Poštovné zadarmo pri nákupe nad 60 €
  1. Úvod
  2. Doplnky výživy
  3. Kreatíny
  4. Kreatín monohydrát
  5. Creatine 300 g
Zľava 9%
  • Kreatín monohydrát 5g
Uvedené hodnoty sú na jednu dávku 5 g

MusclePharm
Creatine 300 g

Balenie obsahuje 60 dávok
Jedna dávka je 5 g (0,29 €)
Jednotková cena (57,63 € / kg)

Vedecky overený kreatín monohydrát určený všetkým športovcom na zvýšenie sily, zlepšenie hydratácie svalov, podporu vytrvalosti a urýchlenie regenerácie.

17,29 
18,90 
Nie je skladom
  • Rýchle doručenie
  • 3000+ produktov ihneď k odberu
  • 1.000.000+ objednávok
  • Odborné poradenstvo

Vedecky overený kreatín monohydrát

MusclePharm Creatine je vedecky overený kreatín monohydrát určený všetkým športovcom na zvýšenie sily, zlepšenie hydratácie svalov, podporu vytrvalosti a urýchlenie regenerácie. Kreatín je vhodný pre široké spektrum použitia v rôznych športoch. Na základe stoviek odborných štúdií bolo preukázané, že zvyšuje silu, športový výkon, intenzitu tréningu, zlepšuje hydratáciu a podporuje rast svalov. Kreatín monohydrát takisto skracuje celkový čas potrebný na regeneráciu, ako aj čas medzi jednotlivými intervalmi počas samotného tréningu.

Výhody

  • početnými vedeckými štúdiami overený účinok
  • zvyšuje silu a výkon počas vysokointenzívneho intervalového tréningu
  • zlepšuje hydratáciu svalov
  • stimuluje rast svalov
  • podporuje tvorbu ATP
  • skracuje čas potrebný na regeneráciu

Kreatín monohydrát podporuje tvorbu ATP. ATP (adenosintrifosfát) predstavuje hlavný zdroj energie pre svaly. Vyššia koncentrácia ATP umožňuje dlhší a intenzívnejší tréning a má za následok výrazne zvýšenie sily, zlepšenie výkonu a vytrvalosti svalovej práce.

Kreatín je v ľudskom tele prirodzene sa vyskytujúca neesenciálna aminokyselina. Telo priemerného človeka obsahuje približne 120 g kreatínu. Väčšina z uvedeného množstva (približne 90 - 95%) sa nachádza vo svaloch, kde je z 2/3 viazaný vo forme na energiu bohatého kreatín-fosfátu a zvyšok ako voľný kreatín.

Organizmus prirodzene syntetizuje kreatín v pečeni z aminokyselín L-arginín, L-metionín a glycín tempom približne 2 g / deň, potom je fosforylovaný a transportovaný krvou do svalov, srdca a mozgu. Časť nevyhnutného kreatínu je dodávaná stravou (hlavne mäso, v rastlinách nie je obsiahnutý) v približne rovnakom množstve (1 - 2 g / deň). Preto vegetariáni a osoby so zníženým príjmom mäsa mávajú nižšiu hladinu kreatínu.

Pokiaľ sa chcete dozvedieť viac o kreatíne, prečítajte si náš článok: "Všetko o kreatíne - najkomplexnejšie, nestranne, na základe vedeckých faktov!"

Odporúčané dávkovanie

Rozmiešajte 1 dávku (1 odmerka = 5 g) v 240 ml vody a užite raz denne.

Hodnotenia a recenzie

4,5
Max. spokojnosť
  • Max. spokojnosť 12 x
  • Výborný 8 x
  • Dobrý 2 x
  • Nič moc 0 x
  • Zlý 0 x
100 % zákazníkov odporúča tento produkt
Matúš  Pred rokom
Max. spokojnosť
Zakúpil produkt u nás
Robert  Pred rokom
Zakúpil produkt u nás
Jozef  Pred 2 rokmi
Výborný
Zakúpil produkt u nás
Michal  Pred 3 rokmi
Max. spokojnosť
Zakúpil produkt u nás
Patrik  Pred 3 rokmi
Max. spokojnosť
Zakúpil produkt u nás
vladimir  Pred 3 rokmi
Max. spokojnosť
Zakúpil produkt u nás
Marián  Pred 3 rokmi
Max. spokojnosť
Zakúpil produkt u nás
Rasto  Pred 3 rokmi
Max. spokojnosť
Jednoznacne top mix kreatinov..
Zakúpil produkt u nás
Michal  Pred 3 rokmi
Výborný
Zakúpil produkt u nás

Odporúčané dávkovanie

Rozmiešajte 1 dávku (1 odmerka = 5 g) v 240 ml vody a užite raz denne.

Nutričné hodnoty

300 g bez príchute
Veľkosť 1 dávky: 5 g
Počet dávok v balení: 60
Nutričné hodnoty 1 dávka (5 g) 100 g RVH%*
Energetická hodnota 0 kJ / 0 kcal 0 kJ / 0 kcal **
Tuky 0 g 0 g **
Sacharidy 0 g 0 g **
Bielkoviny 0 g 0 g **
Kreatín monohydrát 5000 mg 100000 mg **
*RVH - Referenčná výživová hodnota. Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ / 2000 kcal)
**RVH nie je stanovené
Zloženie
Kreatín monohydrát.
Alergény
Neobsahuje alergény.

Balenia a varianty

MusclePharm Creatine 300 g
Obsahuje 60 dávok
Jedna dávka je 5 g (0,29 €)
Jednotková cena (57,63 € / kg)
17,29 
18,90 
Príchuť
Hodnotenie
Bez príchute
Nie je skladom
Potrebujem poradiť
Potrebuješ poradiť alebo máš nejaké otázky k tomuto produktu? Pošli nám rýchlu správu do našej poradne.
Správa bola odoslaná
Bežne odpovedáme v priebehu 24 hodín
Poštovné a balné
  • Rýchle doručenie
  • 3000+ produktov ihneď k odberu
  • 1.000.000+ objednávok
  • Odborné poradenstvo
Obľúbené
Načítavam...
Načítavam...
Nutričné hodnoty
Hodnotenia a recenzie