Scitec Nutrition
100% Creatine Monohydrate 300 g

Kreatin ist eine stickstoffhaltige organische Säure, die in Wirbeltieren vorkommt. Etwa 95 % des Kreatins im Körper befindet sich in der Skelettmuskulatur. Es trägt zur Energieversorgung aller Zellen, vor allem der Muskeln, bei, indem es die Bildung von Adenosintriphosphat (ATP) erhöht, das als Energiereserve der Zellen auch für Muskelkontraktionen dient.

Vorteile

• Fördert das Muskelwachstum
• erhöht Kraft und Leistung
• verbessert die Regeneration
• geeignet für Intervalltraining

100% CREATINE MONOHYDRATE enthält die am besten untersuchte Kreatinform überhaupt. Kreatin in einer täglichen Dosis von 3 g ist wissenschaftlich erwiesen, um die Leistung in aufeinanderfolgenden Ausbrüchen von kurzfristigen, hochintensiven Übungen wie Krafttraining und Intervall-Cardio zu erhöhen.

Verzehrempfehlung

Sättigungsphase: Nehmen Sie 1 Portion (5 g) aufgelöst in 250 ml Wasser 4-mal täglich für fünf Tage. Erhaltungsphase: Nehmen Sie 1 Portion (5 g) aufgelöst in 250 ml Wasser einmal täglich vor oder nach dem Training.