- Μονοϋδρική κρεατίνη 3400mg
Scitec Nutrition
100% Creatine Monohydrate 300 g
Η κρεατίνη είναι ένα αζωτούχο οργανικό οξύ που απαντάται στα σπονδυλωτά.
Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate - 100% σκόνη μονοϋδρικής κρεατίνης
Η κρεατίνη είναι ένα αζωτούχο οργανικό οξύ που απαντάται στα σπονδυλωτά. Περίπου το 95% της κρεατίνης στο σώμα βρίσκεται στους σκελετικούς μύες. Βοηθά στην παροχή ενέργειας σε όλα τα κύτταρα, κυρίως στους μύες, αυξάνοντας το σχηματισμό της τριφωσφορικής αδενοσίνης (ATP) που δρα ως απόθεμα ενέργειας των κυττάρων και για τις μυϊκές συσπάσεις.
Οφέλη
- προάγει την ανάπτυξη των μυών
- αυξάνει τη δύναμη και την απόδοση
- βελτιώνει την αναγέννηση
- κατάλληλο για διαλειμματική προπόνηση
Το 100% CREATINE MONOHYDRATE περιέχει την πιο μελετημένη μορφή κρεατίνης. Η κρεατίνη σε ημερήσια δόση 3 g είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι αυξάνει την απόδοση σε διαδοχικές εκρήξεις βραχυπρόθεσμης, υψηλής έντασης άσκησης, όπως η προπόνηση με βάρη και η διαλειμματική καρδιολογία.
Οδηγίες χρήσης
Αναμείξτε 1 μερίδα (1/2 δοσομετρητής = 3,4 g) σε 300 ml νερού και πάρτε μία φορά την ημέρα. Τις ημέρες προπόνησης 30 λεπτά πριν από την προπόνηση, τις ημέρες ξεκούρασης πριν από τα γεύματα.
Βαθμολογίες και Κριτικές
Οδηγίες χρήσης
Αναμείξτε 1 μερίδα (1/2 δοσομετρητής = 3,4 g) σε 300 ml νερού και πάρτε μία φορά την ημέρα. Τις ημέρες προπόνησης 30 λεπτά πριν από την προπόνηση, τις ημέρες ξεκούρασης πριν από τα γεύματα.
Συμπληρωματικά γεγονότα
| 300 g | καρπούζι | ||
| Μέγεθος μερίδας: 5 g | |||
| Μερίδες ανά δοχείο: 60 | |||
| Διατροφικές πληροφορίες | Ανά μερίδα (5 g) | 100 g | RI%* |
| Μονοϋδρική κρεατίνη | 3400 mg | 68000 mg | ** |
| εκ των οποίων κρεατίνη | 3000 mg | 60000 mg | ** |
| *RI - Διατροφική Αξία Αναφοράς. Πρόσληψη αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal) | |||
| **RI δεν έχει καθοριστεί | |||
| Συστατικά | |||
| Μικροποιημένη μονοϋδρική κρεατίνη 68%, αρωματικές ύλες, διογκωτικός παράγοντας (πολυδεξτρόζη), οξύ (μηλικό οξύ), χρωστικό συμπύκνωμα τροφίμων [μαλτοδεξτρίνη, συμπύκνωμα παντζαριού, οξύ (κιτρικό οξύ)], γλυκαντικό (σουκραλόζη), αλάτι. | |||
| Πληροφορίες για αλλεργιογόνα | |||
| Δεν περιέχει αλλεργιογόνα. | |||
| Προειδοποίηση | |||
Φυλάσσετε σε ξηρό και σκοτεινό μέρος σε θερμοκρασία έως 25 °C, μακριά από μικρά παιδιά. Ακατάλληλο για παιδιά, για έγκυες γυναίκες, για γυναίκες που θηλάζουν. Δεν πρέπει να γίνεται υπέρβαση της καθιερωμένης συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ποικίλης διατροφής. |
|||
| 300 g | μέντα-λάιμ | ||
| Μέγεθος μερίδας: 5 g | |||
| Μερίδες ανά δοχείο: 60 | |||
| Διατροφικές πληροφορίες | Ανά μερίδα (5 g) | 100 g | RI%* |
| Μονοϋδρική κρεατίνη | 3400 mg | 68000 mg | ** |
| εκ των οποίων κρεατίνη | 3000 mg | 60000 mg | ** |
| *RI - Διατροφική Αξία Αναφοράς. Πρόσληψη αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal) | |||
| **RI δεν έχει καθοριστεί | |||
| Συστατικά | |||
| Μικροποιημένη μονοϋδρική κρεατίνη 68%, διογκωτικός παράγοντας (πολυδεξτρόζη), οξύ (κιτρικό οξύ), αρωματικές ύλες, γλυκαντικό (σουκραλόζη), αλάτι. | |||
| Πληροφορίες για αλλεργιογόνα | |||
| Δεν περιέχει αλλεργιογόνα. | |||
