- Proteínas 11g
- Carbohidratos 62g
- Grasa 7,7g
MyProtein
100% Instant Oats 2500 g
Avena escocesa molida en polvo ultrafino, lista para mezclar con agua o leche, lo que hace que la hora del desayuno sea supersencilla y nutritiva. Con 11 g de proteínas, que contribuyen al crecimiento y al mantenimiento de la masa muscular, es una forma estupenda de iniciar tu consumo diario.
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MyProtein 100% Instant Oats - avena escocesa molida en polvo ultrafino
MyProtein Instant Oats es avena escocesa molida en un polvo ultrafino, lista para ser mezclada con agua o leche, lo que hace que la hora del desayuno sea súper sencilla y nutritiva. Con 11 g de proteínas, que contribuyen al crecimiento y al mantenimiento de la masa muscular, es una forma estupenda de iniciar su consumo diario. La avena instantánea también está repleta de fibra y de todos los hidratos de carbono necesarios para alimentar tu cuerpo, para un comienzo perfecto de cualquier día. Son la opción perfecta a cualquier hora del día. Ideal para el desayuno, este sencillo tentempié puede disfrutarse siempre que se necesite un impulso nutricional, incluso añadiéndolo a los batidos y tortitas favoritos.
Beneficios
- excelente fuente de hidratos de carbono con un IG bajo
- perfecta fuente de energía de larga duración
- delicioso sabor
- ayuda a reducir el colesterol
- bajo en azúcar, alto en fibra
- favorece la regeneración muscular
- restaura el glucógeno en los músculos
- apto para vegetarianos y veganos
Instrucciones de uso
Los hidratos de carbono de la avena instantánea contribuyen a la recuperación muscular después de un ejercicio de alta intensidad y/o resistencia. Por lo tanto, para reponer las reservas de glucógeno muscular, recomendamos añadir 2 1/3 cacitos grandes (100 g) a 150 - 250 ml de agua o a su bebida favorita en las 4 horas siguientes al ejercicio. El efecto beneficioso se obtiene mediante el consumo de carbohidratos, de todas las fuentes, en una ingesta total de 4 g por kg de peso corporal, en dosis dentro de las primeras 4 horas y no más tarde de 6 horas después del ejercicio.
Valoraciones y reseñas
- 5 de 5 estrellas 5 / 5 Chocolate suave
- 5 de 5 estrellas 5 / 5 Vainilla
- 4 de 5 estrellas 4 / 5 Vainilla
- 5 de 5 estrellas 5 / 5 Chocolate suave
- 5 de 5 estrellas 5 / 5 Vainilla
- 1 de 5 estrellas 1 / 5 Chocolate suave
- 5 de 5 estrellas 5 / 5 Vainilla
- 5 de 5 estrellas 5 / 5 Chocolate suave
Instrucciones de uso
Los hidratos de carbono de la avena instantánea contribuyen a la recuperación muscular después de un ejercicio de alta intensidad y/o resistencia. Por lo tanto, para reponer las reservas de glucógeno muscular, recomendamos añadir 2 1/3 cacitos grandes (100 g) a 150 - 250 ml de agua o a su bebida favorita en las 4 horas siguientes al ejercicio. El efecto beneficioso se obtiene mediante el consumo de carbohidratos, de todas las fuentes, en una ingesta total de 4 g por kg de peso corporal, en dosis dentro de las primeras 4 horas y no más tarde de 6 horas después del ejercicio.
Información sobre el suplemento
| 2500 g | chocolate suave | ||
| Tamaño de la porción: 100 g | |||
| Porciones por envase: 25 | |||
| Información nutricional | Por porción (100 g) | 100 g | % IR * |
| Energía | 1481 kJ / 354 kcal | 1481 kJ / 354 kcal | ** |
| Grasa | 8.2 g | 8,2 g | ** |
| de las cuales saturadas | 1.5 g | 1,5 g | ** |
| Hidratos de carbono | 55 g | 55 g | ** |
| de los cuales azúcares | 1.0 g | 1 g | ** |
| Fibra dietética | 9.9 g | 9,9 g | ** |
| Proteína | 9.8 g | 9,8 g | ** |
| Sal | 0.25 g | 0,25 g | ** |
| * Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kj/ 2000 kcal) | |||
| ** IR no especificado | |||
| Ingredientes | |||
| Avena (91%), cacao en polvo, aroma, edulcorante (sucralosa). | |||
| Información sobre alérgenos | |||
| Contiene cereales con gluten. | |||
| Advertencia | |||
Consérvalo en un lugar fresco y seco, a menos de 25 °C. No superar la dosis diaria recomendada. |
|||
| 2500 g | sin sabor | ||
| Tamaño de una dosis: 100 g | |||
| Número de dosis por envase: 25 | |||
| Valores nutricionales | 1 dosis (100 g) | 100 g | RVH%* |
| Valor energético | 1607 kJ / 384 kcal | 1607 kJ / 384 kcal | 18% |
| Grasas | 7,7 g | 7,7 g | 12% |
| de los cuales saturados | 1,4 g | 1,4 g | 7% |
| Hidratos de carbono | 62 g | 62 g | 19% |
| de los cuales azúcares | 1,1 g | 1,1 g | 1% |
| Fibra | 11 g | 11 g | ** |
| Proteína | 11 g | 11 g | 24% |
| Sal | < 0,01 g | 0 g | 4% |
| *VRH - Valor de Referencia Dietético. Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) | |||
| **RVH no determinada | |||
| Ingredientes | |||
| Harina de avena (100%). | |||
| Información sobre alérgenos | |||
| Contiene cereales con gluten. | |||
| Advertencia | |||
Consérvalo en un lugar fresco y seco, a menos de 25 °C. No superar la dosis diaria recomendada. |
|||
| 2500 g | vainilla | ||
| Tamaño de la porción: 100 g | |||
| Porciones por envase: 25 | |||
| Información nutricional | Por porción (100 g) | 100 g | % IR * |
| Energía | 1498 kJ / 358 kcal | 1498 kJ / 358 kcal | ** |
| Grasa | 8.0 g | 8 g | ** |
| de las cuales saturadas | 1.2 g | 1,2 g | ** |
| Hidratos de carbono | 57 g | 57 g | ** |
| de los cuales azúcares | 4.4 g | 4,4 g | ** |
| Fibra dietética | 9.2 g | 9,2 g | ** |
| Proteína | 10 g | 10 g | ** |
| Sal | 0.25 g | 0,25 g | ** |
| * Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kj/ 2000 kcal) | |||
| ** IR no especificado | |||
| Ingredientes | |||
| Avena (96%), aroma, edulcorante (sucralosa). | |||
| Información sobre alérgenos | |||
| Contiene cereales con gluten. | |||
| Advertencia | |||
Consérvalo en un lugar fresco y seco, a menos de 25 °C. No superar la dosis diaria recomendada. |
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