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  5. Serious Mass 5450 g
Desconto 10% Em stock
  • Proteínas 50g
  • Hidratos de carbono 248g
  • Gordura 7g
Valores por Dose 336 g

Optimum Nutrition
Serious Mass 5450 g

4,6
Ganhador de peso com alto teor calórico para aumento de peso e crescimento muscular.

Um suplemento de alta caloria para ganhar peso, feito para atletas e pessoas ativas que têm dificuldade em atingir uma ingestão calórica diária suficiente só com a comida. Cada dose dá mais de 1250 kcal e junta carboidratos de alta qualidade, 50 g de proteína de soro de leite, 3 g de creatina e um leque de 25 vitaminas e minerais para ajudar no desempenho, na recuperação e na saúde geral.

Desconto -10%
74,49 
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Em stock
Entrega prevista para quinta-feira 16. 4.

Optimum Nutrition Serious Mass - ganhador de peso com alto teor calórico para aumento de peso e crescimento muscular

O Serious Mass da Optimum Nutrition é um suplemento de alta caloria para ganhar peso, feito para atletas e pessoas ativas que têm dificuldade em comer calorias suficientes na dieta normal. Cada dose tem mais de 1250 kcal, uma mistura de carboidratos de qualidade, 50 g de proteína de soro de leite, 3 g de creatina e uma mistura completa de 25 vitaminas e minerais que ajudam no desempenho, na recuperação e no bem-estar geral.

Serious Mass é ideal para tomar depois do treino, entre as refeições ou como um impulso energético nutritivo durante o dia. Ajuda a criar o excedente calórico necessário para o ganho de peso e crescimento da massa muscular, especialmente para pessoas com metabolismo rápido ou apetite reduzido.

Benefícios

  • mais de 1250 kcal por porção
  • 50 g de proteína de soro de leite de alta qualidade para ajudar no crescimento e manutenção muscular
  • mais de 250 g de carboidratos para repor as reservas de energia e glicogénio
  • 3 g de creatina para ajudar no desempenho durante treinos de alta intensidade
  • 25 vitaminas e minerais para a saúde e o desempenho geral
  • ideal para ganho de peso e massa muscular
  • adequado após o treino, entre as refeições ou antes de dormir
  • forma de bebida prática com sabor delicioso

Para quem é que o Serious Mass é indicado?

  • Pessoas com metabolismo rápido
  • atletas que querem aumentar o peso corporal e a massa muscular
  • pessoas com programas de treino exigentes
  • pessoas que não conseguem consumir calorias suficientes com a alimentação normal
  • pessoas ativas que procuram uma fonte de energia prática

Instruções de utilização

Mistura 1 dose (2 colheres cheias = 335 g) com 710 ml de água ou leite e toma depois do treino, entre as refeições ou antes de dormir, dependendo das tuas necessidades energéticas.

Classificações e comentários

4,6
Extremamente bom
  • Extremamente bom 136 x
  • Muito bom 49 x
  • Bom 7 x
  • Não é mau 2 x
  • Mau 0 x
O sabor com melhor classificação é o Bolachas&creme (7 votos)
Kamil
Kamil  Um ano atrás
Extremamente bom
Compra confirmada
Flavius
Flavius  Um ano atrás
Extremamente bom
Compra confirmada
  • 5 de 5 estrelas 5 / 5 Morango
Viktor
Viktor  Um ano atrás
Extremamente bom
Isso corresponde às minhas expectativas.
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Das entspricht meinen Erwartungen.
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Compra confirmada
  • 5 de 5 estrelas 5 / 5 Bolachas&creme
David
David  Um ano atrás
Extremamente bom
Muito eficaz e tem um sabor ótimo
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Sehr effektiv und schmeckt suprt
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Compra confirmada
  • 5 de 5 estrelas 5 / 5 Baunilha
Boris
Boris  Um ano atrás
Extremamente bom
Material 100% original
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100% original stuff
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Compra confirmada
  • 5 de 5 estrelas 5 / 5 Banana
  • 5 de 5 estrelas 5 / 5 Bolachas&creme
Alexandru
Alexandru  Um ano atrás
Extremamente bom
Compra confirmada
Sorin
Sorin  Um ano atrás
Extremamente bom
Compra confirmada
  • 4 de 5 estrelas 4 / 5 Chocolate
Paweł
Paweł  Um ano atrás
Extremamente bom
Super
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Super
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Compra confirmada
  • 5 de 5 estrelas 5 / 5 Manteiga de chocolate e amendoim
Danijela
Danijela  Um ano atrás
Extremamente bom
Compra confirmada
  • 5 de 5 estrelas 5 / 5 Morango

