Chutné raňajky na cesty za super cenu
Jeden flapjack má 110 g, to sú hneď dve porcie pre menšieho chlapa ako ja. Zjesť sa to dá aj niekde na pláži, po tréningu v prírode alebo si to doma rozmrviť do jogurtu. Najlepšie do gréckeho, resp. nejakého so zvýšeným obsahom bielkovín. Jogurt zároveň vyrovná aj chuť, ktorá môže byť pri flapjacku pre niektorých až príliš sladká.
Skúsil som príchuť cappuccino. Ostatné sú na tom energeticky podobne.
Na 100 g má 503 kcal, 26 g tuku (14,3 nasýtené). takmer 65 g sacharidov, z čoho skoro polovica sú cukry (31,9 g). Vláknina je tam 5,6 g, bielkoviny (len) 5,6 g.
Tento flapjack v každom prípade odporúčam a budem sa usilovať skúsiť všetky príchute. Je ich na výber 11. Veľa energie a chuti za dobrú cenu!