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Choisir la bonne protéine est une décision importante qui affecte non seulement tes objectifs d'entraînement mais aussi ton régime alimentaire, tes allergies et tes intolérances. Avec autant d'options disponibles, il est important de prendre en compte plusieurs facteurs pour trouver la protéine qui convient le mieux à ton corps et à tes besoins.