Instruções de utilização

Mistura 1 dose (2 colheres cheias = 335 g) com 710 ml de água ou leite e toma depois do treino, entre as refeições ou antes de dormir, dependendo das tuas necessidades energéticas.

5450 g banana
Dose: 335 g
Doses por embalagem: 16
Declaração Nutricional Por Dose (335 g) 100 g % DR *
Energia 5272 kJ / 1260 kcal 1576 kJ / 376,74 kcal **
Gordura 6,3 g 1,88 g **
das quais saturadas 3,5 g 1,05 g **
Hidratos de carbono 250 g 74,75 g **
dos quais açúcares 12 g 3,59 g **
Proteína 50 g 14,95 g **
Sal 1,48 g 0,44 g **
Vitamina A 664 mcg 198,54 mcg 83%
Vitamina D 4,2 mcg 1,26 mcg 84%
Vitamina E 9,0 mg 2,69 mg 75%
Vitamina K 75 mcg 22,43 mcg 100%
Vitamina C 63 mg 18,84 mg 79%
Tiamina 0,90 mg 0,27 mg 81%
Riboflavina 1,1 mg 0,33 mg 81%
Niacina 13 mg 3,89 mg 83%
Vitamina B6 1,1 mg 0,33 mg 82%
Ácido fólico 149 mcg 44,55 mcg 75%
Vitamina B12 1,9 mcg 0,57 mcg 75%
Biotina 39 mcg 11,66 mcg 79%
Ácido pantoténico 4,5 mg 1,35 mg 75%
Cálcio 770 mg 230,23 mg 96%
Fósforo 536 mg 160,26 mg 77%
Magnésio 284 mg 84,92 mg 76%
Ferro 14 mg 4,19 mg 100%
Zinco 10 mg 2,99 mg 100%
Cobre 1,0 mg 0,3 mg 101%
Manganês 2,0 mg 0,6 mg 100%
Flouride 2,9 mg 0,87 mg 84%
Selénio 55 mcg 16,45 mcg 101%
Crómio 33 mcg 9,87 mcg 84%
Molibdénio 42 mcg 12,56 mcg 84%
Iodo 150 mcg 44,85 mcg 100%
Creatina 3,0 g 0,9 g **
*% DR * - Valor de Referência Dietético. Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
**% DR * não estabelecido
Ingredientes
Maltodextrina de milho, concentrado de proteína de soro de leite (leite), emulsionante (lecitinas (contém soja)), aromatizantes, monohidrato de creatina, complexo mineral do leite, minerais (magnésio, ferro, zinco, manganês, flúor, selénio, iodo (de algas marinhas), cobre, molibdénio, crómio), sal, vitaminas (vitamina C, vitamina E, vitamina B3, vitamina A, ácido pantoténico (vit. B5), D-biotina, vitamina B12, ácido fólico, vitamina D, vitamina B6, vitamina B1, vitamina K, vitamina B2), estabilizantes (goma de celulose, goma guar, carragenina), adoçante (sucralose), corante (riboflavinas).
Informações sobre alergénios
Tem leite, soja ou coisas feitas com isso.
Aviso

Guarde num lugar seco e escuro, a uma temperatura abaixo de 25 °C, fora do alcance de crianças pequenas. Não é adequado para crianças, mulheres grávidas ou mulheres a amamentar. Não exceda a dose diária recomendada. Os suplementos alimentares não devem ser usados como substituto de uma dieta variada.

