¡¡¡aumento de la fuerza y la resistencia..... aunque ya no levantes peso, te dolerán mucho los brazos...seguirás teniendo energía suficiente para una hora de cardio.... se lo recomiendo a todo el mundo que quiera sacar lo mejor de sí mismo!!!
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narast sily a vytrvalosti.....
aj ked uz nebudete vladat dvihat, budu vas boliet ruky ako šlak ...aj tak budete mat dost energie na hodinu cardia....
odporučam kazdemu kto chce dostast zo seba maximum!!!
