Regenerációra használom. Edzés után adom a BCAA italhoz, és saját regeneráló italom elkészítéséhez használom maltodextrinnel, tejsavófehérjével és glutaminnal.
Ezt a szöveget automatikusan lefordították -
Používam na regeneráciu. Pridávam do BCAA nápoja po tréningu, a používam na prípravu vlastného regeneračného nápoja spolu s maltodextrínom, srvátkovým proteínom a glutamínom.