Descuento 12%

Proteínas 49,9g
Carbohidratos 252,1g
Grasa 4,8g

Valores por porción 334 g

Optimum Nutrition
Serious Mass 5450 g

4,6

Ganadora superior con una mayor cantidad de calorías.

Un aumento de peso importante requiere calorías importantes.

El paquete contiene 16 porciones

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Optimum Nutrition Serious Mass - ganadora superior con una mayor cantidad de calorías

Serious Mass es lo último en fórmulas de aumento de peso. Con 1250 calorías por ración y 50 gramos de proteína para la recuperación muscular, este polvo instantáneo es el batido ideal para después del entrenamiento y entre las comidas para aumentar el tamaño de tus objetivos. Serious Mass le proporciona las herramientas que necesita para ganar kilos y ayudarle a desarrollar el físico que siempre ha deseado.

Beneficios

Sumar calorías nunca ha sido tan fácil ni ha sabido tan bien
1250 calorías
50 gramos de proteína mezclada
Más de 250 gramos de carbohidratos sin azúcares añadidos
Creatina, glutamina y ácido glutámico
25 vitaminas y minerales esenciales

Optimum Nutrition Serious Mass

Serious Mass de Optimum Nutrition es la fórmula de aumento de peso ULTIMA. Si te resulta difícil ganar peso, ¡Serious Mass te ayudará a desarrollar el físico que siempre has querido!

Instrucciones de uso

Simplemente mezcle 2 cacitos con leche o agua en su coctelera de Optimum Nutrition y disfrútelo entre comidas, después del entrenamiento y/o antes de acostarse.

Valoraciones y reseñas

4,6

Extremadamente bueno

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5 de 5 estrellas 5 / 5 Fresa

Eso satisface mis expectativas.

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5 de 5 estrellas 5 / 5 Cookies&cream

Muy eficaz y sabe muy bien

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Sehr effektiv und schmeckt suprt

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5 de 5 estrellas 5 / 5 Vainilla

Material 100% original

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5 de 5 estrellas 5 / 5 Plátano
5 de 5 estrellas 5 / 5 Cookies&cream

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4 de 5 estrellas 4 / 5 Chocolate

Super

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5 de 5 estrellas 5 / 5 Mantequilla de chocolate y cacahuete

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5 de 5 estrellas 5 / 5 Fresa

Instrucciones de uso

Simplemente mezcle 2 cacitos con leche o agua en su coctelera de Optimum Nutrition y disfrútelo entre comidas, después del entrenamiento y/o antes de acostarse.

