EXPEDUJEME PŘÍMO Z ČR
Jazyk
Změna jazyku stránky neovlivňuje zemi doručení ani měnu, ve které jsou zobrazeny ceny produktů.
  1. Úvod
  2. Sportovní výživa
  3. Podpora výkonu
  4. Kreatiny
  5. Kreatin monohydrát
  6. Creatine 500 g
Sleva 20%
  • Kreatin monohydrát 3000mg
Uvedené hodnoty jsou na jednu dávku 3 g

Aone Nutrition
Creatine 500 g

5,0
Balení obsahuje 166 dávek
Jednotková cena (618 Kč / kg)

Četnými vědeckými studiemi ověřený kreatin monohydrát, vyznačující se dobrou rozpustností a využitelností. Je určen všem sportovcům, kteří chtějí zvýšit sílu, zlepšit hydrataci svalů, podpořit vytrvalost a urychlit regeneraci.

309
388
Sleva 20%
Není skladem
  • Rychlé doručení
  • 3000+ produktů ihned k odběru
  • 1.000.000+ objednávek
  • Odborné poradenství

Vědeckými studiemi ověřený 100% kreatin monohydrát

Aone Creatine je četnými vědeckými studiemi ověřený kreatin monohydrát, vyznačující se dobrou rozpustností a využitelností. Kreatin monohydrát je vhodný pro široké spektrum použití v různých sportech. Na základě stovek odborných studií bylo prokázáno, že zvyšuje sílu, sportovní výkon, maximalizuje intenzitu tréninku, zlepšuje hydrataci svalů a urychluje jejich růst. Také zkracuje celkový čas potřebný na regeneraci, jakož i čas mezi jednotlivými intervaly na samotném tréninku.

Výhody

  • četnými vědeckými studiemi ověřený účinek
  • 100% kreatin monohydrát
  • zvyšuje sílu a výkon během velmi intenzivní intervalového tréninku
  • zlepšuje hydrataci svalů
  • stimuluje růst svalů
  • podporuje tvorbu ATP
  • zkracuje čas potřebný na regeneraci
  • dobrá rozpustností a vstřebatelnost

Kreatin monohydrát podporuje tvorbu ATP. ATP (adenosintrifosfát) představuje hlavní zdroj energie pro svaly. Vyšší koncentrace ATP umožňuje delší a intenzivnější trénink a má za následek výrazně zlepšení síly, výkonu a vytrvalosti svalové práce.

Kreatin je v lidském těle přirozeně se vyskytující neesenciální aminokyselina. Tělo průměrného člověka obsahuje přibližně 120 g kreatinu. Většina z uvedeného množství (přibližně 90 - 95%) se nachází ve svalech, kde je z 2/3 vázán ve formě energeticky bohatého kreatin-fosfátu a zbytek jako volný kreatin.

Organismus přirozeně syntetizuje kreatin v játrech z aminokyselin L-arginin, L-methionin a glycin tempem přibližně 2 g / den, pak je fosforylován a transportován krví do svalů, srdce a mozku. Část nezbytného kreatinu je dodávána stravou (zejména maso, v rostlinách není obsažen) v přibližně stejném množství (1 - 2 g / den). Proto vegetariáni a osoby se sníženým příjmem masa mívají nižší hladinu kreatinu.

Pokud se chcete dozvědět více o kreatinu, přečtěte si náš článek: " Vše o kreatinu - nejkomplexnější, nestranně, na základě vědeckých faktů!"

Doporučené dávkování

Během 5 denní nasycovací fáze užijte 5 g kreatinu 3 až 4 krát denně, nejlépe s džusem, ne s mléčnými nápoji. Potom v udržovací fázi užijte 3 g kreatinu denně, nejlépe 30 - 60 min. před cvičením av netréninkový den ráno na lačno.

Hodnocení a recenze

5,0
Max. spokojenost
  • Max. spokojenost 4 x
  • Výborný 0 x
  • Dobrý 0 x
  • Nic moc 0 x
  • Špatný 0 x
100 % zákazníků doporučuje tento produkt
Martin  Před rokem
Max. spokojenost
Zakoupil produkt u nás
Róbert  Před 2 lety
Max. spokojenost
Zakoupil produkt u nás
Adam  Před 2 lety
Max. spokojenost
Zakoupil produkt u nás
Maros  Před 3 lety
Max. spokojenost
Zakoupil produkt u nás

Doporučené dávkování

Během 5 denní nasycovací fáze užijte 5 g kreatinu 3 až 4 krát denně, nejlépe s džusem, ne s mléčnými nápoji. Potom v udržovací fázi užijte 3 g kreatinu denně, nejlépe 30 - 60 min. před cvičením av netréninkový den ráno na lačno.

Nutriční hodnoty

500 g bez příchutě
Velikost jedné dávky: 3 g
Počet dávek v balení: 166
Nutriční hodnoty 1 dávka (3 g) 100 g RVH%*
Kreatin monohydrát 3000 mg 99990 mg **
*RVH - Referenční výživová hodnota. Referenční příjem průměrného dospělého (8400 kJ / 2000 kcal)
**RVH není stanoveno
Složení
Kreatin monohydrát.
Alergeny
Neobsahuje alergeny.
Upozornění
Uschovejte na suchém a tmavém místě při teplotě do 25 ° C, mimo dosah malých dětí. Nevhodné pro děti, pro těhotné ženy, pro kojící ženy. Ustanovena doporučená denní dávka se nesmí přesáhnout. Výživové doplňky se nesmějí používat jako náhrada pestré stravy.

Balení a varianty

Aone Nutrition Creatine 500 g
Obsahuje 166 dávek
Jednotková cena (618 Kč / kg)
309
388
Příchuť
Hodnocení
Bez příchutě
Není skladem
Mám dotaz k produktu
Potřebuješ poradit nebo máš nějaké dotazy k tomuto produktu? Pošli nám rychlou zprávu do naší poradny.
Zpráva byla odeslána
Běžně odpovídáme během 24 hodin
Poštovné a balné
  • Rychlé doručení
  • 3000+ produktů ihned k odběru
  • 1.000.000+ objednávek
  • Odborné poradenství
Oblíbené
Načítám...
Načítám...
Nutriční hodnoty
Hodnocení a recenze