5450 g baunilha
Dose: 335 g
Doses por embalagem: 16
Declaração Nutricional Por Dose (335 g) 100 g % DR *
Energia 5268 kJ / 1259 kcal 1575 kJ / 376,44 kcal **
Gordura 6,2 g 1,85 g **
das quais saturadas 3,4 g 1,02 g **
Hidratos de carbono 250 g 74,75 g **
dos quais açúcares 12 g 3,59 g **
Proteína 50 g 14,95 g **
Sal 1,89 g 0,57 g **
Vitamina A 664 mcg 198,54 mcg 83%
Vitamina D 4,2 mcg 1,26 mcg 84%
Vitamina E 9,0 mg 2,69 mg 75%
Vitamina K 75 mcg 22,43 mcg 100%
Vitamina C 63 mg 18,84 mg 79%
Tiamina 0,90 mg 0,27 mg 81%
Riboflavina 1,1 mg 0,33 mg 81%
Niacina 13 mg 3,89 mg 83%
Vitamina B6 1,1 mg 0,33 mg 82%
Ácido fólico 149 mcg 44,55 mcg 75%
Vitamina B12 1,9 mcg 0,57 mcg 75%
Biotina 39 mcg 11,66 mcg 79%
Ácido pantoténico 4,5 mg 1,35 mg 75%
Cálcio 760 mg 227,24 mg 77%
Fósforo 530 mg 158,47 mg 76%
Magnésio 282 mg 84,32 mg 75%
Ferro 14 mg 4,19 mg 100%
Zinco 10 mg 2,99 mg 100%
Cobre 1,0 mg 0,3 mg 101%
Manganês 2,0 mg 0,6 mg 100%
Flouride 2,9 mg 0,87 mg 84%
Selénio 55 mcg 16,45 mcg 101%
Crómio 33 mcg 9,87 mcg 84%
Molibdénio 42 mcg 12,56 mcg 84%
Iodo 150 mcg 44,85 mcg 100%
Creatina 3,0 g 0,9 g **
*% DR * - Valor de Referência Dietético. Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
**% DR * não estabelecido
Ingredientes
Maltodextrina de milho, concentrado de proteína de soro de leite (leite), emulsionante (lecitinas (contém soja)), aromatizantes, monohidrato de creatina, complexo mineral do leite, sal, minerais (magnésio, ferro, zinco, manganês, flúor, selénio, iodo (de algas marinhas), cobre, molibdénio, crómio), vitaminas (vitamina C, vitamina E, vitamina B3, vitamina A, ácido pantoténico (vit. B5), D-biotina, vitamina B12, ácido fólico, vitamina D, vitamina B6, vitamina B1, vitamina K, vitamina B2), estabilizantes (goma de celulose, goma guar, carragenina), adoçante (sucralose).
Informações sobre alergénios
Tem leite, soja ou coisas feitas com isso.
Aviso

Guarde num lugar seco e escuro, a uma temperatura abaixo de 25 °C, fora do alcance de crianças pequenas. Não é adequado para crianças, mulheres grávidas ou mulheres a amamentar. Não exceda a dose diária recomendada. Os suplementos alimentares não devem ser usados como substituto de uma dieta variada.