5450 g	chocolate
Tamaño de un lote: 334 g
Número de dosis por envase: 16
Valores nutricionales	1 dosis (334 g)	100 g	RVH%*
Valor energético	5238 kJ / 1252 kcal	1566 kJ / 374,35 kcal	**
Grasas	4,8 g	1,44 g	**
de las cuales saturadas	1,9 g	0,57 g	**
Hidratos de carbono	252,1 g	75,38 g	**
de los cuales azúcares	21,3 g	6,37 g	**
Fibra	2,8 g	0,84 g	**
Sodio	495 mg	148,01 mg	**
Proteína	49,9 g	14,92 g	**
Vitamina A	299,4 mcg	89,52 mcg	**
Vitamina D	1,9 mcg	0,57 mcg	**
Vitamina E	3,5 mg	1,05 mg	**
Vitamina C	21,9 mg	6,55 mg	**
Tiamina	0,5 mg	0,15 mg	**
Riboflavina	0,6 mg	0,18 mg	**
Niacina	6,7 mg	2 mg	**
Vitamina B6	0,7 mg	0,21 mg	**
Ácido fólico	71,3 mcg	21,32 mcg	**
Vitamina B12	0,5 mcg	0,15 mcg	**
Biotina	54,8 mcg	16,39 mcg	**
Ácido pantoténico	2,1 mg	0,63 mg	**
Potasio	1397,3 mg	417,79 mg	**
Cloruro	653,3 mg	195,34 mg	**
Calcio	350,9 mg	104,92 mg	**
Hierro	4,2 mg	1,26 mg	**
Fósforo	166,9 mg	49,9 mg	**
Yodo	50,8 mcg	15,19 mcg	**
Magnesio	82,5 mg	24,67 mg	**
Zinc	2,7 mg	0,81 mg	**
Selenio	34,4 mcg	10,29 mcg	**
Cobre	0,5 mg	0,15 mg	**
Manganeso	0,5 mg	0,15 mg	**
Cromo	130,4 mcg	38,99 mcg	**
Creatina monohidrato	1 g	0,3 g	**
L-Glutamina	501 mg	149,8 mg	**
Péptidos de glutamina	501 mg	149,8 mg	**
Colina (como bitartrato de colina)	607,9 mg	181,76 mg	**
Inositol	250,5 mg	74,9 mg	**
*VCR - Valor de Referencia Dietético. Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
**VRH no establecido
Ingredientes
Maltodextrina, mezcla de proteínas (concentrado de suero, caseinato cálcico, clara de huevo), cacao en polvo reducido en grasas, aromas, mezcla de minerales (fosfato di potasio, cloruro sódico, pirofosfato de hierro, óxido de zinc, gluconato de cobre, sulfato de manganeso, cloruro de cromo hexahidratado, yoduro potásico), triglicéridos de ramificación media, creatina monohidrato, bitartrato de colina, L-glutamina, péptidos de glutamina, suero de leche en polvo*, inositol, mezcla de vitaminas (dextrosa monohidrato, ácido ascórbico, acetato de vitamina E, niacinamida, biotina, acetato de vitamina A, pantotenato de calcio D, clorhidrato de piridoxina, ácido fólico, colecalciferol, clorhidrato de tiamina, riboflavina, cobalamina), edulcorante (sucralosa).
Información sobre alérgenos
Contiene leche, huevos y cereales con gluten.
Advertencia
Consérvese en lugar fresco y seco, a menos de 25 °C, fuera del alcance de los niños. No apto para niños, mujeres embarazadas o en período de lactancia. No superar la dosis diaria recomendada indicada. Los complementos alimenticios no sustituyen a una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.

5450 g	cookies&cream
Tamaño de la porción: 330 g
Porciones por envase: 16
Información nutricional	Por porción (330 g)	100 g	% IR *
Energía	5297 kJ / 1266 kcal	1605 kJ / 383,6 kcal	63%
Grasa	6.2 g	1,88 g	9%
de las cuales saturadas	3.2 g	0,97 g	16%
Hidratos de carbono	252 g	76,36 g	97%
de los cuales azúcares	26 g	7,88 g	29%
Fibra dietética	0.6 g	0,18 g	**
Proteína	50 g	15,15 g	100%
Vitamina A	306 mcg	92,72 mcg	12%
Vitamina D	1.9 mcg	0,58 mcg	12%
Vitamina E	3.6 mg	1,09 mg	9%
Vitamina C	22 mg	6,67 mg	8%
Tiamina	0.53 mg	0,16 mg	15%
Riboflavina	0.67 mg	0,2 mg	14%
Niacina	6.9 mg	2,09 mg	13%
Vitamina B6	0.76 mg	0,23 mg	16%
Ácido fólico	75.2 mcg	22,79 mcg	11%
Vitamina B12	12 mcg	3,64 mcg	146%
Biotina	56 mcg	16,97 mcg	34%
Ácido pantoténico	2.2 mg	0,67 mg	11%
Potasio	302 mg	91,51 mg	5%
Cloruro	1099 mg	333 mg	42%
Calcio	417 mg	126,35 mg	16%
Fósforo	624 mg	189,07 mg	27%
Magnesio	57.5 mg	17,42 mg	5%
Hierro	4.7 mg	1,42 mg	10%
Zinc	2.7 mg	0,82 mg	8%
Cobre	0.34 mg	0,1 mg	10%
Manganeso	0.55 mg	0,17 mg	8%
Cromo	129 mcg	39,09 mcg	97%
Yodo	50.5 mcg	15,3 mcg	10%
Sodio	1373 mg	416,02 mg	**
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kj/ 2000 kcal)
** IR no especificado
Ingredientes
Maltodextrina, concentrado de suero, caseinato de calcio (emulsionante, lecitina de soja), aromas, sémola (1.4%) (harina de trigo, azúcar, grasas vegetales totalmente hidrogenadas, cacao en polvo desgrasado), albúmina de huevo, cloruro sódico, triglicéridos de cadena media, fosfato potásico, monohidrato de creatina, bitartrato de colina, L-glutamina, péptidos de glutamina [gluten], suero de leche en polvo, inositol, mezcla de vitaminas (ácido L-ascórbico, nicotinamida, acetato de DL-alfa-tocoferilo, D-pantotenato de calcio, clorhidrato de piridoxina, riboflavina, clorhidrato de tiamina, acetato de retinilo, ácido pteroilmonoglutámico, D-biotina, colecalciferol, cianocobalamina), edulcorante (sucralosa), óxido de magnesio, cloruro de potasio, pirofosfato férrico, óxido de zinc, gluconato de cobre, sulfato de manganeso, hexahidrato de cloruro de cromo).
Información sobre alérgenos
Contiene leche, huevos y cereales con gluten.
Advertencia
Consérvese en lugar fresco y seco, a menos de 25 °C, fuera del alcance de los niños. No apto para niños, mujeres embarazadas o en período de lactancia. No superar la dosis diaria recomendada indicada. Los complementos alimenticios no sustituyen a una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.

