- Créatine monohydrate 5000mg
Scitec Nutrition
100% Creatine Monohydrate 300 g
La créatine est un acide organique azoté présent chez les vertébrés.
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Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate - 100% poudre de créatine monohydrate
La créatine est un acide organique azoté présent chez les vertébrés. Environ 95 % de la créatine présente dans l'organisme se trouve dans les muscles squelettiques. Elle contribue à fournir de l'énergie à toutes les cellules, principalement aux muscles, en augmentant la formation d'Adénosine TriPhosphate (ATP), qui sert de réserve d'énergie cellulaire et de contraction musculaire.
Avantages
- favorise la croissance musculaire
- augmente la puissance et les performances
- améliore la régénération
- convient à l'entraînement par intervalles
100% CREATINE MONOHYDRATE contient la forme de créatine la plus étudiée à ce jour. Il est scientifiquement prouvé que la créatine, à raison de 3 g par jour, augmente les performances lors d'exercices successifs de courte durée et de haute intensité, comme la musculation et le cardio-training.
Mode d'emploi
Phase de saturation : Prendre 1 portion (5 g) dissoute dans 250 ml d'eau 4 fois par jour pendant cinq jours. Phase d'entretien : Prendre 1 portion (5 g) dissoute dans 250 ml d'eau une fois par jour avant ou après l'entraînement.
Mode d'emploi
Phase de saturation : Prendre 1 portion (5 g) dissoute dans 250 ml d'eau 4 fois par jour pendant cinq jours. Phase d'entretien : Prendre 1 portion (5 g) dissoute dans 250 ml d'eau une fois par jour avant ou après l'entraînement.
Supplément d'information
300 g | non aromatisé | ||
Taille de la dose unique : 5 g | |||
Nombre de doses par paquet : 60 | |||
Valeurs nutritionnelles | 1 dose (5 g) | 100 g | RVH%* |
Créatine monohydrate | 5000 mg | 100000 mg | ** |
dont créatine | 4420 mg | 88400 mg | ** |
*RVH - Valeur de référence diététique. Apport de référence d'un adulte moyen (8400 kJ / 2000 kcal) | |||
**NDA non établi | |||
Ingrédients | |||
Créatine monohydrate. | |||
Information allergène | |||
Ne contient pas d'allergènes. |