- Protéines 40g
- Carbs 250g
- Graisse 8g
Rule 1
Mass Gainer 5120-5200 g
Un gainer hypercalorique conçu pour les sportifs et tous ceux qui veulent vraiment booster leur apport calorique quotidien. Chaque portion apporte plus de 1 220 kcal, jusqu'à 250 g de glucides et 40 g de protéines de lactosérum, ce qui est parfait pour développer sa masse musculaire, refaire le plein d'énergie après l'entraînement et aider à la récupération musculaire. La combinaison de glucides simples et complexes donne de l'énergie rapide et durable, tandis qu'un mélange de protéines de lactosérum de haute qualité apporte les acides aminés essentiels pour la croissance musculaire.
Rule 1 Mass Gainer - gain de masse de super qualité avec de la créatine, fait pour ceux qui ont du mal à prendre du poids.
Rule 1 Mass Gainer, c'est un gainer super calorique fait pour les sportifs et tous ceux qui veulent vraiment booster leur apport calorique. Chaque portion apporte plus de 1 220 kcal, jusqu'à 250 g de glucides et 40 g de protéines de lactosérum, ce qui est parfait pour développer sa masse musculaire, refaire le plein d'énergie après l'entraînement et aider à la récupération musculaire.
Mass Gainer est spécialement conçu pour les personnes ayant un métabolisme rapide et celles qui ont du mal à consommer suffisamment de calories lors de leurs repas habituels. La combinaison de glucides simples et complexes fournit une énergie rapide et durable, tandis qu'un mélange de protéines de lactosérum de haute qualité apporte les acides aminés essentiels nécessaires à la croissance musculaire.
Rule 1 Mass Gainer contient aussi de la créatine monohydrate, qui aide à la force et à la performance pendant les entraînements intenses. Grâce à son contenu calorique élevé, c'est un complément idéal à prendre avec les repas pendant la journée ou après l'entraînement pour refaire le plein d'énergie et de nutriments.
Avantages
- plus de 1220 kcal par portion
- jusqu'à 250 g de glucides pour refaire le plein d'énergie
- 40 g de protéines de lactosérum pour la croissance et la récupération musculaires
- ratio glucides/protéines de 6:1
- contient 1 g de monohydrate de créatine
- environ 9 g de BCAA naturels
- mélange de glucides simples et complexes
- Convient aux athlètes avec un métabolisme rapide et aux personnes qui ont du mal à prendre du poids
- Parfait pour booster ton apport calorique quotidien
- Certifié Informed Choice® – testé régulièrement pour les substances interdites
Mode d'emploi
Mélange 1 portion (2 cuillères bombées = 320-325 g) avec 600-700 ml d'eau, de lait ou de ta boisson préférée et mixe bien le tout dans un shaker ou un mixeur. Prends-le entre les repas ou après l'entraînement pour augmenter ton apport calorique quotidien.
Mode d'emploi
Mélange 1 portion (2 cuillères bombées = 320-325 g) avec 600-700 ml d'eau, de lait ou de ta boisson préférée et mixe bien le tout dans un shaker ou un mixeur. Prends-le entre les repas ou après l'entraînement pour augmenter ton apport calorique quotidien.
Supplément d'information
| 5120-5200 g | caramel au chocolat | ||
| Taille de la portion : 325 g | |||
| Portions par récipient : 15 | |||
| Information nutritionnelle | Par portion (325 g) | 100 g | % AR * |
| Énergie | 5272 kJ / 1260 kcal | 1624 kJ / 388,08 kcal | ** |
| Matières grasses | 8 g | 2,46 g | ** |
| dont saturées | 4 g | 1,23 g | ** |
| Glucides | 254 g | 78,23 g | ** |
| dont sucres | 14 g | 4,31 g | ** |
| dont sucres ajoutés | 10 g | 3,08 g | ** |
| Fibres | 7 g | 2,16 g | ** |
| Protéines | 40 g | 12,32 g | ** |
| Sel | 0,88 g | 0,27 g | ** |
| Cholestérol | 160 mg | 49,28 mg | 53% |
| Calcium | 360 mg | 110,88 mg | 28% |
| Fer | 8 mg | 2,46 mg | 44% |
| Sodium | 350 mg | 107,8 mg | 15% |
| Potassium | 1240 mg | 381,92 mg | 26% |
| Créatine monohydrate | 1 g | 0,31 g | ** |
| *% AR * - Valeur de référence alimentaire. Apport de référence pour un adulte moyen (8400 kJ / 2000 kcal). | |||
| ** AR de référence non établi | |||
