Nutrition

La créatine monohydrate est probablement le supplément le plus largement accepté. La créatine monohydrate est un élément de base de la création de créatine phosphate, qui représente une source d'énergie dans les cellules. La créatine augmente les performances physiques lors de rafales successives d'exercices de courte durée et de haute intensité. L'effet bénéfique est obtenu avec un apport quotidien de 3 g de créatine.

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La substance végétale qu'est le resvératrol est généralement considérée comme le "principe actif du vin rouge" - mais on la trouve aussi dans un certain nombre d'autres plantes alimentaires comme les framboises, les cacahuètes ou les mûres. Le resvératrol aurait de nombreuses propriétés très intéressantes et indiquées par les résultats d'études, c'est pourquoi le resvératrol a pris une place solide dans la nutrition sportive axée sur la santé.

Noix de cajou, cacahuètes, chocolat blanc et framboises séchées. Ces framboises lyophilisées à basse pression conservent leur saveur impressionnante, sans parler de leur valeur nutritionnelle. Cette combinaison est un coup de foudre. Et nous l'avons fait sans aucun conservateur ni huile de palme. Miam.

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Big Boy Protein Granola est un granola populaire et croquant pour le petit déjeuner, avec une saveur sucrée-salée parfaite. Muesli cuit, délicieux chocolat blanc au caramel salé et morceaux de noisettes grillées à sec. Le granola est le compagnon idéal pour tes matinées bien remplies. Mets-le dans du lait ou du yaourt blanc, ajoute des fruits, de la crème de noix et tu auras un petit déjeuner parfaitement équilibré. L'addiction instantanée est garantie avec le granola protéiné !