Optimum Nutrition
BCAA 1000 200 kaps

Esenciální aminokyseliny s rozvětveným řetězcem BCAA v kapslové formě určeno všem sportovcům, kteří chtějí nastartovat růst svalů, podpořit jejich ochranu, zlepšit vytrvalost a urychlit regeneraci po náročném tréninku. Optimum Nutrition BCAA 1000 obsahují až 1 g BCAA na jednu dávku v poměru 2: 1: 1 (leucin, isoleucin, valin). Četné vědecké š Studie prokázaly, že BCAA pomáhají zachovávat zásoby glykogenu a zároveň brání rozpadu svalové tkáně při intenzivním cvičení. Na rozdíl od jiných aminokyselin, BCAA nejsou metabolizovány v žaludku, ale přímo ve svalech. Tato jedinečná vlastnost pomůže nastartovat růst svalů a zabránit katabolismu.

Výhody

• podporuje růst a ochranu svalové hmoty
• urychluje potréninkovou regeneraci svalů
• dodává svalům potřebnou energii během tréninku
• vhodný pro všechny druhy sportu
• zlepšuje vytrvalost

Aminokyseliny jsou základními stavebními kameny lidského těla. Lidský organismus je tvořen přibližně z 20 druhů aminokyselin. Z těch se následně vytvářejí bílkoviny (proteiny), které jsou součástí všech buněk těla. Např. svalová tkáň obsahuje 75% vody, 20% bílkovin a 1% anorganických látek. Zbývající 4% tvoří svalový glykogen, ATP a CP.

Aminokyseliny se dělí na:

• Esenciální - jsou pro lidský organismus nezbytné. Tělo si je nedokáže syntetizovat (vytvářet) a proto je závislé na jejich příjmu z potravy nebo doplňků výživy.
• Semiesenciální, nebo také podmíněně esenciální - v určitých obdobích (období růstu) si tyto aminokyseliny tělo nedokáže samo vyrábět v dostatečném množství.
• Neesenciální - organismus tyto aminokyseliny potřebuje, ale dokáže si je vytvořit sám.

Při fyzické zátěži je energetická spotřeba hrazena z ca. 10% aminokyselinami. To znamená, že organismus během fyzické aktivity aminokyseliny spotřebovává a bere jejich převážně ze své svalové hmoty. Když ale aminokyseliny (např. BCAA) doplníte před fyzickou zátěží, použije tělo jako zdroj energie pro fyzickou aktivitu tyto externě dodané aminokyseliny a šetří si tak své vlastní.

Dodání aminokyselin po ukončení fyzické zátěže zajistí dostatek "stavebního materiálu" pro obnovu svalové hmoty a celkové nastartování regenerace. U silových sportovců je doplnění aminokyselin (spolu se sacharidy) nezbytnou podmínkou pro nastartování svalového růstu.

Doporučené dávkování

Užijte 1 dávku (2 kapsle) denně mezi jídly, nebo 30 - 45 minut před / hned po tréninku.