| Ingrédients | |||
| Mélange de glucides (maltodextrine, son de riz bio, amidon de pois [Carb10®]), mélange de protéines (concentré de protéines de lactosérum, isolat de protéines de lactosérum, hydrolysat de protéines de lactosérum), cacao (traité avec un alcali), contient moins de 2 % d'arômes naturels et artificiels, gomme de guar, sucralose, acésulfame de potassium, extrait de feuille de stévia, lécithine de soja, lécithine de tournesol. | |||
| Information allergène | |||
| Contient du soja, du lait ou des produits dérivés. | |||
| Avertissement | |||
Gardez ça dans un endroit sec et sombre, à moins de 25 °C, hors de portée des petits. Pas pour les enfants, les femmes enceintes ou qui allaitent. Ne prenez pas plus que la dose journalière recommandée. |
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| 5120-5200 g | chocolat-beurre de cacahuètes | ||
| Taille de la portion : 322 g | |||
| Portions par récipient : 15 | |||
| Information nutritionnelle | Par portion (322 g) | 100 g | % AR * |
| Énergie | 5146 kJ / 1230 kcal | 1601 kJ / 382,53 kcal | ** |
| Matières grasses | 8 g | 2,49 g | ** |
| dont saturées | 4 g | 1,24 g | ** |
| Glucides | 250 g | 77,75 g | ** |
| dont sucres | 18 g | 5,6 g | ** |
| dont sucres ajoutés | 8 g | 2,49 g | ** |
| Fibres | 8 g | 2,49 g | ** |
| Protéines | 40 g | 12,44 g | ** |
| Sel | 1,63 g | 0,51 g | ** |
| Cholestérol | 155 mg | 48,21 mg | 91% |
| Calcium | 340 mg | 105,74 mg | 26% |
| Fer | 8 mg | 2,49 mg | 44% |
| Sodium | 650 mg | 202,15 mg | 28% |
| Potassium | 1180 mg | 366,98 mg | 25% |
| Créatine monohydrate | 1 g | 0,31 g | ** |
| *% AR * - Valeur de référence alimentaire. Apport de référence pour un adulte moyen (8400 kJ / 2000 kcal). | |||
| ** AR de référence non établi | |||
| Ingrédients | |||
| Mélange de glucides (maltodextrine, son de riz bio, amidon de pois [Carb10®]), mélange de protéines (concentré de protéines de lactosérum, isolat de protéines de lactosérum, hydrolysat de protéines de lactosérum), cacao (traité avec un alcali), arômes naturels et artificiels, contient 2 % ou moins de gomme de guar, sel, sucralose, acésulfame de potassium, extrait de feuille de stévia, lécithine de soja, lécithine de tournesol. | |||
| Information allergène | |||
| Contient du soja, du lait ou des produits dérivés. | |||
| Avertissement | |||
Gardez ça dans un endroit sec et sombre, à moins de 25 °C, hors de portée des petits. Pas pour les enfants, les femmes enceintes ou qui allaitent. Ne prenez pas plus que la dose journalière recommandée. |
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| 5120-5200 g | cookies&cream | ||
| Taille de la portion : 320 g | |||
| Portions par récipient : 15 | |||
| Information nutritionnelle | Par portion (320 g) | 100 g | % AR * |
| Énergie | 5146 kJ / 1230 kcal | 1611 kJ / 384,99 kcal | ** |
| Matières grasses | 6 g | 1,88 g | ** |
| dont saturées | 3 g | 0,94 g | ** |
| Glucides | 252 g | 78,88 g | ** |
| dont sucres | 14 g | 4,38 g | ** |
| dont sucres ajoutés | 10 g | 3,13 g | ** |
| Fibres | 1 g | 0,31 g | ** |
| Protéines | 40 g | 12,52 g | ** |
| Sel | 1,03 g | 0,32 g | ** |
| Cholestérol | 165 mg | 51,65 mg | 55% |
| Calcium | 360 mg | 112,68 mg | 28% |
| Fer | 1,4 mg | 0,44 mg | 8% |
| Sodium | 410 mg | 128,33 mg | 18% |
| Potassium | 390 mg | 122,07 mg | 8% |
| Créatine monohydrate | 1 g | 0,31 g | ** |
| *% AR * - Valeur de référence alimentaire. Apport de référence pour un adulte moyen (8400 kJ / 2000 kcal). | |||
| ** AR de référence non établi | |||
| Ingrédients | |||
| Mélange de glucides (maltodextrine, son de riz bio, amidon de pois [Carb10®]), mélange de protéines (concentré de protéines de lactosérum, isolat de protéines de lactosérum, hydrolysat de protéines de lactosérum), arômes naturels et artificiels, morceaux de biscuits (amidon de tapioca, farine de riz, sucre, cacao [traité avec un alcali], huile de palme, sel, liqueur de chocolat, arôme naturel, bicarbonate de sodium), contient 2 % ou moins de gomme de guar, sucralose, acésulfame de potassium, extrait de feuille de stévia, lécithine de soja, lécithine de tournesol. | |||
