1. Etusivu
  2. Ravitsemus
  3. Proteiinit
  4. Heraproteiini-isolaatti
  5. Clear Whey Protein 498–520 g
Alennus 33% Varastossa
  • Proteiinit 20g
  • Hiilihydraatit 1,1g
  • Fat 0,1g
Arvot annosta kohti 25 g

MyProtein
Clear Whey Protein 498–520 g

4,7
Korkealaatuinen hydrolysoitu heraisolaatti, jolla on herkullinen virkistävä maku.

Clear Whey Protein ei ole vain yksi proteiinipirtelö muiden joukossa. MyProtein on ottanut korkealaatuisen hydrolysoidun heraproteiini-isolaatin ja luonut kevyen ja virkistävän vaihtoehdon, joka muistuttaa enemmän mehua kuin maitomaista proteiinipirtelöä. Jokainen herkullinen annos sisältää 20 g proteiinia, joka auttaa kasvattamaan ja ylläpitämään tärkeitä lihaksia – tärkeää riippumatta kuntoilutavoitteistasi. Ja vain 0,1 g rasvaa, 0,3 g sokeria ja alle 90 kaloria per pirtelö sisältävä tuote on täydellinen tapa pysyä hydratoituneena koko päivän – ilman, että kaikki kova työ menee hukkaan.

Erikoistarjoukset

Alennus -33%
26,99 
39,99 
Varastossa
Arvioitu toimitusaika torstaina 16. 4.
MyProtein Clear Whey Protein 498–520 g BodyWorld Clear Whey Isolate 500 g
Swap & Save 2 
BodyWorld
Clear Whey Isolate 500 g
24,99 
29,99 
Varastossa

MyProtein Clear Whey Protein - korkealaatuinen hydrolysoitu heraisolaatti, jolla on herkullinen virkistävä maku

Clear Whey Protein ei ole vain yksi proteiinipirtelö muiden joukossa. MyProtein on ottanut korkealaatuisen hydrolysoidun heraproteiini-isolaatin ja luonut kevyen ja virkistävän vaihtoehdon, joka muistuttaa enemmän mehua kuin maitomaista proteiinipirtelöä. Jokainen herkullinen annos sisältää 20 g proteiinia, joka auttaa kasvattamaan ja ylläpitämään tärkeitä lihaksia – tärkeää riippumatta kuntoilutavoitteistasi. Ja vain 0,1 g rasvaa, 0,3 g sokeria ja alle 90 kaloria per pirtelö sisältävä tuote on täydellinen tapa pysyä hydratoituneena koko päivän – ilman, että kaikki kova työ menee hukkaan.

Edut

  • 20 g proteiinia annosta kohti
  • Kevyt ja virkistävä
  • Ei maitomaista makua tai tekstuuria
  • 4 g BCAA-aminohappoja ja 3 g glutamiinia
  • Vähäsokerinen
  • Hedelmäiset maut

Käyttöohjeet

Sekoita 1 annos (1 mittalusikallinen = 25 g) 300–400 ml:aan vettä ja odota 15 sekuntia, kunnes vaahto laskeutuu.

