Lo utilizo para la regeneración. Lo añado a una bebida de BCAA después de un entrenamiento, y lo utilizo para hacer mi propia bebida de recuperación junto con maltodextrina, proteína de suero y glutamina.
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Používam na regeneráciu. Pridávam do BCAA nápoja po tréningu, a používam na prípravu vlastného regeneračného nápoja spolu s maltodextrínom, srvátkovým proteínom a glutamínom.