BCAA

Aminokwasy BCAA to grupa trzech niezbędnych aminokwasów: leucyny, izoleucyny i waliny. Aminokwasy te odgrywają kluczową rolę we wzroście i naprawie mięśni, co czyni je idealnym wyborem dla tych, którzy chcą zmaksymalizować swoje wyniki .Główną zaletą BCAA jest ich zdolność do stymulowania syntezy białek mięśniowych, która jest procesem odpowiedzialnym za wzrost i naprawę mięśni. W szczególności leucyna jest kluczowym graczem w tym procesie i wykazano, że aktywuje szlaki anaboliczne w organizmie. Włączając BCAA do swojego schematu suplementacji, możesz promować regenerację mięśni, zmniejszać bolesność mięśni i promować wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej.