- Protéines 19,3g
- Carbs 23,5g
- Graisse 8,3g
Nutrend
Creatine Protein Bar 55 g
Nutrend Creatine Protein Bar n'est pas une simple barre protéinée. C'est un en-cas savoureux et pratique qui contient, en une seule portion, 5 g de créatine – soit la dose quotidienne standard, dont l'efficacité sur la performance physique est scientifiquement prouvée dès 3 g par jour. De plus, elle apporte 19,3 g de protéines pour soutenir la croissance et le maintien de la masse musculaire, ainsi que 8 vitamines du groupe B. Son enrobage délicieux, sa garniture onctueuse et ses éclats croustillants offrent une véritable expérience gustative. Le choix idéal pour tous ceux qui souhaitent compléter leur apport en créatine de manière simple et savoureuse, sans avoir à préparer de mélange – après l'entraînement, au bureau ou en déplacement.
Nutrend Creatine Protein Bar - une délicieuse barre protéinée enrichie en créatine et en vitamines du groupe B
Nutrend Creatine Protein Bar combine le goût irrésistible d'une barre protéinée aux avantages de la créatine, une association appréciée par tout sportif actif. Chaque barre de 55 g contient 5 g de créatine monohydrate, soit la dose quotidienne recommandée, et jusqu'à 19,3 g de protéines contribuant au développement et au maintien de la masse musculaire. Grâce à sa haute teneur en protéines, cette barre est le complément idéal pour le fitness et l'entraînement de force.
Sa formule est complétée par 8 vitamines du groupe B. Tout cela sous la forme d'un en-cas gourmand avec une garniture onctueuse, des éclats croustillants et un nappage savoureux. Fini les shakers, les cuillères doseuses et les mélanges – il suffit de déballer la barre pour en profiter après l'effort, au travail ou lors de vos déplacements. C'est une alternative pratique à la créatine en poudre et un snack protéiné sans gluten pour le quotidien.
Avantages
- jusqu'à 19,3 g de protéines par barre (35 % de protéines) provenant de plusieurs sources
- 5 g de créatine monohydrate par barre pour booster la performance physique
- enrichie avec un complexe de 8 vitamines du groupe B
- alternative pratique à la créatine en poudre, sans préparation nécessaire
- texture croustillante, garniture onctueuse et nappage délicieux pour une expérience gourmande
- sans gluten
5 g de créatine monohydrate par barre pour booster la performance physique
La créatine est l'un des suppléments les plus étudiés en nutrition sportive. Avec un apport quotidien de 3 g, la créatine augmente les performances physiques lors de séries successives d'exercices de haute intensité et de courte durée. Cet effet est particulièrement bénéfique pour l'entraînement de force, les sprints et toute activité nécessitant des efforts musculaires intenses et répétés. Cette barre protéinée offre ainsi un moyen pratique de supplémenter votre apport en créatine sans avoir à préparer de boisson.
35 % de teneur en protéines pour la masse musculaire
Le mélange de protéines combine concentré de protéines de lactosérum (whey), isolat de protéines de soja, flocons de soja et isolat de protéines de lait. Grâce à cette combinaison, elle fournit des protéines issues de sources variées qui aident à la croissance et au maintien de la masse musculaire, facilement accessibles après l'entraînement ou à tout moment de la journée.
Mode d'emploi
À consommer selon vos envies et vos besoins. Idéal comme collation protéinée au cours de la journée ou après l'entraînement.
Foire aux questions (FAQ)
Qu'est-ce que Nutrend Creatine Protein Bar et pour qui est-ce destiné ?
Nutrend Creatine Protein Bar est une barre protéinée de 55 g contenant 5 g de créatine monohydrate et 19,3 g de protéines. Elle est destinée aux personnes actives souhaitant compléter leur apport en créatine sans avoir à préparer de mélange, idéalement après l'entraînement, au travail ou en voyage. Enrichie en 8 vitamines du groupe B, elle est un complément parfait pour le fitness et la musculation.
5 g de créatine par barre, est-ce suffisant ?
Une barre contient 5 g de créatine monohydrate, soit la dose quotidienne standard. L'effet de la créatine sur la performance physique est prouvé scientifiquement dès 3 g par jour pour les exercices intenses et répétés. Cela s'applique particulièrement à la musculation, au sprint et aux activités sportives exigeantes.
Quand manger Nutrend Creatine Protein Bar et combien par jour ?