5450 g	fresa
Tamaño de la porción: 334 g
Porciones por envase: 16
Información nutricional	Por porción (334 g)	100 g	% IR *
Energía	5263 kJ / 1258 kcal	1574 kJ / 376,14 kcal	**
Grasa	4.4 g	1,32 g	**
de las cuales saturadas	1.6 g	0,48 g	**
Hidratos de carbono	251.9 g	75,32 g	**
de los cuales azúcares	21.8 g	6,52 g	**
Sodio	547 mg	163,55 mg	**
Proteína	53.1 g	15,88 g	**
Vitamina A	299.3 mcg	89,49 mcg	**
Vitamina D	1.9 mcg	0,57 mcg	**
Vitamina E	3.5 mg	1,05 mg	**
Vitamina C	21.9 mg	6,55 mg	**
Tiamina	0.5 mg	0,15 mg	**
Riboflavina	0.6 mg	0,18 mg	**
Niacina	6.7 mg	2 mg	**
Vitamina B6	0.7 mg	0,21 mg	**
Ácido fólico	71.3 mcg	21,32 mcg	**
Vitamina B12	0.5 mcg	0,15 mcg	**
Biotina	54.8 mcg	16,39 mcg	**
Ácido pantoténico	2.1 mg	0,63 mg	**
Potasio	1012.5 mg	302,74 mg	**
Cloruro	649 mg	194,05 mg	**
Calcio	355.7 mg	106,35 mg	**
Hierro	4.3 mg	1,29 mg	**
Fósforo	130.7 mg	39,08 mg	**
Yodo	50.8 mcg	15,19 mcg	**
Magnesio	56.8 mg	16,98 mg	**
Zinc	2.7 mg	0,81 mg	**
Selenio	42.6 mcg	12,74 mcg	**
Cobre	0.5 mg	0,15 mg	**
Manganeso	0.6 mg	0,18 mg	**
Cromo	130.4 mcg	38,99 mcg	**
Creatina monohidrato	1 g	0,3 g	**
L-Glutamina	501 mg	149,8 mg	**
Péptidos de glutamina	501 mg	149,8 mg	**
Colina (como bitartrato de colina)	607.9 mg	181,76 mg	**
Inositol	250.5 mg	74,9 mg	**
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kj/ 2000 kcal)
** IR no especificado
Ingredientes
Maltodextrina, mezcla de proteínas (concentrado de suero de leche , caseinato de calcio , clara de huevo), aromas, mezcla de minerales (fosfato de di-potasio, cloruro de sodio, pirofosfato férrico, óxido de zinc, gluconato de cobre, sulfato de manganeso, cloruro de hexahidrato de cromo, yoduro de potasio), triglicéridos medianamente ramificados, monohidrato de creatina, bitartrato de colina, L-glutamina, péptidos de glutamina, suero de leche en polvo*, inositol, mezcla de vitaminas (dextrosa monohidrato, ácido ascórbico, acetato de vitamina E, niacinamida, biotina, acetato de vitamina A, pantotenato de calcio D, piridina , ácido fólico, colecalciferol, clorhidrato de tiamina, riboflavina, cobalamina), edulcorante (sucralosa).
Información sobre alérgenos
Contiene leche, huevos y cereales con gluten.
Advertencia
Consérvese en lugar fresco y seco, a menos de 25 °C, fuera del alcance de los niños. No apto para niños, mujeres embarazadas o en período de lactancia. No superar la dosis diaria recomendada indicada. Los complementos alimenticios no sustituyen a una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.

