Nutrition

La créatine monohydrate est probablement le supplément le plus largement accepté. La créatine monohydrate est un élément de base de la création de créatine phosphate, qui représente une source d'énergie dans les cellules. La créatine augmente les performances physiques lors de rafales successives d'exercices de courte durée et de haute intensité. L'effet bénéfique est obtenu avec un apport quotidien de 3 g de créatine.

Délicieuse protéine de lactosérum à faible teneur en sucre. Xtend Whey Protein contient des protéines de haute qualité provenant du concentré, de l'hydrolysat et de l'isolat de lactosérum, qui se caractérisent par une valeur biologique élevée, une digestibilité facile et une solubilité parfaite. Une portion de Xtend Whey Protein contient jusqu'à 20 g de protéines, ce qui contribue à la croissance et à l'entretien de la masse musculaire et au maintien d'os sains.

Une protéine multicomposante est un mélange complexe de trois types de protéines : le concentré de protéines de lactosérum, le concentré de protéines de lait et la protéine d'œuf. La combinaison mutuelle de ces protéines lentement et rapidement dégradables assure un apport continu et équilibré d'acides aminés dans ton corps tout au long de la journée. Nous te conseillons de la préparer sous forme de boisson soluble ou de l'ajouter au porridge que tu prends au petit déjeuner ou au brunch. Il convient également pour compléter les acides aminés après l'exercice.

La multivitamine contient un complexe de vitamines B, C et E. La vitamine C contribue à la formation naturelle du collagène, qui assure le bon fonctionnement des os, de la peau, des ongles, des vaisseaux sanguins, des dents et contribue à la réduction de la fatigue et de l'épuisement. Les vitamines du groupe B prennent soin du fonctionnement des systèmes nerveux et immunitaire et renforcent un état mental sain. La vitamine E est également un antioxydant très efficace qui te protège du stress oxydatif causé par les radicaux libres.

Gold Standard Pre-Workout Advanced est une version améliorée du pré-entraînement de base du célèbre fabricant Optimum Nutrition. Il se caractérise par une teneur élevée en citrulline, bêta alanine, leucine, N-acétyl L-carnitine, caféine et autres composants synergiques. Une seule mesure suffit pour alimenter les séances d'entraînement les plus difficiles. Les vitamines B ajoutées contribuent au bon métabolisme important pour la production d'énergie et à la réduction de la fatigue.

100 % de maltodextrine, un glucide à digestion rapide dérivé de l'amidon (blé, maïs ou riz). Elle se caractérise par un indice glycémique élevé, une absorption rapide et un goût neutre, ce qui la rend parfaite pour une reconstitution immédiate de l'énergie et du glycogène. La maltodextrine est également facilement combinable avec d'autres suppléments, ce qui en fait un choix polyvalent et pratique. Les athlètes l'utilisent pour soutenir les performances pendant l'entraînement et pour favoriser la récupération après une activité physique intense.

3000 mg d'acides aminés BCAA essentiels dans une ampoule.

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