Arviot ja arvostelut

4,7
Erittäin hyvä
  • Erittäin hyvä 50 x
  • Erittäin hyvä 9 x
  • Hyvä 0 x
  • Ei huono 1 x
  • Bad 2 x
Parhaiten arvioitu maku on Omena (1 ääni)
Kateřina
Kateřina  25 päivää sitten
Erittäin hyvä
Vahvistettu ostos
Mariana
Mariana  Kuukausi sitten
Erittäin hyvä
Suosittelen, erittäin hyviä
Tämä teksti on käännetty automaattisesti -
Recomand,foarte bune
Tämä teksti on käännetty automaattisesti -
Vahvistettu ostos
  • 5 5 tähteä 5 / 5 Viinirypäle
  • 5 5 tähteä 5 / 5 Karpalo-vadelma
Petru
Petru  Kuukausi sitten
Erittäin hyvä
Se on korkealaatuinen tuote, ja Bodyworldin tarjoama hinta on paras.
Tämä teksti on käännetty automaattisesti -
Este un produs de calitate superioară iar prețul oferit de Bodyworld este cel mai bun.
Tämä teksti on käännetty automaattisesti -
Vahvistettu ostos
  • 5 5 tähteä 5 / 5 Karpalo-vadelma
Ileana
Ileana  Kuukausi sitten
Erittäin hyvä
Vahvistettu ostos
  • 5 5 tähteä 5 / 5 Ananas
GEORGETA
GEORGETA  2 kuukautta sitten
Erittäin hyvä
Mielestäni se on hieman makea, mutta se on hyvää.
Tämä teksti on käännetty automaattisesti -
Dupa gustul meu este cam dulce ,dar este buna
Tämä teksti on käännetty automaattisesti -
Vahvistettu ostos
  • 4 5 tähteä 4 / 5 Karpalo-vadelma
Jana
Jana  2 kuukautta sitten
Erittäin hyvä
Vahvistettu ostos
  • 5 5 tähteä 5 / 5 Appelsiini-mango
  • 5 5 tähteä 5 / 5 Mansikka-kiivi
Marek
Marek  3 kuukautta sitten
Erittäin hyvä
Vahvistettu ostos
  • 5 5 tähteä 5 / 5 Persikkatee
Marcel
Marcel  3 kuukautta sitten
Erittäin hyvä
Vahvistettu ostos
Bordea
Bordea  6 kuukautta sitten
Erittäin hyvä
Kiitos!
Tämä teksti on käännetty automaattisesti -
Mulțumită!
Tämä teksti on käännetty automaattisesti -
Vahvistettu ostos
  • 5 5 tähteä 5 / 5 Karpalo-vadelma

Käyttöohjeet

Sekoita 1 annos (1 mittalusikallinen = 25 g) 300–400 ml:aan vettä ja odota 15 sekuntia, kunnes vaahto laskeutuu.

498–520 g ananas
Annoskoko: 25 g
Annokset per pakkaus: 20
Ravitsemustiedot Annosta kohti (25 g) 100 g RI%*
Energia 360 kJ / 86 kcal 1439 kJ / 344 kcal **
Rasva < 0.5 g 0 g **
josta tyydyttyneitä < 0.1 g 0 g **
Hiilihydraatit 1.3 g 5,2 g **
josta sokereita < 0.5 g 0 g **
Proteiini 20 g 80 g **
Suola 0.02 g 0,08 g **
* Keskimääräisen aikuisen (8400 kj/ 2000 kcal) viiteannos.
** RI:tä ei ole määritetty
Ainesosat
Heraproteiinihydrolysaatti (maito) (93%), luonnollinen aromi, ananasmehujauhe, happo (sitruunahappo), makeutusaine (sukraloosi), kurkumaöljyuute, vaahdonestoaineet (dimetyylipolysiloksaani, piidioksidi).
Allergeenitiedot
Sisältää maitoa tai maitotuotteita.
Varoitus

Säilytä viileässä, kuivassa paikassa alle 25 °C:ssa, lasten ulottumattomissa. Ei sovellu lapsille. Älä ylitä ilmoitettua suositeltua päivittäistä annosta.

498–520 g appelsiini-mango
Annoskoko: 26 g
Annokset per pakkaus: 20
Ravitsemustiedot Annosta kohti (26 g) 100 g RI% *
Energia 372 kJ / 89 kcal 1490 kJ / 356 kcal **
Rasva 0.1 g 0,4 g **
josta tyydyttyneitä 0.1 g 0,4 g **
Hiilihydraatit 1.5 g 6 g **
josta sokereita 0.3 g 1,2 g **
Ravintokuidut 0.8 g 3,2 g **
Proteiini 20 g 80 g **
Suola 0.0 g 0 g **
* Keskimääräisen aikuisen (8400 kj/ 2000 kcal) viiteannos.
** RI ei määritelty
Ainesosat
Herahydrolysaatti (maito) (90 %), aromi (happo (sitruunahappo, omenahappo), makeutusaine (sukraloosi, acesuflam K), aromiaineet (luontaiset, keinotekoiset), väriaine (E110)), happo (fosforihappo), emulgointiaine (natriumfosfaatti).
Allergeenitiedot
Sisältää maitoa tai maitotuotteita.
Varoitus

Säilytä viileässä, kuivassa paikassa alle 25 °C:ssa, lasten ulottumattomissa. Ei sovellu lapsille. Älä ylitä ilmoitettua suositeltua päivittäistä annosta.

