Max Sport
Organic Legume Rice 240 g

Max Sport Organic legume rice er en økologisk bælgfrugteris lavet af ærter og ris. Ærter og linser er bælgfrugter, som er blandt de mest alsidige og næringsrige fødevarer, der findes. Bælgfrugter har typisk et lavt fedtindhold og et højt indhold af fibre, folat, kalium, jern og magnesium. Bælgfrugter har et lavt glykæmisk indeks og en høj tilgængelighed af mineraler. Bælgfrugter er en sund tilføjelse til enhver kost. Kroppen bruger kulhydraterne fra dem langsomt, hvilket giver stabil energi. Økologiske ris med bælgfrugter er en perfekt erstatning for hvide ris. Du kan servere dem som tilbehør eller blot koge dem ligesom klassiske ris.

Fordele

• enkel og hurtig tilberedning
• Højt protein- og fiberindhold
• også velegnet til veganere og vegetarer
• lavt glykæmisk indeks
• uden gluten og GMO

Brugsanvisning

Kom bælgfrugtrisene i kogende saltet vand (1,5 kop vand til 1 kop ris). Kog ved svag varme i 9 minutter under jævnlig omrøring. Fjern risene fra varmen, og lad dem stå tildækket i 5 minutter. Du kan servere den med olivenolie, din yndlingssauce eller grøntsager.