BodyWorld
Vitamin D3 2000 IU 60 kapsler

BodyWorld Vitamin D3 2000 IU tilfører cholecalciferol, som kroppen har brug for til normal optagelse af calcium og fosfor, opretholdelse af et normalt calciumniveau i blodet samt sunde knogler og tænder. Det støtter også immunforsvarets funktion og normal muskelfunktion og spiller en rolle i celledelingen. Én kapsel indeholder 50 mcg (2000 IU) vitamin D3 opløst i tidselolie for bedre optagelse. Produktet er særligt velegnet i vintermånederne, hvor der er mindre sollys, og kroppen naturligt danner mindre D-vitamin.

Den anbefalede dosis er 1 kapsel dagligt med 250 ml vand. Vitamin D3 er fedtopløseligt, så det er en god idé at tage kapslen sammen med et måltid, der indeholder fedt, da det øger optagelsen. Det præcise tidspunkt på dagen er ikke afgørende – det vigtigste er at tage tilskuddet regelmæssigt, gerne på omtrent samme tidspunkt hver dag, for at opretholde et stabilt niveau af D-vitamin i kroppen året rundt, især i vintermånederne.

En pakke med 60 kapsler holder præcis 60 dage ved den anbefalede dosis på 1 kapsel dagligt, svarende til 2 måneders regelmæssig brug. BodyWorld tilbyder også produktet i en større pakke med 200 kapsler, som ved samme dosering rækker til cirka 6,5 måneder. Den større pakke er et mere økonomisk valg til langvarig brug året rundt, mens pakken med 60 kapsler er velegnet til at prøve produktet eller dække en enkelt vinterperiode.

Nej, produktet er ikke egnet til veganere, da kapslen er fremstillet af animalsk gelatine, glycerol og renset vand. Produktet indeholder også tidselolie som bæreolie for vitamin D3 (cholecalciferol). Veganere bør vælge et alternativ med en plantebaseret kapsel, for eksempel fremstillet af cellulose eller hypromellose. Produktet er derimod velegnet til vegetarer, der spiser gelatine.

Ifølge de angivne oplysninger indeholder produktet ikke allergener. Det består af tidselolie, en kapsel af gelatine, glycerol og renset vand samt D-vitamin (cholecalciferol) – ingen af disse ingredienser hører til de almindelige allergener som gluten, laktose, soja eller nødder. Produktet er derfor også et sikkert valg for personer med følsomhed over for almindelige allergener, men ved alvorlige allergier anbefaler vi, at du rådfører dig med en læge, før du begynder at tage det.

Ja, vitamin D3 kan normalt kombineres med andre kosttilskud, for eksempel calcium, magnesium eller vitamin K2, som det virker synergistisk sammen med for at støtte knoglesundheden. Vitamin D3 fremmer optagelsen af calcium og fosfor fra tarmen, så en kombination med calcium kan være særligt gavnlig for knoglerne. Hvis du kombinerer produktet med andre tilskud, der indeholder D-vitamin, anbefaler vi, at du holder øje med dit samlede daglige indtag for at undgå at overskride sikre grænser.

Vitamin D3 (cholecalciferol) er fedtopløseligt, og når det opløses i tidselolie, øges biotilgængeligheden og optagelsen i kroppen betydeligt sammenlignet med en tør form. Fedtbasen gør det lettere for vitamin D3 at passere gennem tarmvæggen og over i blodbanen. Denne form bruges ofte i kvalitetskosttilskud, netop for at kroppen kan få mest muligt ud af hver dosis på 50 mcg (2000 IU) pr. kapsel.

Den største forskel er indholdet af cholecalciferol pr. dosis – BodyWorld Vitamin D3 2000 IU indeholder 50 mcg vitamin D3 pr. kapsel, hvilket er dobbelt så meget som den almindelige dosis på 1000 IU (25 mcg). Den højere dosis på 2000 IU er særligt velegnet til personer, der får for lidt sollys, i vintermånederne eller ved et øget behov for at støtte immunforsvaret og knoglerne. Ved valg af dosis er det en god idé at tage hensyn til det aktuelle niveau af D-vitamin i blodet, helst efter samråd med en læge.

Ja, en dosis på 50 mcg (2000 IU) dagligt ligger inden for det almindeligt anbefalede interval for langvarig brug hos voksne og indebærer ikke risiko for overdosering ved den anbefalede dosis på 1 kapsel dagligt. D-vitamin er fedtopløseligt og lagres i kroppen, så det er vigtigt at følge den anbefalede dosering og ikke kombinere flere kilder til D-vitamin uden at holde øje med det samlede indtag. Ved kronisk sygdom, graviditet eller brug af medicin anbefaler vi, at du rådfører dig med en læge, før du begynder at tage tilskuddet i længere tid.

Ja, selvom vitamin D3 er særligt vigtigt i vintermånederne med begrænset sollys, er et tilskud velegnet året rundt. Mange mennesker opholder sig nemlig kun lidt i direkte sollys, også om sommeren, for eksempel fordi de arbejder indendørs eller bruger solcreme. Et regelmæssigt tilskud på 50 mcg (2000 IU) dagligt hjælper med at opretholde et stabilt niveau af D-vitamin i kroppen uanset årstid og støtter immunforsvaret, knoglerne og musklerne hele året.

BodyWorld Vitamin D3 skiller sig ud ved at kombinere en høj dosis på 50 mcg (2000 IU) pr. kapsel med vitamin D3 opløst i tidselolie, hvilket øger biotilgængeligheden sammenlignet med nogle konkurrerende produkter med en lavere dosis eller D-vitamin i tør form. Sammensætningen er enkel og indeholder ikke allergener, hvilket er en fordel for følsomme forbrugere. Produktet fås i to pakkestørrelser med 60 og 200 kapsler, så du fleksibelt kan vælge mellem at prøve det i kortere tid og tage det som tilskud på længere sigt året rundt.