rychla učinnost ale zatila som skusil len 2 kapsule pred treningom neviem ci to bolo unavou ale cakal som viac(srdce sa rozbusi no kedze trenujem vlastnou vahou necitl som extra ucinok v opakovaniach)kupil som si to len zo zvedavosti inak som pil kavu pred treningom a ziaden nakopavac v 2 kapsulach som citil viac ako v jednej kave