498–520 g berry cherry
Annoskoko: 26 g
Annokset per pakkaus: 20
Ravitsemustiedot Annosta kohti (25 g) 100 g RI%*
Energia 360 kJ / 86 kcal 1384 kJ / 330,76 kcal **
Rasva < 0,5 g 0 g **
josta tyydyttyneitä < 0,1 g 0 g **
Hiilihydraatit 1,2 g 4,62 g **
josta sokereita 0,5 g 1,92 g **
Proteiini 20 g 76,92 g **
Suola 0,04 g 0,15 g **
*RI - Ruokavalion viitearvo. Keskimääräisen aikuisen saannin viitearvo (8400 kJ / 2000 kcal).
**RI ei ole vahvistettu
Ainesosat
Hydrolysoitu heraproteiini-isolaatti (maito) (91 %) (sisältää vaahdonestoainetta (piidioksidi), rypsiöljyä), aromiaineita, punajuurikonsentraattia, happoa (sitruunahappo), vaahdonestoaineita (piidioksidi, dimetyylipolysiloksaani), makeutusainetta (sukraloosi).
Allergeenitiedot
Sisältää maitoa tai maitotuotteita.
Varoitus

Säilytä viileässä, kuivassa paikassa alle 25 °C:ssa, lasten ulottumattomissa. Ei sovellu lapsille. Älä ylitä ilmoitettua suositeltua päivittäistä annosta.

498–520 g Chupa Chups® mansikka
Annoskoko: 25 g
Annokset per pakkaus: 20
Ravitsemustiedot Annosta kohti (25 g) 100 g RI%*
Energia 364 kJ / 87 kcal 1456 kJ / 348 kcal **
Rasva < 0.5 g 0 g **
josta tyydyttyneitä < 0.1 g 0 g **
Hiilihydraatit < 0.5 g 0 g **
joista sokereita < 0.5 g 0 g **
Proteiini 21 g 84 g **
Suola 0.02 g 0,08 g **
* Keskimääräisen aikuisen (8400 kj/ 2000 kcal) viiteannos.
** RI:tä ei ole määritetty
Ainesosat
Hydrolysoitu heraproteiini-isolaatti (maito) (97 %), aromi, happo (sitruunahappo), väri (punajuuri), vaahdonestoaine (dimetyylipolysiloksaani, piidioksidi), makeutusaine (sukraloosi).
Allergeenitiedot
Sisältää maitoa tai maitotuotteita.
Varoitus

Säilytä viileässä, kuivassa paikassa alle 25 °C:ssa, lasten ulottumattomissa. Ei sovellu lapsille. Älä ylitä ilmoitettua suositeltua päivittäistä annosta.

498–520 g karpalo-vadelma
Annoskoko: 24 g
Annokset per pakkaus: 20
Ravitsemustiedot Annosta kohti (24 g) 100 g RI% *
Energia 372 kJ / 89 kcal 1490 kJ / 356 kcal **
Rasva 0.1 g 0,4 g **
josta tyydyttyneitä 0 g 0 g **
Hiilihydraatit 0.2 g 0,8 g **
josta sokereita 0.2 g 0,8 g **
Proteiini 20 g 80 g **
Suola 0.02 g 0,08 g **
* Keskimääräisen aikuisen (8400 kj/ 2000 kcal) viiteannos.
** RI ei määritelty
Ainesosat
Herahydrolysaatti (maito) (94 %), aromi, stabilointiaine (fosforihappo), happo (sitruunahappo), makeutusaine (sukraloosi), vaahdonestoaineet (polydimetyylisiloksaani, piidioksidi).
Allergeenitiedot
Sisältää maitoa tai maitotuotteita.
Varoitus

Säilytä viileässä, kuivassa paikassa alle 25 °C:ssa, lasten ulottumattomissa. Ei sovellu lapsille. Älä ylitä ilmoitettua suositeltua päivittäistä annosta.