5450 g	mantequilla de chocolate y cacahuete
Tamaño de la porción: 330 g
Porciones por envase: 16
Información nutricional	Por porción (330 g)	100 g	% IR *
Energía	5314 kJ / 1270 kcal	1589 kJ / 379,73 kcal	**
Grasa	7 g	2,09 g	**
de las cuales saturadas	4 g	1,2 g	**
Colesterol	95 mg	28,41 mg	**
Carbohidratos	249 g	74,45 g	**
de los cuales azúcares	26 g	7,77 g	**
Fibra dietética	4 g	1,2 g	**
Sodio	700 mg	209,3 mg	**
Proteína	50 g	14,95 g	**
Vitamina A	5000 IU	1495 IU	**
Vitamina D	200 IU	59,8 IU	**
Vitamina E	30 IU	8,97 IU	**
Vitamina C	60 mg	17,94 mg	**
Tiamina	4.8 mg	1,44 mg	**
Riboflavina	4 mg	1,2 mg	**
Niacina	50 mg	14,95 mg	**
Vitamina B6	5 mg	1,5 mg	**
Ácido fólico	400 mcg	119,6 mcg	**
Vitamina B12	10 mcg	2,99 mcg	**
Biotina	300 mcg	89,7 mcg	**
Ácido pantoténico	25 mg	7,48 mg	**
Potasio	1300 mg	388,7 mg	**
Calcio	600 mg	179,4 mg	**
Hierro	8 mg	2,39 mg	**
Fósforo	650 mg	194,35 mg	**
Yodo	175 mcg	52,33 mcg	**
Magnesio	170 mg	50,83 mg	**
Zinc	18 mg	5,38 mg	**
Selenio	70 mcg	20,93 mcg	**
Cobre	1.2 mg	0,36 mg	**
Manganeso	2 mg	0,6 mg	**
Cromo	200 mcg	59,8 mcg	**
Molibdeno	75 mcg	22,43 mcg	**
Creatina monohidrato	1 g	0,3 g	**
L-Glutamina	501 mg	149,8 mg	**
Péptidos de glutamina	501 mg	149,8 mg	**
Colina (como bitartrato de colina)	607.9 mg	181,76 mg	**
Inositol	250.5 mg	74,9 mg	**
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kj/ 2000 kcal)
** IR no especificado
Ingredientes
Maltodextrina, mezcla de proteínas (concentrado de suero, caseinato de calcio, clara de huevo, suero dulce), cacao (procesado con lejía), aromas naturales y artificiales, mezcla de vitaminas y minerales (hidrogenofosfato de potasio, aspartato de magnesio, fosfato de calcio, citrato de calcio, ácido nítrico, ácido ascórbico , citrato de zinc, betacaroteno, D-pantotenato de calcio, succinato de D-alfa tocoferol, selenometionina, gluconato de cobre, fumarato de hierro, quelato aminoácido de manganeso, mononitrato de tiamina, clorhidrato de piridoxina, riboflavina, polinicotinato de cromo, aminoácido fólico, colecalciferol, yoduro de potasio, cianocobalamina), MCT, Creamer (aceite de girasol, maltodextrina, almidón alimentario modificado, hidrógeno fosfato de potasio, fosfato de calcio, tocoferoles), lecitina, sal, sucralosa, acesulfamo de potasio.
Información sobre alérgenos
Contiene leche, huevos y cereales con gluten.
Advertencia
Consérvese en lugar fresco y seco, a menos de 25 °C, fuera del alcance de los niños. No apto para niños, mujeres embarazadas o en período de lactancia. No superar la dosis diaria recomendada indicada. Los complementos alimenticios no sustituyen a una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.

