IONTMAX
Hydration Drink HD 1500 800 g

IONTMAX Hydration Drink HD 1500 je hypotonický športový nápoj v prášku určený na rýchlu rehydratáciu a doplnenie elektrolytov počas fyzickej aktivity. Vyznačuje sa výnimočne vysokým obsahom sodíka – 750 mg na dávku – a je špeciálne navrhnutý pre vytrvalostných športovcov s vysokými stratami sodíka potením. Využíva sa pred, počas aj po dlhých tréningoch, pretekoch alebo výkone v horúcom prostredí, keď samotná voda nestačí na udržanie optimálnej hydratácie.

Balenie IONTMAX HD 1500 s hmotnosťou 800 g obsahuje 40 dávok. Jedna dávka predstavuje 20 g prášku rozmiešaných v 500 ml vody. Pri každodennom používaní jednej dávky vydrží balenie približne 40 dní. Pre intenzívnych vytrvalostných športovcov, ktorí konzumujú viac porcií počas dlhých pretekov alebo tréningov, sa spotreba zodpovedajúco skráti.

Rozmiešajte 1 odmerku alebo 1 vrecko (20 g) v 500 ml vody. Nápoj konzumujte podľa potreby počas fyzickej aktivity alebo pri zvýšených stratách tekutín potením. Produkt je určený najmä na hydratáciu počas dlhšie trvajúcej fyzickej záťaže. Dôležité je dodržať pomer 20 g na 500 ml – väčšie množstvo prášku zvýši osmolalitu roztoku a nápoj prestane byť hypotonický.

IONTMAX HD 1500 je vhodný na hydratáciu pred, počas aj po vytrvalostnom výkone. Počas tréningu alebo pretekov ho pite priebežne v pravidelných intervaloch, nie naraz vo veľkom množstve. Pred výkonom pomáha doplniť zásoby elektrolytov, počas aktivity udržiava rovnováhu tekutín a po záťaži podporuje rýchlu regeneráciu a rehydratáciu. Obzvlášť dôležitý je pri dlhej záťaži nad 60 minút alebo pri výkone v horúcom prostredí.

Hypotonický nápoj má nižšiu koncentráciu rozpustených látok ako telesné tekutiny (krvná plazma). Vďaka tomu sa voda z neho vstrebáva do organizmu rýchlejšie ako z izotonických alebo hypertonických nápojov. IONTMAX HD 1500 má osmolalitu približne 178 mOsm/kg a obsah sacharidov ≈ 3 %, čo ho radí medzi hypotonické nápoje. Pre športovcov, ktorých primárnym cieľom je rýchla rehydratácia – nie doplnenie energie – je hypotonický nápoj optimálnou voľbou.

Pri intenzívnom alebo dlhodobom potení organizmus nestráca iba vodu, ale aj elektrolyty – predovšetkým sodík. Pitie samotnej vody bez doplnenia sodíka môže viesť k hyponatrémii (poklesu hladiny sodíka v krvi), svalovým kŕčom a zhoršeniu výkonu. Kombinácia sacharidov a elektrolytov v IONTMAX HD 1500 navyše aktívne podporuje vstrebávanie tekutín cez črevnú stenu, čo samotná voda nezabezpečí.

Jedna dávka (20 g / 500 ml) obsahuje 750 mg sodíka – ide o výnimočne vysoký obsah v porovnaní s bežnými elektrolytovými nápojmi. Sodík je najdôležitejší elektrolyt strácaný potom, zodpovedný za udržiavanie rovnováhy tekutín a svalovú kontrakciu. Pre bežcov na dlhé trate alebo cyklistov v horúcom počasí je vysoký príjem sodíka kľúčový pre prevenciu hyponatrémie a udržanie výkonu.

IONTMAX HD 1500 obsahuje kompletný komplex štyroch elektrolytov. Na jednu dávku (20 g) to predstavuje: sodík 750 mg (z citrátu sodného), draslík 125 mg (z chloridu draselného), vápnik 24 mg (z laktátu vápenatého) a horčík 12 mg (z uhličitanu horečnatého). Sodík a draslík sú primárne zodpovedné za hydratáciu, vápnik a horčík podporujú správne fungovanie svalov a horčík navyše pomáha znižovať únavu a vyčerpanie.

Áno, IONTMAX Hydration Drink HD 1500 je plne vhodný pre vegánov. Neobsahuje žiadne živočíšne zložky ani vedľajšie produkty živočíšneho pôvodu. Všetky použité suroviny – sacharóza, citrát sodný, chlorid draselný, kyselina citrónová, vitamín C, prírodná aróma, laktát vápenatý a uhličitan horečnatý – sú vegánske. Laktát vápenatý je v tomto produkte rastlinného pôvodu, nie živočíšneho.

Nie, IONTMAX Hydration Drink HD 1500 neobsahuje lepok ani mliečne zložky. Produkt je certifikovaný ako bez lepku (gluten-free) a neobsahuje žiadne mliečne bielkoviny ani laktózu. Podľa deklarácie výrobcu neobsahuje žiadne alergény. Je teda vhodný pre osoby s celiakiou, intoleranciou laktózy alebo alergiou na mlieko.

Nie, IONTMAX HD 1500 je formulovaný výhradne z prírodných zložiek. Neobsahuje umelé arómy, umelé sladidlá (ako aspartám, acesulfám K, sukralóza) ani syntetické farbivá. Sladkosť pochádza zo sacharózy, chuť je doladená prírodnou arómou a kyselinou citrónovou. Pre športovcov, ktorí preferujú čisté produkty bez chemických aditív, je toto jedna z kľúčových vlastností tohto nápoja.

Jedna dávka IONTMAX HD 1500 (20 g / 500 ml pripraveného nápoja) obsahuje 60 kcal. Energetická hodnota pochádza výhradne zo sacharidov – konkrétne 15 g sacharózy na dávku. Nápoj neobsahuje tuky ani bielkoviny. Obsah sacharidov ≈ 3 % (v 500 ml roztoku) je zámerne nízky, aby nápoj zostal hypotonický a podporoval rýchle vstrebávanie tekutín, nie primárne doplnenie energie.

IONTMAX HD 1500 je primárne určený pre bežcov, cyklistov, triatlonistov a ultra vytrvalostných športovcov, ktorí pri fyzickej aktivite strácajú veľké množstvo sodíka potením. Najviac profitujú športovci pri záťaži trvajúcej viac ako 60–90 minút, pri výkone vo vysokých teplotách, počas letných pretekov alebo v horúcom klimatickom prostredí, kde sú straty sodíka potom výrazne vyššie ako pri bežnom tréningu.

Áno, IONTMAX HD 1500 je možné kombinovať s energetickými gélmi, tyčinkami alebo inými suplementami. Pri kombinácii s energetickými gélmi, ktoré tiež obsahujú sacharidy a elektrolyty, sledujte celkový príjem sodíka a sacharidov, aby ste predišli zbytočnému preťaženiu. Neodporúča sa miešať viac práškov priamo v jednej fľaši – môže sa zmeniť osmolalita roztoku a nápoj prestane byť hypotonický.

Hlavný rozdiel spočíva v obsahu sodíka a type nápoja. Bežné izotonické nápoje obsahujú typicky 200–400 mg sodíka na dávku a majú osmolalitu 270–330 mOsm/kg. IONTMAX HD 1500 je hypotonický (≈178 mOsm/kg) s 750 mg sodíka na dávku. Je teda určený pre športovcov s výrazne vyššími stratami sodíka, kde bežné izotonické nápoje nestačia. Hypotonická formula navyše umožňuje rýchlejšie vstrebávanie vody do organizmu.