| Information allergène | |||
| Contient du soja, du lait ou des produits dérivés. | |||
| Avertissement | |||
Gardez ça dans un endroit sec et sombre, à moins de 25 °C, hors de portée des petits. Pas pour les enfants, les femmes enceintes ou qui allaitent. Ne prenez pas plus que la dose journalière recommandée. |
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| 5120-5200 g | crème à la fraise | ||
| Taille de la portion : 324 g | |||
| Portions par récipient : 15 | |||
| Information nutritionnelle | Par portion (324 g) | 100 g | % AR * |
| Énergie | 5188 kJ / 1240 kcal | 1603 kJ / 383,16 kcal | ** |
| Matières grasses | 6 g | 1,85 g | ** |
| dont saturées | 2,5 g | 0,77 g | ** |
| Glucides | 255 g | 78,8 g | ** |
| dont sucres | 18 g | 5,56 g | ** |
| dont sucres ajoutés | 9 g | 2,78 g | ** |
| Fibres | 1 g | 0,31 g | ** |
| Protéines | 40 g | 12,36 g | ** |
| Sel | 1,32 g | 0,41 g | ** |
| Cholestérol | 170 mg | 52,53 mg | 57% |
| Calcium | 320 mg | 98,88 mg | 25% |
| Fer | 0,7 mg | 0,22 mg | 4% |
| Sodium | 520 mg | 160,68 mg | 23% |
| Potassium | 380 mg | 117,42 mg | 8% |
| Créatine monohydrate | 1 g | 0,31 g | ** |
| *% AR * - Valeur de référence alimentaire. Apport de référence pour un adulte moyen (8400 kJ / 2000 kcal). | |||
| ** AR de référence non établi | |||
| Ingrédients | |||
| Mélange de glucides (maltodextrine, son de riz bio, amidon de pois [Carb10®]), mélange de protéines (concentré de protéines de lactosérum, isolat de protéines de lactosérum, hydrolysat de protéines de lactosérum), arômes naturels et artificiels, contient 2 % ou moins de gomme de guar, poudre de betterave, sucralose, acésulfame de potassium, extrait de feuille de stévia, lécithine de soja, lécithine de tournesol. | |||
| Information allergène | |||
| Contient du soja, du lait ou des produits dérivés. | |||
| Avertissement | |||
Gardez ça dans un endroit sec et sombre, à moins de 25 °C, hors de portée des petits. Pas pour les enfants, les femmes enceintes ou qui allaitent. Ne prenez pas plus que la dose journalière recommandée. |
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| 5120-5200 g | vanilla creme | ||
| Taille de la portion : 325 g | |||
| Portions par récipient : 15 | |||
| Information nutritionnelle | Par portion (325 g) | 100 g | % AR * |
| Énergie | 5188 kJ / 1240 kcal | 1598 kJ / 381,92 kcal | ** |
| Matières grasses | 6 g | 1,85 g | ** |
| dont saturées | 3 g | 0,92 g | ** |
| Glucides | 256 g | 78,85 g | ** |
| dont sucres | 14 g | 4,31 g | ** |
| dont sucres ajoutés | 9 g | 2,77 g | ** |
| Fibres | 2 g | 0,62 g | ** |
| Protéines | 40 g | 12,32 g | ** |
| Sel | 1,3 g | 0,4 g | ** |
| Cholestérol | 175 mg | 53,9 mg | 58% |
| Calcium | 320 mg | 98,56 mg | 25% |
| Fer | 0,7 mg | 0,22 mg | 4% |
| Sodium | 410 mg | 126,28 mg | 18% |
| Potassium | 520 mg | 160,16 mg | 23% |
| Créatine monohydrate | 1 g | 0,31 g | ** |
| *% AR * - Valeur de référence alimentaire. Apport de référence pour un adulte moyen (8400 kJ / 2000 kcal). | |||
| ** AR de référence non établi | |||
| Ingrédients | |||
| Mélange de glucides (maltodextrine, son de riz bio, amidon de pois [Carb10®]), mélange de protéines (concentré de protéines de lactosérum, isolat de protéines de lactosérum, hydrolysat de protéines de lactosérum), arômes naturels et artificiels, contient 2 % ou moins de gomme de guar, sucralose, acésulfame de potassium, extrait de feuille de stévia, lécithine de soja, lécithine de tournesol. | |||
| Information allergène | |||
| Contient du soja, du lait ou des produits dérivés. | |||
| Avertissement | |||
Gardez ça dans un endroit sec et sombre, à moins de 25 °C, hors de portée des petits. Pas pour les enfants, les femmes enceintes ou qui allaitent. Ne prenez pas plus que la dose journalière recommandée. |
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