Beriem to naozaj len ako doplnok bielkovin nakolko pojest denne neviem kolko kuracieho a hovadzieho masa by som neutiahol financne, Vacsie svaly este nepocitujem, aj ked to beriem uz vyse pol roka, ale dam tomu este cas. Hlavne styl treningu nie je uplne zasadeny na objem, ale skor sila + objem. Hlavnym plusom by som este urcil upravu prichute cokolada, uz je to ako kakao a nie ako predtym, myslel som ze pijem rozmixovanu pneumatiku, to beriem ako obrovske plus.