498–520 g katkera sitruuna
Annoskoko: 25 g
Annokset per pakkaus: 20
Ravitsemustiedot Annosta kohti (25 g) 100 g RI% *
Energia 356 kJ / 85 kcal 1423 kJ / 340 kcal **
Rasva 0.1 g 0,4 g **
josta tyydyttyneitä 0.1 g 0,4 g **
Hiilihydraatit 0.7 g 2,8 g **
josta sokereita 0.3 g 1,2 g **
Ravintokuidut 0.0 g 0 g **
Proteiini 20 g 80 g **
Suola 0.0 g 0 g **
* Keskimääräisen aikuisen (8400 kj/ 2000 kcal) viiteannos.
** RI ei määritelty
Ainesosat
Herahydrolysaatti (maito) (93 %), happo (sitruunahappo, fosforihappo), luonnollinen aromi, emulgointiaine (natriumfosfaatti), makeutusaine (sukraloosi).
Allergeenitiedot
Sisältää maitoa tai maitotuotteita.
Varoitus

Säilytä viileässä, kuivassa paikassa alle 25 °C:ssa, lasten ulottumattomissa. Ei sovellu lapsille. Älä ylitä ilmoitettua suositeltua päivittäistä annosta.

498–520 g mansikka-kiivi
Annoskoko: 25 g
Annokset per pakkaus: 20
Ravitsemustiedot Annosta kohti (25g) 100 g RI%*
Energia 356 kJ / 85 kcal 1423 kJ / 340 kcal **
Rasva 0 g 0 g **
josta tyydyttyneitä 0 g 0 g **
Hiilihydraatit 0.9 g 3,6 g **
josta sokereita 0.5 g 2 g **
Proteiini 20 g 80 g **
Suola 0.03 g 0,12 g **
* Keskimääräisen aikuisen (8400 kj/ 2000 kcal) viiteannos.
** RI:tä ei ole määritetty
Ainesosat
Heraproteiini-isolaatti (maito) (sisältää rypsiöljyä, vaahdonestoainetta (piidioksidi)) (92%), hapot (omenahappo, sitruunahappo), luonnollinen aromi, aromi, väri (punajuurenpunainen), makeutusaine (sukraloosi).
Allergeenitiedot
Sisältää maitoa tai maitotuotteita.
Varoitus

Säilytä viileässä, kuivassa paikassa alle 25 °C:ssa, lasten ulottumattomissa. Ei sovellu lapsille. Älä ylitä ilmoitettua suositeltua päivittäistä annosta.

498–520 g mojito
Annoskoko: 25 g
Annokset per pakkaus: 20
Ravitsemustiedot Annosta kohti (25 g) 100 g RI% *
Energia 368 kJ / 88 kcal 1473 kJ / 352 kcal **
Rasva 0.1 g 0,4 g **
josta tyydyttyneitä 0.1 g 0,4 g **
Hiilihydraatit 1.2 g 4,8 g **
josta sokereita 0.3 g 1,2 g **
Ravintokuidut 0.1 g 0,4 g **
Proteiini 20 g 80 g **
Suola 0.0 g 0 g **
* Keskimääräisen aikuisen (8400 kj/ 2000 kcal) viiteannos.
** RI ei määritelty
Ainesosat
Herahydrolysaatti (maito) (94 %), aromi (happo (sitruunahappo, fosforihappo)), makeutusaine (sukraloosi).
Allergeenitiedot
Sisältää maitoa tai maitotuotteita.
Varoitus

Säilytä viileässä, kuivassa paikassa alle 25 °C:ssa, lasten ulottumattomissa. Ei sovellu lapsille. Älä ylitä ilmoitettua suositeltua päivittäistä annosta.

498–520 g omena
Annoskoko: 25 g
Annokset per pakkaus: 20
Ravitsemustiedot Annosta kohti (25 g) 100 g RI%*
Energia 364 kJ / 87 kcal 1456 kJ / 348 kcal **
Rasva < 0.5 g 0 g **
josta tyydyttyneitä < 0.1 g 0 g **
Hiilihydraatit 1,2 g 4,8 g **
josta sokereita < 0.5 g 0 g **
Proteiini 20 g 80 g **
Suola 0.02 g 0,08 g **
* Keskimääräisen aikuisen (8400 kj/ 2000 kcal) viiteannos.
** RI:tä ei ole määritetty
Ainesosat
Heraproteiinihydrolysaatti (maito) (93 %), aromi, omenamehujauhe, happamuudensäätöaine (fosforihappo), happo (sitruunahappo), makeutusaine (sukraloosi), vaahdonestoaineet (dimetyylipolysiloksaani, piidioksidi), kurkumaöljyuute, väri (ammoniakkikulööri).
Allergeenitiedot
Sisältää maitoa tai maitotuotteita.
Varoitus

Säilytä viileässä, kuivassa paikassa alle 25 °C:ssa, lasten ulottumattomissa. Ei sovellu lapsille. Älä ylitä ilmoitettua suositeltua päivittäistä annosta.

