Scitec Nutrition
100% Creatine Monohydrate 300 g

Creatina este un acid organic azotat care se găsește la vertebrate. Aproximativ 95% din creatina din organism se găsește în mușchii scheletici. Aceasta contribuie la furnizarea de energie tuturor celulelor, în primul rând a mușchilor, prin creșterea formării de Adenozin Trifosfat (ATP) care acționează ca rezervă de energie celulară și pentru contracțiile musculare.

Beneficii

• promovează creșterea musculară
• crește puterea și performanța
• îmbunătățește regenerarea
• potrivit pentru antrenamentul la intervale

100% CREATINE MONOHYDRATE conține cea mai studiată formă de creatină din toate timpurile. S-a dovedit științific că creatina în doză zilnică de 3 g crește performanța în explozii succesive de exerciții de scurtă durată și de intensitate ridicată, cum ar fi antrenamentul cu greutăți și exercițiile cardio pe intervale.

Instrucțiuni de utilizare

Faza de saturație: Luați 1 porție (5 g) dizolvată în 250 ml de apă de 4 ori pe zi, timp de cinci zile. Faza de întreținere: Luați 1 porție (5 g) dizolvată în 250 ml de apă o dată pe zi înainte sau după antrenament.