Consommez la barre selon vos envies, en collation ou après l'effort. Il n'y a pas de recommandation stricte sur le moment ou le nombre maximal de barres par jour. Gardez simplement à l'esprit qu'une barre contient 5 g de créatine ; si vous en consommez plusieurs, veillez à surveiller votre apport total en créatine.
Nutrend Creatine Protein Bar contient-elle du gluten ou des allergènes ?
La barre est sans gluten, mais contient du soja et du lait (ou dérivés). Le soja est présent dans le mélange protéiné (isolat de soja, flocons de soja) et dans la lécithine. Le lait se trouve dans le concentré de whey, l'isolat de protéines de lait, le chocolat au lait et la crème vanille. À éviter en cas d'allergie au soja ou au lait.
Nutrend Creatine Protein Bar convient-elle aux végétaliens ou aux intolérants au lactose ?
Non, cette barre n'est pas adaptée aux végétaliens car elle contient des produits laitiers (whey, isolat de lait, lait entier, lactosérum, lait écrémé). Le fabricant ne garantit pas l'absence de lactose. Si vous souffrez d'une intolérance au lactose, consultez votre médecin ou pharmacien avant consommation.
Combien de calories, de sucres et de lipides contient-elle ?
Une barre (55 g) apporte 248 kcal. Elle contient 8,3 g de matières grasses (dont 5 g saturées), 23,5 g de glucides (dont 16,5 g de sucres), 1,9 g de fibres, 19,3 g de protéines et 0,1 g de sel. Ces valeurs sont calculées pour une unité de consommation. Prenez-les en compte dans le calcul de votre apport énergétique journalier.
De quelles protéines se compose Nutrend Creatine Protein Bar ?
La barre contient 19,3 g de protéines (35 % de la masse) provenant de sources multiples : concentré de protéines de lactosérum (whey), isolat de protéines de soja, flocons de soja et isolat de protéines de lait. Ces protéines contribuent à la croissance et au maintien de la masse musculaire. En raison de la présence de soja et de lait, elle est déconseillée aux personnes allergiques à ces ingrédients.
Mode d'emploi
À consommer selon vos envies et vos besoins. Idéal comme collation protéinée au cours de la journée ou après l'entraînement.
Supplément d'information
| 55 g | caramel | ||
| Taille de la portion : 55 g | |||
| Portions par récipient : 1 | |||
| Informations nutritionnelles | Par portion (55 g) | 100 g | % AR * |
| Énergie | 1038 kJ / 248 kcal | 1886 kJ / 450,86 kcal | ** |
| Lipides | 8,3 g | 15,09 g | ** |
| dont acides gras saturés | 5 g | 9,09 g | ** |
| Glucides | 23,5 g | 42,72 g | ** |
| dont sucres | 16,5 g | 30 g | ** |
| Fibres | 1,9 g | 3,45 g | ** |
| Protéines | 19,3 g | 35,09 g | ** |
| Sel | 0,1 g | 0,18 g | ** |
| Créatine | 5 000 mg | 9,09 mg | ** |
| Vitamines : | |||
| Niacine | 2,7 mg | 4,91 mg | 17 % |
| Acide pantothénique | 1 mg | 1,82 mg | 17 |
| Vitamine B6 | 0,24 mg | 0,44 mg | 17 |
| Riboflavine | 0,24 mg | 0,44 mg | 17 % |
| Thiamine | 0,2 mg | 0,36 mg | 17 % |
| Vitamine B12 | 0,4 mcg | 0,73 mcg | 17 % |
| Biotine | 8,5 mcg | 15,45 mcg | 17 |
| Acide folique | 34 mcg | 61,81 mcg | 17 % |
| * Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal) | |||
| **L'AJR a été établi | |||
| Ingrédients | |||
| Mélange de protéines (isolat de protéines de soja, flocons de soja, concentré de protéines de lactosérum, extrudat (isolat de protéines de lait)), sirop de glucose-fructose, chocolat au lait 16 % (sucre, beurre de cacao, pâte de cacao, lait entier en poudre, émulsifiants : lécithine de soja et E476, extrait de vanille), sirop de fructose-glucose, monohydrate de créatine, crème aromatisée à la vanille (sucre, huile de palme et beurre de karité, lactosérum déshydraté, lait écrémé en poudre, émulsifiant : lécithine de tournesol, arôme, colorant : E160c), graisses végétales (noix de palme, palme, karité), gomme d'acacia, humectant : glycérol, extrudat de riz (farine de riz, émulsifiant : E471), émulsifiant : lécithine de colza, arôme, antioxydant : mélange de tocophérols naturels, colorant : E150c, prémélange de vitamines (nicotinamide, D-pantothénate de calcium, chlorhydrate de pyridoxine, riboflavine, mononitrate de thiamine, acide ptéroylmonoglutamique, D-biotine, cyanocobalamine), antioxydant : acide L-ascorbique. | |||
