- Proteine 40g
- Kohlenhydrate 250g
- Fett 8g
Rule 1
Mass Gainer 5120–5200 g
Ein kalorienreicher Mass Gainer für Sportler und alle, die ihre tägliche Kalorienzufuhr effektiv steigern wollen. Jede Portion liefert mehr als 1.220 kcal, bis zu 250 g Kohlenhydrate und 40 g Molkenprotein und schafft damit ideale Bedingungen für den Aufbau von Muskelmasse, die Auffüllung der Energiereserven nach dem Training und die Unterstützung der Muskelregeneration. Die Mischung aus einfachen und komplexen Kohlenhydraten sorgt für schnelle und lang anhaltende Energie, während eine hochwertige Molkenproteinmischung die für das Muskelwachstum wichtigen Aminosäuren liefert.
Rule 1 Mass Gainer - hochwertiger Mass Gainer mit Kreatin, speziell für Leute, die schwer an Gewicht zunehmen
Rule 1 Mass Gainer ist ein kalorienreicher Mass Gainer für Sportler und alle, die ihre Kalorienzufuhr effektiv steigern wollen . Jede Portion liefert mehr als 1.220 kcal, bis zu 250 g Kohlenhydrate und 40 g Molkenprotein, was ideale Bedingungen für den Aufbau von Muskelmasse, die Auffüllung der Energiereserven nach dem Training und die Unterstützung der Muskelregeneration schafft .
Mass Gainer ist besonders für Leute mit einem schnellen Stoffwechsel und sogenannte „Hardgainer” gedacht, die Schwierigkeiten haben, mit normalen Mahlzeiten genug Kalorien zu sich zu nehmen. Die Kombination aus einfachen und komplexen Kohlenhydraten liefert sowohl schnelle als auch lang anhaltende Energie, während eine hochwertige Molkenproteinmischung die für das Muskelwachstum notwendigen essentiellen Aminosäuren liefert.
Rule 1 Mass Gainer enthält außerdem Kreatinmonohydrat, das die Kraft und Leistungsfähigkeit bei intensivem Training unterstützt. Dank seines hohen Kaloriengehalts eignet es sich ideal als Ergänzung zu den Mahlzeiten während des Tages oder nach dem Training, um Energie und Nährstoffe wieder aufzufüllen.
Vorteile
- mehr als 1220 kcal pro Portion
- bis zu 250 g Kohlenhydrate für die Energieversorgung
- 40 g Molkenprotein für Muskelwachstum und Regeneration
- Kohlenhydrat-Protein-Verhältnis von 6:1
- Enthält 1 g Kreatinmonohydrat
- ungefähr 9 g natürlich vorkommende BCAAs
- Kombi aus einfachen und komplexen Kohlenhydraten
- gut für Sportler mit schnellem Stoffwechsel und Hardgainer
- perfekt, um die tägliche Kalorienzufuhr zu erhöhen
- Informed Choice®-zertifiziert – wird regelmäßig auf verbotene Substanzen getestet
Verzehrempfehlung
Nimm 1 Portion (2 gehäufte Messlöffel = 320–325 g) und misch sie mit 600–700 ml Wasser, Milch oder deinem Lieblingsgetränk. Verrühr alles gut in einem Shaker oder Mixer. Nimm das Produkt zwischen den Mahlzeiten oder nach dem Training, um deine tägliche Kalorienzufuhr zu erhöhen.
Verzehrempfehlung
Nimm 1 Portion (2 gehäufte Messlöffel = 320–325 g) und misch sie mit 600–700 ml Wasser, Milch oder deinem Lieblingsgetränk. Verrühr alles gut in einem Shaker oder Mixer. Nimm das Produkt zwischen den Mahlzeiten oder nach dem Training, um deine tägliche Kalorienzufuhr zu erhöhen.