498–520 g persikkatee
Annoskoko: 24 g
Annokset per pakkaus: 20
Ravitsemustiedot Annosta kohti (24 g) 100 g RI% *
Energia 351 kJ / 84 kcal 1406 kJ / 336 kcal **
Rasva 0.1 g 0,4 g **
josta tyydyttyneitä 0.1 g 0,4 g **
Hiilihydraatit 0.7 g 2,8 g **
josta sokereita 0.3 g 1,2 g **
Ravintokuidut 0.0 g 0 g **
Proteiini 20 g 80 g **
Suola 0.0 g 0 g **
* Keskimääräisen aikuisen (8400 kj/ 2000 kcal) viiteannos.
** RI ei määritelty
Ainesosat
Herahydrolysaatti (maito) (97 %), luonnollinen aromi, happo (sitruunahappo, fosforihappo), emulgointiaine (natriumfosfaatti), makeutusaine (sukraloosi).
Allergeenitiedot
Sisältää maitoa tai maitotuotteita.
Varoitus

Säilytä viileässä, kuivassa paikassa alle 25 °C:ssa, lasten ulottumattomissa. Ei sovellu lapsille. Älä ylitä ilmoitettua suositeltua päivittäistä annosta.

498–520 g trooppinen sudenkorento
Annoskoko: 25 g
Annokset per pakkaus: 20
Ravitsemustiedot Annosta kohti (25 g) 100 g RI%*
Energia 368 kJ / 88 kcal 1473 kJ / 352 kcal **
Rasva 0.1 g 0,4 g **
josta tyydyttyneitä 0.1 g 0,4 g **
Hiilihydraatit 2.5 g 10 g **
josta sokereita 0.5 g 2 g **
Proteiini 19 g 76 g **
Suola 0.02 g 0,08 g **
* Keskimääräisen aikuisen (8400 kj/ 2000 kcal) viiteannos.
** RI:tä ei ole määritetty
Ainesosat
Heraproteiinihydrolysaatti (maito) (89 %), aromi, happo (sitruunahappo), väri (punajuurenpunainen), happamuudensäätöaine (fosforihappo), makeutusaine (sukraloosi), vaahdonestoaineet (dimetyylipolysiloksaani, piidioksidi).
Allergeenitiedot
Sisältää maitoa tai maitotuotteita.
Varoitus

Säilytä viileässä, kuivassa paikassa alle 25 °C:ssa, lasten ulottumattomissa. Ei sovellu lapsille. Älä ylitä ilmoitettua suositeltua päivittäistä annosta.

498–520 g vadelmalimonadi
Annoskoko: 25 g
Annokset per pakkaus: 20
Ravitsemustiedot Annosta kohti (25g) 100 g RI%*
Energia 356 kJ / 85 kcal 1423 kJ / 340 kcal **
Rasva 0 g 0 g **
josta tyydyttyneitä 0 g 0 g **
Hiilihydraatit 0.9 g 3,6 g **
josta sokereita < 0.5 g 0 g **
Proteiini 20 g 80 g **
Suola 0.03 g 0,12 g **
* Keskimääräisen aikuisen (8400 kj/ 2000 kcal) viiteannos.
** RI:tä ei ole määritetty
Ainesosat
Heraproteiini-isolaatti (maito) (sisältää rypsiöljyä, vaahdonestoainetta (piidioksidi)) (93 %), luonnolliset aromit, happo (sitruunahappo), väri (punajuurenpunainen), makeutusaine (sukraloosi).
Allergeenitiedot
Sisältää maitoa tai maitotuotteita.
Varoitus

Säilytä viileässä, kuivassa paikassa alle 25 °C:ssa, lasten ulottumattomissa. Ei sovellu lapsille. Älä ylitä ilmoitettua suositeltua päivittäistä annosta.