| Information allergène | |||
| Contient du soja, du lait ou des produits dérivés de ces ingrédients. | |||
| Avertissement | |||
Conserver dans un endroit sec et à l'abri de la lumière, à une température ne dépassant pas 25 °C, hors de portée des jeunes enfants. Ne convient pas aux enfants, ni aux femmes enceintes ou allaitantes. La dose journalière recommandée ne doit pas être dépassée. Les compléments alimentaires ne doivent pas remplacer une alimentation variée et équilibrée. |
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| 55 g | mixed berry | ||
| Taille de la portion : 55 g | |||
| Portions par récipient : 1 | |||
| Informations nutritionnelles | Par portion (55 g) | 100 g | % AR * |
| Énergie | 1054 kJ / 252 kcal | 1917 kJ / 458,14 kcal | ** |
| Lipides | 8,8 g | 16 g | ** |
| dont acides gras saturés | 6,1 g | 11,09 g | ** |
| Glucides | 23,5 g | 42,72 g | ** |
| dont sucres | 17,3 g | 31,45 g | ** |
| Fibres | 1,7 g | 3,09 g | ** |
| Protéines | 19,3 g | 35,09 g | ** |
| Sel | 0,2 g | 0,36 g | ** |
| Créatine | 5 000 mg | 9,09 mg | ** |
| Vitamines : | |||
| Niacine | 2,7 mg | 4,91 mg | 17 % |
| Acide pantothénique | 1 mg | 1,82 mg | 17 |
| Vitamine B6 | 0,24 mg | 0,44 mg | 17 |
| Riboflavine | 0,24 mg | 0,44 mg | 17 % |
| Thiamine | 0,2 mg | 0,36 mg | 17 % |
| Vitamine B12 | 0,4 mcg | 0,73 mcg | 17 % |
| Biotine | 8,5 mcg | 15,45 mcg | 17 |
| Acide folique | 34 mcg | 61,81 mcg | 17 % |
| * Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal) | |||
| **Aucun apport de référence n'a été établi | |||
| Ingrédients | |||
| Mélange de protéines (concentré de protéines de lactosérum, isolat de protéines de soja, flocons de soja, extrudat (isolat de protéines de lait)), sirop de glucose-fructose, enrobage au yaourt 15 % (sucre, graisses végétales (noix de palme, palme, karité), lactosérum et yaourt en poudre, émulsifiant : lécithine de soja, régulateur d’acidité : acide citrique, arôme, sel), sirop de fructose-glucose, monohydrate de créatine, crème aromatisée à la vanille (sucre, huile de palme et beurre de karité, lactosérum en poudre, lait écrémé en poudre, émulsifiant : lécithine de tournesol, arôme, colorant : E160c), graisses végétales (palmiste, palme, karité), gomme d’acacia, canneberges sucrées (canneberges 66 %, sucre, huile de tournesol), humectant : glycérol, émulsifiant : lécithine de colza, arôme, antioxydant : mélange de tocophérols naturels, régulateur d’acidité : acide citrique, mélange de concentré de betterave et d’extrait de spiruline, prémélange de vitamines (nicotinamide, D-pantothénate de calcium, chlorhydrate de pyridoxine, riboflavine, mononitrate de thiamine, acide ptéroylmonoglutamique, D-biotine, cyanocobalamine), antioxydant : acide L-ascorbique. | |||
| Information allergène | |||
| Contient du soja, du lait ou des produits dérivés de ces ingrédients. | |||
| Avertissement | |||
Conserver dans un endroit sec et à l'abri de la lumière, à une température ne dépassant pas 25 °C, hors de portée des jeunes enfants. Ne convient pas aux enfants, ni aux femmes enceintes ou allaitantes. La dose journalière recommandée ne doit pas être dépassée. Les compléments alimentaires ne doivent pas remplacer une alimentation variée et équilibrée. |
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