Max Sport
Organic Legume Rice 240 g

Το Max Sport Organic όσπριο ρύζι είναι ένα βιολογικό όσπριο ρύζι που παρασκευάζεται από μπιζέλια και ρύζι. Ο αρακάς και οι φακές είναι όσπρια που είναι από τα πιο ευέλικτα και θρεπτικά τρόφιμα που υπάρχουν. Τα όσπρια είναι συνήθως χαμηλά σε λιπαρά και πλούσια σε φυτικές ίνες, φυλλικό οξύ, κάλιο, σίδηρο και μαγνήσιο. Τα όσπρια έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και υψηλή διαθεσιμότητα μετάλλων. Τα όσπρια είναι μια υγιεινή προσθήκη σε κάθε δίαιτα. Το σώμα χρησιμοποιεί υδατάνθρακες από αυτούς αργά, γεγονός που παρέχει σταθερή ενέργεια. Το βιολογικό όσπριο ρύζι είναι ένα τέλειο υποκατάστατο για το λευκό ρύζι. Μπορείτε να το σερβίρετε ως συνοδευτικό ή απλά να το μαγειρέψετε όπως το κλασικό ρύζι.

Οφέλη

• απλή και γρήγορη προετοιμασία
• υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες
• κατάλληλη και για vegan και χορτοφάγους
• χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη
< li>χωρίς γλουτένη και ΓΤΟ

Οδηγίες χρήσης

Βάλτε το όσπριο ρύζι σε βραστό αλατισμένο νερό (1,5 φλιτζάνι νερό σε 1 φλιτζάνι ρύζι). Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για 9 λεπτά, ανακατεύοντας κατά διαστήματα. Αποσύρουμε από την εστία και αφήνουμε σκεπασμένο για 5 λεπτά. Μπορείτε να το σερβίρετε με ελαιόλαδο, την αγαπημένη σας σάλτσα ή λαχανικά.