Max Sport
Organic Legume Rice 240 g
Les pois et les lentilles sont des légumineuses qui comptent parmi les aliments les plus polyvalents et les plus nutritifs qui soient. Les légumineuses sont généralement pauvres en graisses et riches en fibres, en folates, en potassium, en fer et en magnésium. Les légumineuses ont un faible indice glycémique et une grande disponibilité en minéraux. Les légumineuses constituent un complément sain à tout régime alimentaire. L'organisme utilise lentement les glucides qu'elles contiennent, ce qui fournit une énergie stable. Le riz aux légumineuses biologiques remplace parfaitement le riz blanc. Il peut être servi en accompagnement ou simplement cuit comme du riz classique.
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Max Sport Organic Legume Rice - riz aux légumineuses bio à base de pois et de riz
Le riz aux légumineuses Max Sport Organic est un riz aux légumineuses bio à base de pois et de riz. Les pois et les lentilles sont des légumineuses qui comptent parmi les aliments les plus polyvalents et les plus nutritifs qui soient. Les légumineuses sont généralement pauvres en graisses et riches en fibres, en folates, en potassium, en fer et en magnésium. Les légumineuses ont un faible indice glycémique et une grande disponibilité en minéraux. Les légumineuses constituent un complément sain à tout régime alimentaire. L'organisme utilise lentement les glucides qu'elles contiennent, ce qui fournit une énergie stable. Le riz aux légumineuses biologiques remplace parfaitement le riz blanc. Il peut être servi en accompagnement ou simplement cuit comme du riz classique.
Avantages
- préparation simple et rapide
- teneur élevée en protéines et en fibres
- convient également aux végétaliens et aux végétariens
- faible indice glycémique
- sans gluten ni OGM
Mode d'emploi
Mettre le riz aux légumineuses dans de l'eau bouillante salée (1,5 tasse d'eau pour 1 tasse de riz). Cuire à feu doux pendant 9 minutes, en remuant de temps en temps. Retirer de la source de chaleur et laisser reposer à couvert pendant 5 minutes. Tu peux le servir avec de l'huile d'olive, ta sauce préférée ou des légumes.
Mode d'emploi
Mettre le riz aux légumineuses dans de l'eau bouillante salée (1,5 tasse d'eau pour 1 tasse de riz). Cuire à feu doux pendant 9 minutes, en remuant de temps en temps. Retirer de la source de chaleur et laisser reposer à couvert pendant 5 minutes. Tu peux le servir avec de l'huile d'olive, ta sauce préférée ou des légumes.
Supplément d'information
240 g | lentilles rouges | ||
Taille de la portion : 100 g | |||
Portions par récipient : 2 | |||
Informations nutritionnelles | Par portion (100 g) | 100 g | % AR * |
Énergie | 1473 kJ / 352 kcal | 1473 kJ / 352 kcal | ** |
Matières grasses | 1.8 g | 1,8 g | ** |
dont saturées | 0.4 g | 0,4 g | ** |
Glucides | 58 g | 58 g | ** |
dont sucres | 1.0 g | 1 g | ** |
Fibres alimentaires | 6.0 g | 6 g | ** |
Protéines | 23 g | 23 g | ** |
Sel | 0.05 g | 0,05 g | ** |
* Apport de référence pour un adulte moyen (8400 kj/ 2000 kcal) | |||
** AR n'est pas déterminé | |||
Ingrédients | |||
Farine de lentilles rouges (issues de l'agriculture biologique). | |||
Information allergène | |||
Ne contient pas d'allergènes. | |||
Avertissement | |||
Conserver dans un endroit sec et sombre, à une température inférieure ou égale à 25 °C, hors de portée des jeunes enfants. Ne convient pas aux enfants. |
240 g | pois vert | ||
Taille de la portion : 100 g | |||
Portions par récipient : 2 | |||
Informations nutritionnelles | Par portion (100 g) | 100 g | % AR * |
Énergie | 1406 kJ / 336 kcal | 1406 kJ / 336 kcal | ** |
Matières grasses | 1.5 g | 1,5 g | ** |
dont saturées | 0.3 g | 0,3 g | ** |
Glucides | 51 g | 51 g | ** |
dont sucres | 2.0 g | 2 g | ** |
Fibres alimentaires | 13 g | 13 g | ** |
Protéines | 23 g | 23 g | ** |
Sel | 0.03 g | 0,03 g | ** |
* Apport de référence pour un adulte-type (8400 kj/ 2000 kcal) | |||
** AR n'est pas déterminé | |||
Ingrédients | |||
Farine de pois vert (issue de l'agriculture biologique). | |||
Information allergène | |||
Ne contient pas d'allergènes. | |||
Avertissement | |||
Conserver dans un endroit sec et sombre, à une température inférieure ou égale à 25 °C, hors de portée des jeunes enfants. Ne convient pas aux enfants. |
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