5450 g bolachas&creme
Dose: 336 g
Doses por embalagem: 16
Declaração Nutricional Por Dose (336 g) 100 g % DR *
Energia 5293 kJ / 1265 kcal 1577 kJ / 376,97 kcal **
Gordura 6,9 g 2,06 g **
das quais saturadas 4,0 g 1,19 g **
Hidratos de carbono 250 g 74,5 g **
dos quais açúcares 12 g 3,58 g **
Proteína 50 g 14,9 g **
Sal 1,48 g 0,44 g **
Vitamina A 666 mcg 198,47 mcg 83%
Vitamina D 4,2 mcg 1,25 mcg 84%
Vitamina E 9,0 mg 2,68 mg 75%
Vitamina K 75 mcg 22,35 mcg 100%
Vitamina C 63 mg 18,77 mg 79%
Tiamina 0,90 mg 0,27 mg 82%
Riboflavina 1,1 mg 0,33 mg 82%
Niacina 13 mg 3,87 mg 83%
Vitamina B6 1,1 mg 0,33 mg 82%
Ácido fólico 150 mcg 44,7 mcg 75%
Vitamina B12 1,9 mcg 0,57 mcg 75%
Biotina 40 mcg 11,92 mcg 79%
Ácido pantoténico 4,5 mg 1,34 mg 75%
Cálcio 764 mg 227,67 mg 96%
Fósforo 522 mg 155,56 mg 75%
Magnésio 282 mg 84,04 mg 75%
Ferro 14 mg 4,17 mg 101%
Zinco 10 mg 2,98 mg 100%
Cobre 1,0 mg 0,3 mg 101%
Manganês 2,0 mg 0,6 mg 100%
Flouride 2,9 mg 0,86 mg 84%
Selénio 55 mcg 16,39 mcg 101%
Crómio 34 mcg 10,13 mcg 84%
Molibdénio 42 mcg 12,52 mcg 84%
Iodo 150 mcg 44,7 mcg 100%
Creatina 3,0 g 0,89 g **
*% DR * - Valor de Referência Dietético. Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
**% DR * não estabelecido
Ingredientes
Maltodextrina de milho, concentrado de proteína de soro de leite (leite), emulsionante (lecitinas (contém soja)), aromatizantes, migalhas de biscoito (1,5%) (farinha de trigo, açúcar, gorduras vegetais (gordura de palma, colza), cacau em pó com teor reduzido de gordura, sal), monohidrato de creatina, complexo mineral do leite, sal, minerais (magnésio, ferro, zinco, manganês, flúor, selénio, iodo (de algas marinhas), cobre, molibdénio, crómio), vitaminas (vitamina C, vitamina E, vitamina B3, vitamina A, ácido pantoténico (vit. B5), D-biotina, vitamina B12, ácido fólico, vitamina D, vitamina B6, vitamina B1, vitamina K, vitamina B2), estabilizantes (goma de celulose, goma guar, carragenina), adoçante (sucralose).
Informações sobre alergénios
Tem leite, soja ou coisas feitas com isso.
Aviso

Guarde num lugar seco e escuro, a uma temperatura abaixo de 25 °C, fora do alcance de crianças pequenas. Não é adequado para crianças, mulheres grávidas ou mulheres a amamentar. Não exceda a dose diária recomendada. Os suplementos alimentares não devem ser usados como substituto de uma dieta variada.