| Προειδοποίηση | |||
Φυλάσσετε σε ξηρό και σκοτεινό μέρος σε θερμοκρασία έως 25 °C, μακριά από μικρά παιδιά. Ακατάλληλο για παιδιά, για έγκυες γυναίκες, για γυναίκες που θηλάζουν. Δεν πρέπει να γίνεται υπέρβαση της καθιερωμένης συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ποικίλης διατροφής. |
|||
| 300 g | μπλε σταφύλια | ||
| Μέγεθος μερίδας: 5 g | |||
| Μερίδες ανά δοχείο: 60 | |||
| Διατροφικές πληροφορίες | Ανά μερίδα (5 g) | 100 g | RI%* |
| Μονοϋδρική κρεατίνη | 3400 mg | 68000 mg | ** |
| εκ των οποίων κρεατίνη | 3000 mg | 60000 mg | ** |
| *RI - Διατροφική Αξία Αναφοράς. Πρόσληψη αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal) | |||
| **RI δεν έχει καθοριστεί | |||
| Συστατικά | |||
| Μικροποιημένη μονοϋδρική κρεατίνη 68%, αρωματικές ύλες, διογκωτικός παράγοντας (πολυδεξτρόζη), οξύ (κιτρικό οξύ), γλυκαντικό (σουκραλόζη), αλάτι, χρωστικές ουσίες (E129, E132). | |||
| Πληροφορίες για αλλεργιογόνα | |||
| Δεν περιέχει αλλεργιογόνα. | |||
| Προειδοποίηση | |||
Φυλάσσετε σε ξηρό και σκοτεινό μέρος σε θερμοκρασία έως 25 °C, μακριά από μικρά παιδιά. Ακατάλληλο για παιδιά, για έγκυες γυναίκες, για γυναίκες που θηλάζουν. Δεν πρέπει να γίνεται υπέρβαση της καθιερωμένης συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ποικίλης διατροφής. |
|||
| 300 g | φράουλα-πράσινο τσάι | ||
| Μέγεθος μερίδας: 5 g | |||
| Μερίδες ανά δοχείο: 60 | |||
| Διατροφικές πληροφορίες | Ανά μερίδα (5 g) | 100 g | RI%* |
| Μονοϋδρική κρεατίνη | 3400 mg | 68000 mg | ** |
| εκ των οποίων κρεατίνη | 3000 mg | 60000 mg | ** |
| *RI - Διατροφική Αξία Αναφοράς. Πρόσληψη αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal) | |||
| **RI δεν έχει καθοριστεί | |||
| Συστατικά | |||
| Μικροποιημένη μονοϋδρική κρεατίνη 68%, αρωματικές ύλες, οξύ (κιτρικό οξύ), διογκωτικός παράγοντας (πολυδεξτρόζη), ρυθμιστής οξύτητας (ανθρακικά άλατα νατρίου), γλυκαντικό (σουκραλόζη), χρωστικές ουσίες (καραμέλα αμμωνίας, σύμπλοκα χαλκού χλωροφύλλης και χλωροφυλλίνης), αλάτι. | |||
| Πληροφορίες για αλλεργιογόνα | |||
| Δεν περιέχει αλλεργιογόνα. | |||
| Προειδοποίηση | |||
Φυλάσσετε σε ξηρό και σκοτεινό μέρος σε θερμοκρασία έως 25 °C, μακριά από μικρά παιδιά. Ακατάλληλο για παιδιά, για έγκυες γυναίκες, για γυναίκες που θηλάζουν. Δεν πρέπει να γίνεται υπέρβαση της καθιερωμένης συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ποικίλης διατροφής. |
|||
| 300 g | χωρίς γεύση | ||
| Μέγεθος μερίδας: 3,4 g | |||
| Μερίδες ανά δοχείο: 88 | |||
| Διατροφικές πληροφορίες | Ανά μερίδα (3.4 g) | 100 g | RI%* |
| Μονοϋδρική κρεατίνη | 3400 mg | 100000,8 mg | ** |
| εκ των οποίων κρεατίνη | 3000 mg | 88236 mg | ** |
| * Πρόσληψη αναφοράς για μέσο ενήλικα (8400 kj/ 2000 kcal) | |||
| ** Ο δείκτης RI δεν έχει καθοριστεί | |||
| Συστατικά | |||
| Μονοϋδρική κρεατίνη. | |||
| Πληροφορίες για αλλεργιογόνα | |||
| Δεν περιέχει αλλεργιογόνα. | |||
| Προειδοποίηση | |||
Φυλάσσετε σε ξηρό και σκοτεινό μέρος σε θερμοκρασία έως 25 °C, μακριά από μικρά παιδιά. Ακατάλληλο για παιδιά, για έγκυες γυναίκες, για γυναίκες που θηλάζουν. Δεν πρέπει να γίνεται υπέρβαση της καθιερωμένης συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ποικίλης διατροφής. |
|||