Nährwerte
| 5120–5200 g | chocolate fudge | ||
| Portionsgröße: 325 g | |||
| Portionen pro Behälter: 15 | |||
| Nährwerte | Pro Portion (325 g) | 100 g | RI%* |
| Energie | 5272 kJ / 1260 kcal | 1624 kJ / 388,08 kcal | ** |
| Fett | 8 g | 2,46 g | ** |
| davon gesättigt | 4 g | 1,23 g | ** |
| Kohlenhydrate | 254 g | 78,23 g | ** |
| davon Zucker | 14 g | 4,31 g | ** |
| davon zugesetzte Zuckerarten | 10 g | 3,08 g | ** |
| Ballaststoffe | 7 g | 2,16 g | ** |
| Eiweiß | 40 g | 12,32 g | ** |
| Salz | 0,88 g | 0,27 g | ** |
| Cholesterin | 160 mg | 49,28 mg | 53% |
| Kalzium | 360 mg | 110,88 mg | 28% |
| Eisen | 8 mg | 2,46 mg | 44% |
| Natrium | 350 mg | 107,8 mg | 15% |
| Kalium | 1240 mg | 381,92 mg | 26% |
| Kreatin-Monohydrat | 1 g | 0,31 g | ** |
| *RI - Referenzwert für die Ernährung. Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal) | |||
| **RI nicht angegeben | |||
| Zutaten | |||
| Kohlenhydratmischung (Maltodextrin, Bio-Reiskleie, Erbsenstärke [Carb10®]), Proteinmischung (Molkenproteinkonzentrat, Molkenproteinisolat, Molkenproteinhydrolysat), Kakao (alkalisch verarbeitet), enthält 2 % oder weniger natürliche und künstliche Aromen, Guarkernmehl, Sucralose, Acesulfam-Kalium, Stevia-Blattextrakt, Sojalecithin, Sonnenblumenlecithin. | |||
| Informationen über Allergene | |||
| Enthält Sojabohnen, Milch oder Produkte davon. | |||
| Wichtiger Hinweis | |||
An einem trockenen und dunklen Ort bei einer Temperatur unter 25 °C und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nicht geeignet für Kinder, schwangere Frauen oder stillende Frauen. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. |
|||
| 5120–5200 g | chocolate-peanut butter | ||
| Portionsgröße: 322 g | |||
| Portionen pro Behälter: 15 | |||
| Nährwerte | Pro Portion (322 g) | 100 g | RI%* |
| Energie | 5146 kJ / 1230 kcal | 1601 kJ / 382,53 kcal | ** |
| Fett | 8 g | 2,49 g | ** |
| davon gesättigt | 4 g | 1,24 g | ** |
| Kohlenhydrate | 250 g | 77,75 g | ** |
| davon Zucker | 18 g | 5,6 g | ** |
| davon zugesetzte Zuckerarten | 8 g | 2,49 g | ** |
| Ballaststoffe | 8 g | 2,49 g | ** |
| Eiweiß | 40 g | 12,44 g | ** |
| Salz | 1,63 g | 0,51 g | ** |
| Cholesterin | 155 mg | 48,21 mg | 91% |
| Kalzium | 340 mg | 105,74 mg | 26% |
| Eisen | 8 mg | 2,49 mg | 44% |
| Natrium | 650 mg | 202,15 mg | 28% |
| Kalium | 1180 mg | 366,98 mg | 25% |
| Kreatin-Monohydrat | 1 g | 0,31 g | ** |
| *RI - Dietary Reference Value. Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal) | |||
| **RI nicht angegeben | |||
| Zutaten | |||
| Kohlenhydratmischung (Maltodextrin, Bio-Reiskleie, Erbsenstärke [Carb10®]), Proteinmischung (Molkenproteinkonzentrat, Molkenproteinisolat, Molkenproteinhydrolysat), Kakao (alkalisch verarbeitet), natürliche und künstliche Aromen, enthält 2 % oder weniger Guarkernmehl, Salz, Sucralose, Acesulfam-Kalium, Stevia-Blattextrakt, Sojalecithin, Sonnenblumenlecithin. | |||
| Informationen über Allergene | |||
| Enthält Sojabohnen, Milch oder Produkte davon. | |||
| Wichtiger Hinweis | |||
An einem trockenen und dunklen Ort bei einer Temperatur unter 25 °C und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nicht geeignet für Kinder, schwangere Frauen oder stillende Frauen. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. |
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| 5120–5200 g | cookies&cream | ||
| Portionsgröße: 320 g | |||
| Portionen pro Behälter: 15 | |||
| Nährwerte | Pro Portion (320 g) | 100 g | RI%* |
| Energie | 5146 kJ / 1230 kcal | 1611 kJ / 384,99 kcal | ** |
| Fett | 6 g | 1,88 g | ** |
| davon gesättigt | 3 g | 0,94 g | ** |
| Kohlenhydrate | 252 g | 78,88 g | ** |
| davon Zucker | 14 g | 4,38 g | ** |
| davon zugesetzte Zuckerarten | 10 g | 3,13 g | ** |
| Ballaststoffe | 1 g | 0,31 g | ** |
| Eiweiß | 40 g | 12,52 g | ** |
| Salz | 1,03 g | 0,32 g | ** |
| Cholesterin | 165 mg | 51,65 mg | 55% |
| Kalzium | 360 mg | 112,68 mg | 28% |
| Eisen | 1,4 mg | 0,44 mg | 8% |
| Natrium | 410 mg | 128,33 mg | 18% |
| Kalium | 390 mg | 122,07 mg | 8% |
| Kreatin-Monohydrat | 1 g | 0,31 g | ** |
| *RI - Dietary Reference Value. Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal) | |||