5450 g chocolate
Dose: 336 g
Doses por embalagem: 16
Declaração Nutricional Por Dose (336 g) 100 g % DR *
Energia 5280 kJ / 1262 kcal 1574 kJ / 376,08 kcal **
Gordura 7,0 g 2,09 g **
das quais saturadas 3,9 g 1,16 g **
Hidratos de carbono 248 g 73,9 g **
dos quais açúcares 11 g 3,28 g **
Proteína 50 g 14,9 g **
Sal 1,17 g 0,35 g **
Vitamina A 667 mcg 198,77 mcg 83%
Vitamina D 4,2 mcg 1,25 mcg 84%
Vitamina E 9,0 mg 2,68 mg 75%
Vitamina K 75 mcg 22,35 mcg 100%
Vitamina C 63 mg 18,77 mg 79%
Tiamina 0,93 mg 0,28 mg 84%
Riboflavina 1,2 mg 0,36 mg 84%
Niacina 14 mg 4,17 mg 85%
Vitamina B6 1,1 mg 0,33 mg 82%
Ácido fólico 152 mcg 45,3 mcg 76%
Vitamina B12 1,9 mcg 0,57 mcg 75%
Biotina 40 mcg 11,92 mcg 79%
Ácido pantoténico 4,6 mg 1,37 mg 77%
Cálcio 667 mg 198,77 mg 83%
Fósforo 524 mg 156,15 mg 75%
Magnésio 281 mg 83,74 mg 75%
Ferro 18 mg 5,36 mg 127%
Zinco 11 mg 3,28 mg 106%
Cobre 1,3 mg 0,39 mg 134%
Manganês 2,0 mg 0,6 mg 100%
Flouride 2,9 mg 0,86 mg 84%
Selénio 55 mcg 16,39 mcg 101%
Crómio 39 mcg 11,62 mcg 97%
Molibdénio 48 mcg 14,3 mcg 97%
Iodo 150 mcg 44,7 mcg 100%
Creatina 3,0 g 0,89 g **
*% DR * - Valor de Referência Dietético. Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
**% DR * não estabelecido
Ingredientes
Maltodextrina de milho, concentrado de proteína de soro de leite (leite), emulsionante (lecitinas (contém soja)), cacau em pó com teor reduzido de gordura, monohidrato de creatina, aromatizante, complexo mineral do leite, minerais (magnésio, ferro, zinco, manganês, flúor, selénio, iodo (de algas marinhas), cobre, molibdénio, crómio), vitaminas (vitamina C, vitamina E, vitamina B3, vitamina A, ácido pantoténico (D-pantotenato de cálcio (vit. B5)), D-biotina, vitamina B12, ácido fólico, vitamina D, vitamina B6, vitamina B1, vitamina K, vitamina B2), sal, estabilizantes (goma de celulose, goma guar, carragenina), adoçante (sucralose).
Informações sobre alergénios
Tem leite, soja ou coisas feitas com isso.
Aviso

Guarde num lugar seco e escuro, a uma temperatura abaixo de 25 °C, fora do alcance de crianças pequenas. Não é adequado para crianças, mulheres grávidas ou mulheres a amamentar. Não exceda a dose diária recomendada. Os suplementos alimentares não devem ser usados como substituto de uma dieta variada.

5450 g chocolate com menta
Dose: 336 g
Doses por embalagem: 16
Declaração Nutricional Por Dose (336 g) 100 g % DR *
Energia 5280 kJ / 1262 kcal 1574 kJ / 376,08 kcal **
Gordura 7,0 g 2,09 g **
das quais saturadas 3,9 g 1,16 g **
Hidratos de carbono 248 g 73,9 g **
dos quais açúcares 12 g 3,58 g **
Proteína 50 g 14,9 g **
Sal 0,89 g 0,27 g **
Vitamina A 667 mcg 198,77 mcg 83%
Vitamina D 4,2 mcg 1,25 mcg 84%
Vitamina E 9,0 mg 2,68 mg 75%
Vitamina K 75 mcg 22,35 mcg 100%
Vitamina C 63 mg 18,77 mg 79%
Tiamina 0,93 mg 0,28 mg 84%
Riboflavina 1,2 mg 0,36 mg 84%
Niacina 14 mg 4,17 mg 85%
Vitamina B6 1,1 mg 0,33 mg 82%
Ácido fólico 152 mcg 45,3 mcg 76%
Vitamina B12 1,9 mcg 0,57 mcg 75%
Biotina 40 mcg 11,92 mcg 79%
Ácido pantoténico 4,6 mg 1,37 mg 77%
Cálcio 667 mg 198,77 mg 83%
Fósforo 524 mg 156,15 mg 75%
Magnésio 281 mg 83,74 mg 75%
Ferro 18 mg 5,36 mg 127%
Zinco 11 mg 3,28 mg 106%
Cobre 1,3 mg 0,39 mg 134%
Manganês 2,0 mg 0,6 mg 100%
Flouride 2,9 mg 0,86 mg 84%
Selénio 55 mcg 16,39 mcg 101%
Crómio 39 mcg 11,62 mcg 97%
Molibdénio 48 mcg 14,3 mcg 97%
Iodo 150 mcg 44,7 mcg 100%
Creatina 3,0 g 0,89 g **
*% DR * - Valor de Referência Dietético. Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
**% DR * não estabelecido
Ingredientes
Maltodextrina de milho, concentrado de proteína de soro de leite [LEITE] (emulsionante: lecitina [SOJA]), cacau em pó com teor reduzido de gordura, monohidrato de creatina, aromatizantes, complexo mineral do leite, minerais (magnésio, ferro, zinco, manganês, flúor, selénio, iodo, cobre, molibdénio, crómio), vitaminas (C, E, B3, A, B5, B7, B12, B9, D, B6, B1, K, B2), estabilizantes (goma de celulose, goma guar, carragenina), adoçante (sucralose).
Informações sobre alergénios
Tem leite, soja ou coisas feitas com isso.
Aviso