5450 g	plátano
Tamaño de la porción: 334 g
Porciones por envase: 16
Información nutricional	Por porción (334 g)	100 g	% IR *
Energía	5268 kJ / 1259 kcal	1575 kJ / 376,44 kcal	63%
Grasa	4.4 g	1,32 g	6%
de las cuales saturadas	1.3 g	0,39 g	7%
Hidratos de carbono	251.4 g	75,17 g	97%
de los cuales azúcares	29.7 g	8,88 g	33%
Sodio	605 mg	180,9 mg	**
Sal	1.513 mg. más común g	0,45 g	25%
Proteína	53.1 g	15,88 g	106%
Vitamina A	299 mcg	89,4 mcg	**
Vitamina D	2 mcg	0,6 mcg	**
Vitamina E	4 mg	1,2 mg	**
Vitamina C	22 mg	6,58 mg	**
Tiamina	0.5 mg	0,15 mg	**
Riboflavina	0.6 mg	0,18 mg	**
Niacina	7 mg	2,09 mg	**
Vitamina B6	0.7 mg	0,21 mg	**
Ácido fólico	71 mcg	21,23 mcg	**
Vitamina B12	0.5 mcg	0,15 mcg	**
Biotina	55 mcg	16,45 mcg	**
Ácido pantoténico	2 mg	0,6 mg	**
Potasio	1229 mg	367,47 mg	**
Cloruro	649 mg	194,05 mg	**
Calcio	556 mg	166,24 mg	**
Fósforo	191 mg	57,11 mg	**
Magnesio	74 mg	22,13 mg	**
Hierro	4 mg	1,2 mg	**
Yodo	66 mcg	19,73 mcg	**
Zinc	5 mg	1,5 mg	**
Selenio	27 mcg	8,07 mcg	**
Cobre	0.6 mg	0,18 mg	**
Manganeso	0.7 mg	0,21 mg	**
Cromo	130 mcg	38,87 mcg	**
Creatina monohidrato		0	**
L-Glutamina		0	**
Péptidos de glutamina		0	**
Colina (como bitartrato de colina)		0	**
Inositol		0	**
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kj/ 2000 kcal)
** IR no especificado
Ingredientes
Maltodextrina, mezcla de proteínas (concentrado de suero de leche, caseinato de calcio, clara de huevo), aromas, mezcla de minerales (fosfato di potasio, cloruro de sodio, pirofosfato férrico, óxido de zinc, gluconato de cobre, sulfato de manganeso, cloruro de cromo hexahidratado, yoduro de potasio), colorante (curcumina), triglicéridos medianamente ramificados (MCT), monohidrato de creatina (0.3%), bitartrato de colina, L-glutamina, péptidos de glutamina, suero de leche en polvo*, inositol, mezcla de vitaminas (ácido ascórbico, acetato de vitamina E, niacinamida, biotina , acetato de vitamina A, pantotenato de calcio D, clorhidrato de piridoxina, ácido fólico, colecalciferol, clorhidrato de tiamina, riboflavina, vitamina b12), edulcorante (sucralosa).
Información sobre alérgenos
Contiene leche, huevos y cereales con gluten.
Advertencia
Consérvese en lugar fresco y seco, a menos de 25 °C, fuera del alcance de los niños. No apto para niños, mujeres embarazadas o en período de lactancia. No superar la dosis diaria recomendada indicada. Los complementos alimenticios no sustituyen a una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.

