Poštovné zadarmo pri nákupe nad 60 €
  1. Úvod
  2. Doplnky výživy
  3. Aminokyseliny a BCAA
  4. Jednoduché aminokyseliny
  5. HMB
  6. HMB 180 tbl
  • HMB (Beta-hydroxy-beta-metylbutyrát) 1g
Uvedené hodnoty sú na jednu dávku 2 tbl

MyProtein
HMB 180 tbl

Balenie obsahuje 90 dávok
Jedna dávka je 2 tbl (0,20 €)
Jednotková cena (0,10 € / tbl)

HMB (beta-hydroxy beta-methylbutyrát) je metabolit rozvetvenej aminokyseliny leucín.

17,99 
Nie je skladom
  • Rýchle doručenie
  • 3000+ produktov ihneď k odberu
  • 1.000.000+ objednávok
  • Odborné poradenstvo

Beta-hydroxy beta-methylbutyrát

HMB (beta-hydroxy beta-methylbutyrát) je metabolit rozvetvenej aminokyseliny leucín. U HMB bolo preukázané, že spomaľuje rozklad svalových proteínov. Podporuje tiež rast svalového tkaniva. Skoršie štúdie ukázali, že suplementácia HMB tiež znižuje hladinu cholesterolu a pomáha posilňovať imunitný systém.

Výhody

  • 100% čistý HMB
  • zabraňuje katabolizmu
  • udržiava čisté svalstvo a pomáha pri jeho budovaní

HMB bol objavený v roku 1950 a bol skúmaný po niekoľko desaťročí, ale ako športový doplnok sa stal populárnym len okolo roku 1995.

V kontrolovanom vedeckom experimente dostávalo 41 dobrovoľníkov mužského pohlavia vo veku 19 až 29 rokov denne 0, 1.5, alebo 3 gramy HMB po dobu 3 týždňov. Účastníci tiež posilňovali 3 dni v týždni po dobu 90 minút. Výsledky ukázali, že HMB môže zvýšiť silu aj svalovú hmotu.

V inom kontrolovanom experimente popísanom v rovnakom článku 32 dobrovoľníkov mužského pohlavia bralo buď 3 gramy HMB denne, alebo placebo a potom dvíhalo závažie 2 alebo 3 hodiny denne, 6 dní v týždni po dobu 7 týždňov. Skupina HMB došla k podstatne väčšiemu zlepšeniu výsledkov v cvikoch bench-press. Nebol však zistený žiadny významný rozdiel v telesnej hmotnosti alebo tukovej hmote na konci experimentu.

Odporúčané dávkovanie

Užite 2 tablety 3-krát denne.

Hodnotenia a recenzie

4,4
Výborný
  • Max. spokojnosť 3 x
  • Výborný 1 x
  • Dobrý 1 x
  • Nič moc 0 x
  • Zlý 0 x
100 % zákazníkov odporúča tento produkt
Kamil  Pred rokom
Max. spokojnosť
Zakúpil produkt u nás
Marián  Pred 2 rokmi
Max. spokojnosť
Zakúpil produkt u nás
Michal  Pred 2 rokmi
Max. spokojnosť
Zakúpil produkt u nás
Filip  Pred 4 rokmi
Výborný
Zakúpil produkt u nás
Filip  Pred 4 rokmi
Dobrý
Zakúpil produkt u nás

Odporúčané dávkovanie

Užite 2 tablety 3-krát denne.

Nutričné hodnoty

180 tbl bez príchute
Veľkosť 1 dávky: 2 tbl
Počet dávok v balení: 90
Nutričné hodnoty 1 dávka (2 tbl) 100 g RVH%*
Energetická hodnota 0 kJ / 0 kcal 0 kJ / 0 kcal **
Tuky 0 g 0 g **
Sacharidy 0 g 0 g **
Bielkoviny 0 g 0 g **
HMB 1 g 0 g **
*RVH - Referenčná výživová hodnota. Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ / 2000 kcal)
**RVH nie je stanovené
Zloženie
Beta-hydroxy beta-methylbutytrát (HMB), plnidlo (celulóza, maltodextrín), polyvinyl pyrolidon, protihrudkujúca látka (magnézium stearát).
Alergény
Neobsahuje alergény.

Balenia a varianty

MyProtein HMB 180 tbl
Obsahuje 90 dávok
Jedna dávka je 2 tbl (0,20 €)
Jednotková cena (0,10 € / tbl)
17,99 
Príchuť
Hodnotenie
Bez príchute
Nie je skladom
Potrebujem poradiť
Potrebuješ poradiť alebo máš nejaké otázky k tomuto produktu? Pošli nám rýchlu správu do našej poradne.
Správa bola odoslaná
Bežne odpovedáme v priebehu 24 hodín
Poštovné a balné
  • Rýchle doručenie
  • 3000+ produktov ihneď k odberu
  • 1.000.000+ objednávok
  • Odborné poradenstvo
Obľúbené
Načítavam...
Načítavam...
Nutričné hodnoty
Hodnotenia a recenzie