| **RI nicht angegeben | |||
| Zutaten | |||
| Kohlenhydratmischung (Maltodextrin, Bio-Reiskleie, Erbsenstärke [Carb10®]), Proteinmischung (Molkenproteinkonzentrat, Molkenproteinisolat, Molkenproteinhydrolysat), natürliche und künstliche Aromen, Kekskrümel (Tapiokastärke, Reismehl, Zucker, Kakao [alkalisch verarbeitet], Palmöl, Salz, Schokoladenlikör, natürliche Aromen, Natriumbicarbonat), enthält 2 % oder weniger Guarkernmehl, Sucralose, Acesulfam-Kalium, Stevia-Blattextrakt, Sojalecithin, Sonnenblumenlecithin. | |||
| Informationen über Allergene | |||
| Enthält Sojabohnen, Milch oder Produkte davon. | |||
| Wichtiger Hinweis | |||
An einem trockenen und dunklen Ort bei einer Temperatur unter 25 °C und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nicht geeignet für Kinder, schwangere Frauen oder stillende Frauen. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. |
|||
| 5120–5200 g | strawberry creme | ||
| Portionsgröße: 324 g | |||
| Portionen pro Behälter: 15 | |||
| Nährwerte | Pro Portion (324 g) | 100 g | RI%* |
| Energie | 5188 kJ / 1240 kcal | 1603 kJ / 383,16 kcal | ** |
| Fett | 6 g | 1,85 g | ** |
| davon gesättigt | 2,5 g | 0,77 g | ** |
| Kohlenhydrate | 255 g | 78,8 g | ** |
| davon Zucker | 18 g | 5,56 g | ** |
| davon zugesetzte Zuckerarten | 9 g | 2,78 g | ** |
| Ballaststoffe | 1 g | 0,31 g | ** |
| Eiweiß | 40 g | 12,36 g | ** |
| Salz | 1,32 g | 0,41 g | ** |
| Cholesterin | 170 mg | 52,53 mg | 57% |
| Kalzium | 320 mg | 98,88 mg | 25% |
| Eisen | 0,7 mg | 0,22 mg | 4% |
| Natrium | 520 mg | 160,68 mg | 23% |
| Kalium | 380 mg | 117,42 mg | 8% |
| Kreatin-Monohydrat | 1 g | 0,31 g | ** |
| *RI - Dietary Reference Value. Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal) | |||
| **RI nicht angegeben | |||
| Zutaten | |||
| Kohlenhydratmischung (Maltodextrin, Bio-Reiskleie, Erbsenstärke [Carb10®]), Proteinmischung (Molkenproteinkonzentrat, Molkenproteinisolat, Molkenproteinhydrolysat), natürliche und künstliche Aromen, enthält 2 % oder weniger Guarkernmehl, Rote-Bete-Pulver, Sucralose, Acesulfam-Kalium, Stevia-Blattextrakt, Sojalecithin, Sonnenblumenlecithin. | |||
| Informationen über Allergene | |||
| Enthält Sojabohnen, Milch oder Produkte davon. | |||
| Wichtiger Hinweis | |||
An einem trockenen und dunklen Ort bei einer Temperatur unter 25 °C und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nicht geeignet für Kinder, schwangere Frauen oder stillende Frauen. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. |
|||
| 5120–5200 g | vanilla creme | ||
| Portionsgröße: 325 g | |||
| Portionen pro Behälter: 15 | |||
| Nährwerte | Pro Portion (325 g) | 100 g | RI%* |
| Energie | 5188 kJ / 1240 kcal | 1598 kJ / 381,92 kcal | ** |
| Fett | 6 g | 1,85 g | ** |
| davon gesättigt | 3 g | 0,92 g | ** |
| Kohlenhydrate | 256 g | 78,85 g | ** |
| davon Zucker | 14 g | 4,31 g | ** |
| davon zugesetzte Zuckerarten | 9 g | 2,77 g | ** |
| Ballaststoffe | 2 g | 0,62 g | ** |
| Eiweiß | 40 g | 12,32 g | ** |
| Salz | 1,3 g | 0,4 g | ** |
| Cholesterin | 175 mg | 53,9 mg | 58% |
| Kalzium | 320 mg | 98,56 mg | 25% |
| Eisen | 0,7 mg | 0,22 mg | 4% |
| Natrium | 410 mg | 126,28 mg | 18% |
| Kalium | 520 mg | 160,16 mg | 23% |
| Kreatin-Monohydrat | 1 g | 0,31 g | ** |
| *RI - Referenzwert für die Ernährung. Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal) | |||
| **RI nicht angegeben | |||
| Zutaten | |||
| Kohlenhydratmischung (Maltodextrin, Bio-Reiskleie, Erbsenstärke [Carb10®]), Proteinmischung (Molkenproteinkonzentrat, Molkenproteinisolat, Molkenproteinhydrolysat), natürliche und künstliche Aromen, enthält 2 % oder weniger Guarkernmehl, Sucralose, Acesulfam-Kalium, Stevia-Blattextrakt, Sojalecithin, Sonnenblumenlecithin. | |||
| Informationen über Allergene | |||
| Enthält Sojabohnen, Milch oder Produkte davon. | |||
| Wichtiger Hinweis | |||
An einem trockenen und dunklen Ort bei einer Temperatur unter 25 °C und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nicht geeignet für Kinder, schwangere Frauen oder stillende Frauen. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. |
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