SiS
Go Isotonic Energy Gel 60 ml

Le SiS Go Isotonic Energy Gel est un gel énergétique isotonique destiné aux athlètes d'endurance – coureurs, cyclistes, triathlètes et marathoniens. Chaque sachet (60 ml) contient 22 g de glucides à absorption rapide et fournit 87 kcal. Grâce à sa formule isotonique, il convient à un apport énergétique immédiat pendant un effort intense. Le pack découverte contient 7 sachets avec des parfums variés, ce qui le rend idéal pour les entraînements et les courses.

Le SiS Go Isotonic Energy Gel doit être consommé pendant l'activité physique, et non avant ou après. La dose recommandée est de 1 à 3 gels par heure d'activité. Pour les efforts d'endurance de plus de 60 minutes, il est conseillé de prendre le premier gel après 30 à 45 minutes d'effort, puis de répéter toutes les 20 à 45 minutes selon l'intensité et la tolérance individuelle.

Non, il n'est pas nécessaire de boire de l'eau après le SiS Go Isotonic Energy Gel. C'est là son avantage majeur : la formule isotonique permet une absorption rapide directement dans l'estomac sans apport hydrique supplémentaire. Cela réduit le risque de ballonnements et d'inconfort digestif, un avantage net par rapport aux gels hypertoniques qui nécessitent de l'eau pour une bonne absorption.

Oui, le SiS Go Isotonic Energy Gel convient aux vegans et aux végétariens. Le produit ne contient aucun ingrédient d'origine animale. Le principal composant glucidique est la maltodextrine (33 %), et le gel contient de la gomme gellane et de la gomme xanthane comme agents gélifiants, ainsi que des régulateurs d'acidité, des conservateurs et de l'acide ascorbique (antioxydant) – tous les ingrédients sont d'origine végétale.

Le SiS Go Isotonic Energy Gel ne contient aucun allergène déclaré – il est sans gluten et sans lactose. Il convient donc aux personnes souffrant d'intolérance au lactose ou suivant un régime sans gluten. La composition se compose principalement d'eau, de maltodextrine, d'arômes, d'agents gélifiants et de régulateurs d'acidité sans aucun dérivé de lait ou de blé.

Un sachet de SiS Go Isotonic Energy Gel (60 g) contient exactement 22 g de glucides, dont seulement 0,7 g de sucres. Le reste est composé de maltodextrine, un polysaccharide à index glycémique élevé qui est rapidement absorbé et fournit de l'énergie immédiate aux muscles. La valeur énergétique d'une portion est de 87 kcal. Le gel ne contient ni graisses ni protéines.

Le SiS Go Isotonic Energy Gel est spécialement formulé pour minimiser l'inconfort digestif. La formule isotonique élimine le besoin de boire de l'eau, réduisant ainsi le risque de ballonnements et de crampes pendant l'effort. Toutefois, les personnes sensibles peuvent ressentir une gêne si elles consomment une quantité importante (3 gels par heure). Il est recommandé de tester sa tolérance lors de l'entraînement avant une compétition importante et de ne pas dépasser la dose recommandée.

Un gel isotonique, comme le SiS Go Isotonic Energy Gel, possède la même osmolarité que le sang, permettant une absorption rapide sans besoin d'eau. Un gel hypertonique a une concentration en sucres plus élevée – il fournit de l'énergie plus rapidement, mais nécessite un apport hydrique pour une bonne absorption, sinon il risque de ralentir la vidange gastrique et d'augmenter le risque d'inconfort digestif. Pour les coureurs et triathlètes, la version isotonique est plus pratique car elle ne dépend pas de la proximité des postes de ravitaillement.

Oui, le SiS Go Isotonic Energy Gel peut être combiné avec une boisson isotonique. Comme le gel ne nécessite pas d'eau pour être ingéré, il n'y a aucun risque de surcharge hydrique. Lors de la combinaison, surveillez votre apport total en glucides – l'apport maximal recommandé pour la plupart des athlètes est de 60 à 90 g de glucides par heure. Le gel (22 g de glucides) et la boisson peuvent former une stratégie énergétique équilibrée pour les efforts d'endurance longue distance.

Le SiS Go Isotonic Energy Gel se distingue de la concurrence principalement par sa formule isotonique qui ne nécessite pas d'eau – un avantage que toutes les marques n'offrent pas. La teneur de 22 g de glucides par portion est standard dans cette catégorie. Le pack découverte 7 x 60 ml permet de tester plusieurs saveurs à la fois. Lors d'une comparaison, il est conseillé de vérifier la composition, la teneur en sucres, la présence de caféine et le prix à la portion.