Max Sport
Organic Legume Rice 240 g
Erbsen und Linsen sind Hülsenfrüchte, die zu den vielseitigsten und nährstoffreichsten Lebensmitteln gehören, die es gibt. Hülsenfrüchte sind in der Regel fettarm und enthalten viele Ballaststoffe, Folsäure, Kalium, Eisen und Magnesium. Hülsenfrüchte haben einen niedrigen glykämischen Index und einen hohen Gehalt an Mineralstoffen. Hülsenfrüchte sind eine gesunde Ergänzung für jede Ernährung. Der Körper verwertet die Kohlenhydrate aus ihnen langsam, was für stabile Energie sorgt. Bio-Hülsenfruchtreis ist ein perfekter Ersatz für weißen Reis. Du kannst ihn als Beilage servieren oder ihn einfach wie klassischen Reis kochen.
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Max Sport Organic Legume Rice - bio-Hülsenreis aus Erbsen und Reis
Max Sport Bio-Hülsenfrüchte-Reis ist ein Bio-Hülsenfrüchte-Reis, der aus Erbsen und Reis hergestellt wird. Erbsen und Linsen sind Hülsenfrüchte, die zu den vielseitigsten und nährstoffreichsten Lebensmitteln gehören, die es gibt. Hülsenfrüchte sind in der Regel fettarm und enthalten viele Ballaststoffe, Folsäure, Kalium, Eisen und Magnesium. Hülsenfrüchte haben einen niedrigen glykämischen Index und einen hohen Gehalt an Mineralstoffen. Hülsenfrüchte sind eine gesunde Ergänzung für jede Ernährung. Der Körper verwertet die Kohlenhydrate aus ihnen langsam, was für stabile Energie sorgt. Bio-Hülsenfruchtreis ist ein perfekter Ersatz für weißen Reis. Du kannst ihn als Beilage servieren oder ihn einfach wie klassischen Reis kochen.
Vorteile
- einfache und schnelle Zubereitung
- hoher Gehalt an Eiweiß und Ballaststoffen
- auch für Veganer und Vegetarier geeignet
- niedriger glykämischer Index
- ohne Gluten und GMO
Verzehrempfehlung
Gib den Hülsenfruchtreis in kochendes Salzwasser (1,5 Tassen Wasser auf 1 Tasse Reis). Bei niedriger Hitze 9 Minuten lang kochen, dabei gelegentlich umrühren. Von der Wärmequelle nehmen und 5 Minuten zugedeckt stehen lassen. Du kannst ihn mit Olivenöl, deiner Lieblingssauce oder Gemüse servieren.
Bewertungen
- 5 von 5 Sternen 5 / 5 Grüne Erbse
Verzehrempfehlung
Gib den Hülsenfruchtreis in kochendes Salzwasser (1,5 Tassen Wasser auf 1 Tasse Reis). Bei niedriger Hitze 9 Minuten lang kochen, dabei gelegentlich umrühren. Von der Wärmequelle nehmen und 5 Minuten zugedeckt stehen lassen. Du kannst ihn mit Olivenöl, deiner Lieblingssauce oder Gemüse servieren.
Nährwerte
| 240 g | grüne Erbse | ||
| Größe einer Dosis: 100 g | |||
| Anzahl der Dosen pro Packung: 2 | |||
| Nährwertangaben | 1 Dosis (100 g) | 100 g | RVH%* |
| Energiewert | 1406 kJ / 336 kcal | 1406 kJ / 336 kcal | ** |
| Fette | 1,5 g | 1,5 g | ** |
| davon gesättigt | 0,3 g | 0,3 g | ** |
| Kohlenhydrate | 51 g | 51 g | ** |
| davon Zucker | 2,0 g | 2 g | ** |
| Ballaststoffe | 13 g | 13 g | ** |
| Eiweiß | 23 g | 23 g | ** |
| Salz | 0,03 g | 0,03 g | ** |
| *RVH - Referenzwert für die Ernährung. Referenzzufuhr eines durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal) | |||
| **NDA nicht festgelegt | |||
| Zutaten | |||
| Fein gemahlene grüne Erbsen (aus kontrolliert biologischem Anbau). | |||
| Informationen über Allergene | |||
| Enthält keine Allergene. | |||
| Wichtiger Hinweis | |||
An einem trockenen und dunklen Ort bei einer Temperatur von bis zu 25 °C und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nicht für Kinder geeignet. |
|||
| 240 g | rote Linse | ||
| Portionsgröße: 100 g | |||
| Portionen pro Behälter: 2 | |||
| Nährwerte | Pro Portion (100 g) | 100 g | RI%* |
| Energie | 1473 kJ / 352 kcal | 1473 kJ / 352 kcal | ** |
| Fett | 1.8 g | 1,8 g | ** |
| davon gesättigt | 0.4 g | 0,4 g | ** |
| Kohlenhydrate | 58 g | 58 g | ** |
| davon Zucker | 1.0 g | 1 g | ** |
| Ballaststoffe | 6.0 g | 6 g | ** |
| Eiweiß | 23 g | 23 g | ** |
| Salz | 0.05 g | 0,05 g | ** |
| * Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kj/ 2000 kcal) | |||
| ** RI wird nicht bestimmt | |||
| Zutaten | |||
| Rotes Linsenmehl (aus biologischem Anbau). | |||
| Informationen über Allergene | |||
| Enthält keine Allergene. | |||
| Wichtiger Hinweis | |||
An einem trockenen und dunklen Ort bei einer Temperatur von bis zu 25 °C und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nicht für Kinder geeignet. |
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Größen und Varianten
Nicht mehr lieferbar
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