Do 14ti dnů bez plnící fáze nárůst síli a vytrvalosti. Při treninku se mnohem víc ničím. Svaly mnohem lépe zatínají. Naopak po treninku jsem mnohem méně dobitý. Jsem naprosto spokojený. Pokud tento stav bude fungovat dál, kupuji další balení. Cvičím půl roku po 10ti leté pauze a dalo mi to novou střelu. Ve dvaceti jsem s creatinem experimentoval a nefungoval, tento na mě určitě funguje !