Guarde num lugar seco e escuro, a uma temperatura abaixo de 25 °C, fora do alcance de crianças pequenas. Não é adequado para crianças, mulheres grávidas ou mulheres a amamentar. Não exceda a dose diária recomendada. Os suplementos alimentares não devem ser usados como substituto de uma dieta variada.

5450 g manteiga de chocolate e amendoim
Dose: 330 g
Doses por embalagem: 16
Declaração Nutricional Por Dose (330 g) 100 g % DR *
Energia 5314 kJ / 1270 kcal 1583 kJ / 378,46 kcal **
Gordura 7 g 2,09 g **
das quais saturadas 4 g 1,19 g **
Colesterol 95 mg 28,31 mg **
Hidratos de carbono 249 g 74,2 g **
dos quais açúcares 26 g 7,75 g **
Fibra alimentar 4 g 1,19 g **
Sódio 700 mg 208,6 mg **
Proteína 50 g 14,9 g **
Vitamina A 5000 UI 1490 UI **
Vitamina D 200 UI 59,6 UI **
Vitamina E 30 UI 8,94 UI **
Vitamina C 60 mg 17,88 mg **
Tiamina 4.8 mg 1,43 mg **
Riboflavina 4 mg 1,19 mg **
Niacina 50 mg 14,9 mg **
Vitamina B6 5 mg 1,49 mg **
Ácido fólico 400 mcg 119,2 mcg **
Vitamina B12 10 mcg 2,98 mcg **
Biotina 300 mcg 89,4 mcg **
Ácido pantoténico 25 mg 7,45 mg **
Potássio 1300 mg 387,4 mg **
Cálcio 600 mg 178,8 mg **
Ferro 8 mg 2,38 mg **
Fósforo 650 mg 193,7 mg **
Iodo 175 mcg 52,15 mcg **
Magnésio 170 mg 50,66 mg **
Zinco 18 mg 5,36 mg **
Selénio 70 mcg 20,86 mcg **
Cobre 1.2 mg 0,36 mg **
Manganês 2 mg 0,6 mg **
Crómio 200 mcg 59,6 mcg **
Molibdénio 75 mcg 22,35 mcg **
Creatina mono-hidratada 1 g 0,3 g **
L-Glutamina 501 mg 149,3 mg **
Péptidos de glutamina 501 mg 149,3 mg **
Colina (como bitartarato de colina) 607.9 mg 181,15 mg **
Inositol 250.5 mg 74,65 mg **
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kj/ 2000 kcal)
** DR não estabelecida
Ingredientes
Maltodextrina de milho, concentrado de proteína de soro de leite (leite), emulsionante (lecitinas (contém soja)), cacau em pó com teor reduzido de gordura, monohidrato de creatina, aromatizante, complexo mineral do leite, minerais (magnésio, ferro, zinco, manganês, flúor, selénio, iodo (de algas marinhas), cobre, molibdénio, crómio), vitaminas (vitamina C, vitamina E, vitamina B3, vitamina A, ácido pantoténico (vit. B5), D-biotina, vitamina B12, ácido fólico, vitamina D, vitamina B6, vitamina B1, vitamina K, vitamina B2), sal, estabilizantes (goma de celulose, goma guar, carragenina), adoçante (sucralose).
Informações sobre alergénios
Tem leite, ovos e cereais com glúten.
Aviso

Guarde num lugar seco e escuro, a uma temperatura abaixo de 25 °C, fora do alcance de crianças pequenas. Não é adequado para crianças, mulheres grávidas ou mulheres a amamentar. Não exceda a dose diária recomendada. Os suplementos alimentares não devem ser usados como substituto de uma dieta variada.