498–520 g vesimeloni
Annoskoko: 24 g
Annokset per pakkaus: 20
Ravitsemustiedot Annosta kohti (24 g) 100 g RI% *
Energia 368 kJ / 88 kcal 1473 kJ / 352 kcal **
Rasva 0.1 g 0,4 g **
josta tyydyttyneitä 0 g 0 g **
Hiilihydraatit 0.2 g 0,8 g **
josta sokereita 0.2 g 0,8 g **
Proteiini 20 g 80 g **
Suola 0.02 g 0,08 g **
* Keskimääräisen aikuisen (8400 kj/ 2000 kcal) viiteannos.
** RI ei määritelty
Ainesosat
Herahydrolysaatti (maito) (94 %), aromi, stabilointiaine (fosforihappo), happo (sitruunahappo), makeutusaine (sukraloosi), vaahdonestoaineet (polydimetyylisiloksaani, piidioksidi).
Allergeenitiedot
Sisältää maitoa tai maitotuotteita.
Varoitus

Säilytä viileässä, kuivassa paikassa alle 25 °C:ssa, lasten ulottumattomissa. Ei sovellu lapsille. Älä ylitä ilmoitettua suositeltua päivittäistä annosta.

498–520 g viinirypäle
Annoskoko: 24 g
Annokset per pakkaus: 20
Ravitsemustiedot Annosta kohti (24 g) 100 g RI% *
Energia 368 kJ / 88 kcal 1473 kJ / 352 kcal **
Rasva 0.1 g 0,4 g **
josta tyydyttyneitä 0.1 g 0,4 g **
Hiilihydraatit 1.8 g 7,2 g **
josta sokereita 0.5 g 2 g **
Proteiini 20 g 80 g **
Suola 0.02 g 0,08 g **
* Keskimääräisen aikuisen (8400 kj/ 2000 kcal) viiteannos.
** RI ei määritelty
Ainesosat
Herahydrolysaatti (maito) (sisältää happoa (fosforihappoa)) (86 %), aromi, väri (betaiini), spirulinauute, trehaloosi (glukoosin lähde), makeutusaine (sukraloosi).
Allergeenitiedot
Sisältää maitoa tai maitotuotteita.
Varoitus

Säilytä viileässä, kuivassa paikassa alle 25 °C:ssa, lasten ulottumattomissa. Ei sovellu lapsille. Älä ylitä ilmoitettua suositeltua päivittäistä annosta.

Ostovaihtoehdot

MyProtein Clear Whey Protein 498–520 g
Sisältää 20 annosta
Yksikköhinta (53,55 € / kg)
26,99 
39,99 
Maku
Luokitus
Ananas
Varastossa
5,0
Appelsiini-mango
Varastossa
4,8
Berry cherry
Varastossa
Karpalo-vadelma
Varastossa
4,8
Mansikka-kiivi
Varastossa
4,1
Mojito
Varastossa
5,0
Persikkatee
Varastossa
4,6
Trooppinen sudenkorento
Varastossa
4,2
Vadelmalimonadi
Varastossa
3,6
Vesimeloni
Varastossa
3,6
Viinirypäle
Varastossa
5,0
Chupa Chups® mansikka
Ei varastossa
Katkera sitruuna
Ei varastossa
4,0
Omena
Ei varastossa
Parhaaksi arvioitu maku 5,0
MyProtein Clear Whey Protein Marvel 500 g
Sisältää 20 annosta
Yksikköhinta (53,98 € / kg)
26,99 
39,99 
Maku
Luokitus
Captain marvel - appelsiini, mango, trooppinen
Varastossa
Hulk - vihreä luumu ja kiivi
Varastossa
Musta pantteri - sininen vadelma
Varastossa
Spider-man - vadelma ja mansikka
Varastossa - vain muutama tuote jäljellä
Tarvitsetko apua?
Onko sinulla kysyttävää tästä tuotteesta? Lähetä meille viesti.
Viesti on lähetetty
Vastaamme yleensä 24 tunnin kuluessa
Toimitushinta
  • Nopea toimitus
  • 3000+ tuotetta varastossa
  • 1.000.000+ asiakasta
  • Ammattimainen asiakastuki
Suosikit
Ostoskori
Ladataan...
Täydentävät tiedot
Arviot ja arvostelut
Vihje: löydä nopeasti kaikki tarvitsemasi
Voit hakea luokkia, tuotteita, tuotemerkkejä sekä sanoja kuten " laihtuminen, ruokavalio, lihakset, rasva, väsymys" . ..