Optimum Nutrition
BCAA 1000 400 kaps

Esenciálne aminokyseliny s rozvetveným reťazcom BCAA v kapsulovej forme. Optimum Nutrition BCAA 1000 obsahujú až 1 g BCAA na jednu dávku v pomere 2:1:1 (leucín, izoleucín, valín). Na rozdiel od iných aminokyselín, BCAA nie sú metabolizované v žalúdku, ale priamo vo svaloch.

Výhody

• vhodný pre všetky druhy športu
• pohodlná forma kapsúl

Aminokyseliny sú základnými stavebnými kameňmi ľudského tela. Ľudský organizmus je tvorený približne z 20 druhov aminokyselín. Z tých sa následne vytvárajú bielkoviny (proteíny), ktoré sú súčasťou všetkých buniek tela. Napr. svalové tkanivo obsahuje 75% vody, 20% bielkovín a 1% anorganických látok. Zvyšné 4% tvoria svalový glykogén, ATP a CP.

Aminokyseliny sa delia na:

• Esenciálne - sú pre ľudský organizmus nevyhnutné. Telo si ich nedokáže syntetizovať (vytvárať) a preto je závislé na ich príjme z potravy alebo doplnkov výživy.
• Semiesenciálne, alebo tiež podmienečne esenciálne - v určitých obdobiach (obdobie rastu) si tieto aminokyseliny telo nedokáže samo vyrábať v dostatočnom množstve.
• Neesenciálne - organizmus tieto aminokyseliny potrebuje, ale dokáže si ich vytvoriť sám.

Pri fyzickej záťaži je energetická spotreba hradená z ca. 10% aminokyselinami. To znamená, že organizmus počas fyzickej aktivity aminokyseliny spotrebováva a berie ich prevažne zo svojej svalovej hmoty. Keď ale aminokyseliny (napr. BCAA) doplníte pred fyzickou záťažou, použije telo ako zdroj energie pre fyzickú aktivitu tieto externe dodané aminokyseliny a šetrí si tak svoje vlastné.

Dodanie aminokyselín po ukončení fyzickej záťaže zabezpečí dostatok "stavebného materiálu" pre obnovu svalovej hmoty a celkové naštartovanie regenerácie. U silových športovcov je doplnenie aminokyselín (spolu so sacharidmi) nevyhnutnou podmienkou pre naštartovanie svalového rastu.

Odporúčané dávkovanie

Užite 1 dávku (2 kapsule) denne medzi jedlami, alebo 30 - 45 minút pred / hneď po tréningu.