BodyWorld
Omega 3-6-9 90 kapslar

BodyWorld Omega 3-6-9 är ett kosttillskott som kombinerar fisk-, linfrö- och solrosolja för att förse kroppen med essentiella fettsyror som EPA, DHA och linolsyra. Dessa ämnen bidrar till att bibehålla normal hjärnfunktion, syn och hjärtfunktion samt hjälper till att bibehålla normala kolesterolnivåer i blodet. Det är lämpligt för både idrottare och aktiva personer som vill komplettera sitt dagliga intag av hälsosamma fetter.

Rekommenderad dosering är 1 kapsel 2–3 gånger dagligen, gärna i samband med måltid, vilket främjar upptaget av fettlösliga näringsämnen. Med 90 kapslar per förpackning räcker produkten i cirka 30 till 45 dagar beroende på dosering. Kapslarna sväljs hela med tillräckligt med vatten.

Det är bäst att ta kapslarna under en måltid, då fettet i maten förbättrar upptaget av fettsyror och vitamin E. Tidpunkten spelar ingen roll – viktigast är regelbundenhet och att fördela 2–3 doser över dagen. Att ta dem med mat minimerar även risken för att känna en eftersmak av fisk.

En kapsel innehåller 400 mg fiskolja, varav 72 mg EPA (eikosapentaensyra) och 48 mg DHA (dokosahexaensyra). Dessutom innehåller kapseln 300 mg linfröolja, 290 mg solrosolja och 10 mg vitamin E, som fungerar som antioxidant och skyddar fetterna mot oxidation.

Vid korrekt dosering förväntas inga biverkningar. Känsliga individer kan vid högre doser uppleva milda matsmältningsbesvär, som mättnadskänsla eller fisksmak, vilket ofta kan undvikas genom att ta dem med mat. Vid användning av blodförtunnande medicin eller vid graviditet bör läkare rådfrågas, då omega-3 kan påverka blodets koaguleringsförmåga.

Nej, produkten innehåller fiskolja och är märkt med att den innehåller fisk; därför är den inte lämplig för personer med allergi mot fisk. Kapseln är gjord av gelatin, glycerin och renat vatten, vilket innebär att den inte är lämplig för veganer eller vegetarianer.

Nej, produkten är inte lämplig för veganer eller vegetarianer då den innehåller fiskolja som huvudkälla till EPA och DHA, och kapseln är tillverkad av gelatin från animaliska källor.

Ja, omega-3-6-9-fettsyror kan utan problem kombineras med proteintillskott, kreatin, vitaminer och mineraler. Många idrottare använder omega-3-6-9 dagligen tillsammans med protein för att stödja återhämtning och allmänhälsa. Fördela bara gärna intaget av olika tillskott över dagen.

Huvudskillnaden är sammansättningen – ren fiskolja innehåller endast EPA och DHA, medan BodyWorld Omega 3-6-9 även inkluderar omega-6 (linolsyra) och omega-9. Detta ger en mer komplett profil av fettsyror i en och samma produkt.

Kombinationen ger ett bredare spektrum av fettsyror. Linolsyran i linfrö- och solrosoljan bidrar dessutom till att upprätthålla normala kolesterolnivåer, vilket ofta är en fördel för dem som söker en helhetslösning för sin hälsa.

Förpackningen innehåller 90 kapslar. Vid en dosering på 2 kapslar dagligen räcker den i 45 dagar, eller 30 dagar vid en dosering på 3 kapslar dagligen.

Innehållsförteckningen (fiskolja, gelatin, glycerin, renat vatten, linfröolja, solrosolja och vitamin E) innehåller varken gluten eller laktos/mjölkprodukter. Den enda deklarerade allergenen är fisk.

Ja, vitamin E (10 mg per kapsel i form av D-alfa-tokoferol) fungerar som en naturlig antioxidant som skyddar de omättade fettsyrorna i oljan från oxidation och försämring, vilket ökar produktens stabilitet och kvalitet.