BodyWorld
Omega 3-6-9 90 capsules

BodyWorld Omega 3-6-9 est un complément alimentaire combinant huile de poisson, de lin et de tournesol, fournissant à l'organisme des acides gras essentiels EPA, DHA et acide linoléique. Ces substances contribuent au maintien d'une fonction cérébrale, d'une vision et d'une fonction cardiaque normales et aident à maintenir un taux de cholestérol sanguin normal. Il est adapté aux athlètes et aux personnes ayant un mode de vie actif qui souhaitent compléter leur apport en graisses saines, souvent insuffisamment couvert par l'alimentation courante.

Le dosage recommandé est de 1 capsule 2 à 3 fois par jour, de préférence au cours d'un repas, ce qui assure une meilleure absorption des nutriments liposolubles. Avec 90 capsules par boîte, le produit dure environ 30 à 45 jours selon la dose choisie. Les capsules doivent être avalées entières avec une quantité suffisante d'eau, sans besoin de mélange ou de préparation.

Il est préférable de prendre les capsules pendant un repas, car les graisses contenues dans les aliments améliorent l'absorption des acides gras et de la vitamine E. Il n'est pas déterminant qu'il s'agisse du repas du matin, du midi ou du soir – la régularité et la répartition des 2-3 doses au cours de la journée sont essentielles. La prise avec un repas minimise également tout goût de poisson désagréable après l'ingestion.

Une capsule contient 400 mg d'huile de poisson, dont 72 mg d'EPA (acide eicosapentaénoïque) et 48 mg de DHA (acide docosahexaénoïque). De plus, la capsule contient 300 mg d'huile de lin, 290 mg d'huile de tournesol et 10 mg de vitamine E, qui agit comme antioxydant et protège les graisses de l'oxydation. Cette combinaison assure un apport équilibré en acides gras oméga-3, oméga-6 et oméga-9.

En respectant le dosage recommandé, aucun effet secondaire courant n'est attendu, le produit contenant des huiles végétales et de poisson naturelles. Les personnes sensibles peuvent ressentir de légers désagréments digestifs à des doses plus élevées, comme une sensation de satiété ou un arrière-goût de poisson, ce qui peut être évité en le prenant avec un repas. Si vous prenez des médicaments anticoagulants ou si vous êtes enceinte, consultez un médecin, car les oméga-3 peuvent affecter la coagulation sanguine.

Non, le produit contient de l'huile de poisson et est étiqueté comme contenant du poisson ; il ne convient donc pas aux personnes allergiques au poisson ou aux produits à base de poisson. La capsule est fabriquée à partir de gélatine, de glycérol et d'eau purifiée, ce qui exclut également les végétaliens et les végétariens. Si vous cherchez une alternative sans produits de la mer, vous devez choisir une source d'acides gras oméga purement végétale.

Non, ce produit ne convient ni aux végétaliens ni aux végétariens car il contient de l'huile de poisson comme source principale d'EPA et de DHA et la capsule est fabriquée à partir de gélatine d'origine animale. Il s'agit d'un produit combiné visant un profil aussi complet que possible en acides gras oméga-3, oméga-6 et oméga-9 grâce à l'association d'huile de poisson, de lin et de tournesol.

Oui, les acides gras oméga-3-6-9 peuvent être combinés sans problème avec des suppléments protéinés, de la créatine, des vitamines ou des minéraux, car ces substances ne réduisent pas mutuellement leur absorption ou leur efficacité. De nombreux athlètes incluent les acides gras oméga dans leur supplémentation quotidienne en complément des protéines et d'autres suppléments pour soutenir la récupération et la santé globale. Il est seulement recommandé de répartir la prise des différents suppléments au cours de la journée avec les repas.

La principale différence réside dans la composition : l'huile de poisson pure ne contient que de l'EPA et du DHA, tandis que BodyWorld Omega 3-6-9 combine l'huile de poisson, de lin et de tournesol, couvrant ainsi également les acides gras oméga-6 (acide linoléique) et oméga-9. Cette combinaison fournit un profil d'acides gras plus complet dans un seul produit, ce qui peut être plus pratique que de prendre plusieurs suppléments séparés pour obtenir un effet similaire.

La combinaison d'oméga-3, d'oméga-6 et d'oméga-9 fournit une gamme plus large d'acides gras dans une seule capsule, contrairement aux produits ne contenant que des oméga-3. L'acide linoléique issu de l'huile de lin et de tournesol aide en outre à maintenir un taux de cholestérol sanguin normal, ce que les produits contenant uniquement des oméga-3 ne mentionnent généralement pas. Il s'agit donc d'une solution plus complète pour les personnes souhaitant soutenir plusieurs aspects de leur santé à la fois avec un seul produit.

La boîte contient 90 capsules, ce qui, au dosage recommandé de 2 capsules par jour, dure 45 jours, ou 30 jours pour une prise de 3 capsules par jour. Il s'agit d'une quantité pratique pour un mois et demi de supplémentation régulière, ce qui permet d'évaluer l'effet avant tout achat supplémentaire.

La composition du produit (huile de poisson, capsule en gélatine, glycérol et eau purifiée, huile de lin, huile de tournesol et vitamine E) ne contient ni gluten ni lactose ni composants laitiers. Le seul allergène déclaré est le poisson, présent dans l'huile de poisson. Le produit est donc adapté aux personnes souffrant d'intolérance au gluten ou au lactose, mais pas aux personnes allergiques au poisson.

La vitamine E contenue dans le produit à raison de 10 mg par capsule sous forme de D-alpha-tocophérol agit comme un antioxydant naturel protégeant les acides gras insaturés de l'huile contre l'oxydation et la dégradation. Sa présence augmente ainsi la stabilité et la qualité du produit pendant toute la durée de conservation tout en contribuant à protéger les cellules de l'organisme contre le stress oxydatif.