5450 g	vainilla
Tamaño de la porción: 334 g
Porciones por envase: 16
Información nutricional	Por porción (334 g)	100 g	% IR *
Energía	5276 kJ / 1261 kcal	1578 kJ / 377,04 kcal	63%
Grasa	4.4 g	1,32 g	6%
de las cuales saturadas	1.3 g	0,39 g	7%
Hidratos de carbono	252.3 g	75,44 g	97%
de los cuales azúcares	29.9 g	8,94 g	33%
Sodio	605 mg	180,9 mg	**
Sal	1.51 g	0,45 g	25%
Proteína	53.1 g	15,88 g	106%
Vitamina A	299.3 mcg	89,49 mcg	**
Vitamina D	1.9 mcg	0,57 mcg	**
Vitamina E	3.5 mg	1,05 mg	**
Vitamina C	21.9 mg	6,55 mg	**
Tiamina	0.5 mg	0,15 mg	**
Riboflavina	0.6 mg	0,18 mg	**
Niacina	6.7 mg	2 mg	**
Vitamina B6	0.7 mg	0,21 mg	**
Ácido fólico	71.3 mcg	21,32 mcg	**
Vitamina B12	0.5 mcg	0,15 mcg	**
Biotina	54.8 mcg	16,39 mcg	**
Ácido pantoténico	2.1 mg	0,63 mg	**
Potasio	1229.1 mg	367,5 mg	**
Cloruro	649 mg	194,05 mg	**
Calcio	556.2 mg	166,3 mg	**
Fósforo	190.7 mg	57,02 mg	**
Magnesio	51.1 mg	15,28 mg	**
Hierro	4.3 mg	1,29 mg	**
Yodo	50.8 mcg	15,19 mcg	**
Zinc	2.7 mg	0,81 mg	**
Selenio	26.8 mcg	8,01 mcg	**
Cobre	0.5 mg	0,15 mg	**
Manganeso	0.6 mg	0,18 mg	**
Cromo	130.4 mcg	38,99 mcg	**
Creatina monohidrato		0	**
L-Glutamina		0	**
Péptidos de glutamina		0	**
Colina (como bitartrato de colina)		0	**
Inositol		0	**
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kj/ 2000 kcal)
** IR no especificado
Ingredientes
Maltodextrina, mezcla de proteínas (concentrado de suero de leche , caseinato de calcio , clara de huevo), aromas, mezcla de minerales (fosfato di potasio, cloruro de sodio, pirofosfato férrico, óxido de zinc, gluconato de cobre, sulfato de manganeso, cloruro de hexahidrato de cromo, yoduro de potasio), triglicéridos ramificados intermedios (MCT), monohidrato de creatina (0.3%), bitartrato de colina, L-glutamina, péptidos de glutamina, suero de leche en polvo*, inositol, mezcla de vitaminas (ácido ascórbico, acetato de vitamina E, niacinamida, biotina, acetato de vitamina A, pantotenato de calcio D, clorhidrato de piridoxina, ácido fólico, colecalciferol, clorhidrato de tiamina, riboflavina, vitamina b12), edulcorante (sucralosa).
Información sobre alérgenos
Contiene leche, huevos y cereales con gluten.
Advertencia
Consérvese en lugar fresco y seco, a menos de 25 °C, fuera del alcance de los niños. No apto para niños, mujeres embarazadas o en período de lactancia. No superar la dosis diaria recomendada indicada. Los complementos alimenticios no sustituyen a una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.

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