Scitec Nutrition
100% Creatine Monohydrate 300 g

La créatine est un acide organique azoté présent chez les vertébrés. Environ 95 % de la créatine présente dans l'organisme se trouve dans les muscles squelettiques. Elle contribue à fournir de l'énergie à toutes les cellules, principalement aux muscles, en augmentant la formation d'Adénosine TriPhosphate (ATP), qui sert de réserve d'énergie cellulaire et de contraction musculaire.

Avantages

• favorise la croissance musculaire
• augmente la puissance et les performances
• améliore la régénération
• convient à l'entraînement par intervalles

100% CREATINE MONOHYDRATE contient la forme de créatine la plus étudiée à ce jour. Il est scientifiquement prouvé que la créatine, à raison de 3 g par jour, augmente les performances lors d'exercices successifs de courte durée et de haute intensité, comme la musculation et le cardio-training.

Mode d'emploi

Phase de saturation : Prendre 1 portion (5 g) dissoute dans 250 ml d'eau 4 fois par jour pendant cinq jours. Phase d'entretien : Prendre 1 portion (5 g) dissoute dans 250 ml d'eau une fois par jour avant ou après l'entraînement.