Es buena para la recuperación, pero no tanto para la fuerza. Para la fuerza probablemente recomendaría alguna proteína u otra creatina. Pruébalo tal vez le funcione a alguien.
Este texto fue traducido automáticamente -
Dobrý pri regenerácií ale na silu až tak moc nie. Na silu by som doporučil asi skôr niaky ten protein alebo iný kreatín. Skúste možno niekomu zabere.