Odżywianie

Aminokwasy rozgałęzione (BCAA) to ważna grupa niezbędnych aminokwasów składająca się z leucyny, izoleucyny i waliny.

L-Tryptofan jest niezbędnym aminokwasem dostarczanym przez mieszane spożycie białka z różnych źródeł. L-Tryptofan może być również spożywany w formie suplementów.

Zielona kawa, wytwarzana z niepalonych i niezmielonych ziaren kawy, jest bogata w kwas chlorogenowy, który jest tracony podczas procesu palenia. Dodatek chromu wspiera prawidłowy metabolizm makroskładników odżywczych i pomaga utrzymać prawidłowy poziom glukozy we krwi, przyczyniając się do ogólnego wsparcia metabolizmu i zrównoważonego poziomu energii.

Każda porcja dostarcza 4000 mg oleju szafranowego (Carthamus tinctorius L.) zawierającego 80% sprzężonego kwasu linolowego, znanego również jako CLA.

Tyrozyna jest jednym z 20 standardowych aminokwasów, których komórki używają do syntezy białek. Dietetyczna L-tyrozyna jest dostarczana przez różne źródła białka w diecie i może być również spożywana w postaci suplementów. Wśród sportowców popularne jest przyjmowanie czystej L-tyrozyny przed treningiem, zwłaszcza z kofeiną.

Kompleks witamin, minerałów i ekstraktów roślinnych do codziennego stosowania, nie tylko dla wegan. Ze względu na rosnącą popularność wegańskiego stylu życia na całym świecie, suplementy diety spełniające wymagania weganizmu odgrywają coraz ważniejszą rolę. Oprócz witamin i minerałów, Vegan Vitamin zawiera również ekstrakty z buraków, alg chlorella, pestek winogron i kurkumy. Zawiera również kwasy tłuszczowe omega-3 ze źródeł roślinnych w postaci kwasu alfa-linolenowego.

Ostropest plamisty to wysokiej jakości suplement diety zawierający 250 mg wyciągu z ostropestu plamistego w jednej kapsułce żelowej, w tym do 188 mg sylimaryny. Ostropest plamisty (Silybum marianum) to roślina znana od wieków ze swojego korzystnego wpływu na wątrobę i ogólny stan zdrowia.

Kreatyna jest azotowym kwasem organicznym występującym u kręgowców. Naukowo udowodniono, że kreatyna w dawce co najmniej 3 g dziennie zwiększa wydajność w kolejnych seriach krótkotrwałych ćwiczeń o wysokiej intensywności, takich jak trening siłowy i interwałowy cardio.