- Kreatín monohydrát 5g
Nutrend
Creatine Monohydrate 300 g
Početnými vedeckými štúdiami overený 100% čistý kreatín monohydrát, ktorý ti zaručí zvýšenie svalového výkonu a sily počas vysokointenzívnych tréningov.
- Rýchle doručenie
- 3000+ produktov ihneď k odberu
- 1.000.000+ objednávok
- Odborné poradenstvo
Početnými vedeckými štúdiami overený 100% čistý kreatín monohydrát
Početnými vedeckými štúdiami overený 100% čistý kreatín monohydrát, ktorý ti zaručí zvýšenie svalového výkonu a sily počas vysokointenzívnych tréningov. Kreatín monohydrát takisto skracuje celkový čas regenerácie ako aj čas medzi jednotlivými intenzívnymi intervalmi na samotnom tréningu. Kreatín monohydrát pomáha telu pri tvorbe ATP, čo je primárny zdroj energie pre svaly. Vyššia koncentrácia ATP ma za následok výrazne zlepšenie sily, výkonu a vytrvalosti svalovej práce.
Výhody
- vedeckými štúdiami overený účinok
- najčistejšia forma kreatínu
- zvyšuje silu a výkon počas vysokointenzívneho intervalového tréningu
- podporuje tvorbu ATP
- skracuje čas potrebný na regeneráciu
Odporúčané dávkovanie
Tréningové dni: základná denná dávka je 5 g (2 zarovnané kávové lyžičky) po tréningu. Netréningové dni: netréningové dni použite 5 g ráno. Pravidelne dávkujte 4 týždne, potom zaraďte 4 - 6 týždňov pauzu. Používajte vždy v kombinácii so sacharidmi (napr. spoločne s gainerom, zaistíte tak lepšiu využiteľnosť a efektívnosť).
Hodnotenia a recenzie
Odporúčané dávkovanie
Tréningové dni: základná denná dávka je 5 g (2 zarovnané kávové lyžičky) po tréningu. Netréningové dni: netréningové dni použite 5 g ráno. Pravidelne dávkujte 4 týždne, potom zaraďte 4 - 6 týždňov pauzu. Používajte vždy v kombinácii so sacharidmi (napr. spoločne s gainerom, zaistíte tak lepšiu využiteľnosť a efektívnosť).
Nutričné hodnoty
| 300 g | bez príchute | ||
| Veľkosť 1 dávky: 5 g | |||
| Počet dávok v balení: 60 | |||
| Nutričné hodnoty | 1 dávka (5 g) | 100 g | RVH%* |
| Energetická hodnota | 0 kJ / 0 kcal | 0 kJ / 0 kcal | ** |
| Tuky | 0 g | 0 g | ** |
| z toho nasýtené | 0 g | 0 g | ** |
| Sacharidy | 0 g | 0 g | ** |
| z toho cukry | 0 g | 0 g | ** |
| Vláknina | 0 g | 0 g | ** |
| Bielkoviny | 0 g | 0 g | ** |
| Soľ | 0 g | 0 g | ** |
| Kreatín monohydrát | 5 g | 100 g | ** |
| *RVH - Referenčná výživová hodnota. Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ / 2000 kcal) | |||
| **RVH nie je stanovené | |||
| Zloženie | |||
| Kreatín monohydrát. | |||
| Alergény | |||
| Neobsahuje alergény. | |||
| Upozornenie | |||