5450 g morango
Dose: 334 g
Doses por embalagem: 16
Declaração Nutricional Por Dose (334 g) 100 g % DR *
Energia 5263 kJ / 1258 kcal 1574 kJ / 376,14 kcal **
Gordura 4.4 g 1,32 g **
das quais saturadas 1.6 g 0,48 g **
Hidratos de carbono 251.9 g 75,32 g **
dos quais açúcares 21.8 g 6,52 g **
Sódio 547 mg 163,55 mg **
Proteína 53.1 g 15,88 g **
Vitamina A 299.3 mcg 89,49 mcg **
Vitamina D 1.9 mcg 0,57 mcg **
Vitamina E 3.5 mg 1,05 mg **
Vitamina C 21.9 mg 6,55 mg **
Tiamina 0.5 mg 0,15 mg **
Riboflavina 0.6 mg 0,18 mg **
Niacina 6.7 mg 2 mg **
Vitamina B6 0.7 mg 0,21 mg **
Ácido fólico 71.3 mcg 21,32 mcg **
Vitamina B12 0.5 mcg 0,15 mcg **
Biotina 54.8 mcg 16,39 mcg **
Ácido pantoténico 2.1 mg 0,63 mg **
Potássio 1012.5 mg 302,74 mg **
Cloreto 649 mg 194,05 mg **
Cálcio 355.7 mg 106,35 mg **
Ferro 4.3 mg 1,29 mg **
Fósforo 130.7 mg 39,08 mg **
Iodo 50.8 mcg 15,19 mcg **
Magnésio 56.8 mg 16,98 mg **
Zinco 2.7 mg 0,81 mg **
Selénio 42.6 mcg 12,74 mcg **
Cobre 0.5 mg 0,15 mg **
Manganês 0.6 mg 0,18 mg **
Crómio 130.4 mcg 38,99 mcg **
Creatina mono-hidratada 1 g 0,3 g **
L-Glutamina 501 mg 149,8 mg **
Péptidos de glutamina 501 mg 149,8 mg **
Colina (como bitartarato de colina) 607.9 mg 181,76 mg **
Inositol 250.5 mg 74,9 mg **
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kj/ 2000 kcal)
** DR não estabelecida
Ingredientes
Maltodextrina de milho, concentrado de proteína de soro de leite (leite), emulsionante (lecitinas (contém soja)), aromatizantes, monohidrato de creatina, complexo mineral do leite, concentrado de beterraba, sal, minerais (magnésio, ferro, zinco, manganês, flúor, selénio, iodo (de algas marinhas), cobre, molibdénio, crómio), vitaminas (vitamina C, vitamina E, vitamina B3, vitamina A, ácido pantoténico (vit. B5), D-biotina, vitamina B12, ácido fólico, vitamina D, vitamina B6, vitamina B1, vitamina K, vitamina B2), estabilizantes (goma de celulose, goma guar, carragenina), adoçante (sucralose).
Informações sobre alergénios
Tem leite, ovos e cereais com glúten.
Aviso

Guarde num lugar seco e escuro, a uma temperatura abaixo de 25 °C, fora do alcance de crianças pequenas. Não é adequado para crianças, mulheres grávidas ou mulheres a amamentar. Não exceda a dose diária recomendada. Os suplementos alimentares não devem ser usados como substituto de uma dieta variada.

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Optimum Nutrition Serious Mass 5450 g
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Bolachas&creme
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Manteiga de chocolate e amendoim
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