Velsmagende morgenmad på farten til en god pris En flapjack er 110 g, det er to portioner for en mindre fyr som mig. Du kan også spise det på en strand et sted, efter en træning i naturen eller male det til yoghurt derhjemme. Helst i en græsk eller en med et højere proteinindhold. Yoghurten afbalancerer også smagen, som kan være for sød for nogle mennesker med flapjack. Jeg prøvede cappuccino-smagen. Energimæssigt er de andre ens. 100 g indeholder 503 kcal, 26 g fedt (14,3 mættet), næsten 65 g kulhydrater, hvoraf næsten halvdelen er sukker (31,9 g). Der er 5,6 g fibre, 5,6 g protein (kun). Jeg anbefaler alligevel denne flapjack, og jeg vil bestræbe mig på at prøve alle smagsvarianterne. Der er 11 at vælge imellem. Masser af energi og smag til en god pris!