Einfache Aminosäuren

Tyrosin ist keine essentielle Aminosäure, so dass unser Körper in der Lage ist, es - wenn auch in sehr geringen Mengen - aus der essentiellen Aminosäure Phenylalanin herzustellen. Sie kommt in ihrer natürlichen Form auch in Bananen, Avocados und den meisten proteinreichen Lebensmitteln wie Fleisch, Milchprodukten und Eiern vor.

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Eine semi-essentielle Aminosäure, die eine wichtige Vorstufe für die Bildung von Stickstoffmonoxid (NO) ist. Sie kommt in der Natur in Nüssen, Schokolade, braunem Reis, Weintrauben, grünen Erbsen, Sonnenblumen- und Sesamsamen sowie in einer proteinreichen Ernährung vor. A-AKG (Arginin-Alpha-Ketoglutarat) ist eine Substanz, die aus der Aminosäure L-Arginin und Alpha-Ketoglutarat besteht. Es ist die reinste und hochwertigste Form des klassischen L-Arginins. Das enthaltene Alpha-Ketoglutarat verbessert die Aufnahme von Arginin und verlängert seine Freisetzungszeit.

BCAAs (L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin) sind essentielle Aminosäuren, d.h. der Körper kann sie nicht selbst herstellen und muss sie aus externen Quellen beziehen. Sie machen etwa 35% der im Muskelgewebe vorkommenden Aminosäuren aus. L-Glutamin ist die am häufigsten vorkommende Aminosäure im menschlichen Körper, die hauptsächlich in der Skelettmuskulatur gespeichert und synthetisiert wird. Sie gilt als semi-essentiell, da der Körper sie nur in begrenzten Mengen herstellen kann - vor allem bei körperlicher Belastung.

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Beta-Alanin ist eine funktionelle Beta-Aminosäure in Kapseln, die in Verbindung mit L-Histidin zur Carnosinbildung (Beta-Alanin-L-Histidin) beiträgt.