Lepší spánok, telo je ráno oddýchnuté, neubúda svalstvo. Jedna báseň tento kazeín. Na istý čas som ho vystriedala za kazeín od Optimum nutrition. Toto rozhodnutie bola hotová katastrófa. Aj keď som si dala večer pred spaním, cca 22.00 hod, celú dávku, teda plnú odmerku, budila som sa ráno už o 4.00 hod na to, že mi škvŕka v bruchu od hladu. Ráno som bola unavená, nechcelo sa mi proste nič. Po troch týždňoch som sa vrátila nas5 ku kazínu od Scitecu a bol to neuveriteľný rozdiel. Nedám na neho dopustiť, kvalitka :)