- Carbohidrați 14g
- Potasiu 125mg
- Sodiu 1000mg
IONTMAX
Hydration Drink HD 2000 800 g
IONTMAX Hydration Drink HD 2000 este o băutură cu electroliți sub formă de pudră, hipotonică, cu 1000 mg de sodiu per porție, concepută pentru sportivii de anduranță care se confruntă cu pierderi peste medie de electroliți prin transpirație. Ideală pentru susținerea hidratării și a regimului hidric în timpul alergării, ciclismului, triatlonului și ultramaratonului – fără arome și îndulcitori artificiali, fără gluten, potrivită pentru vegani.
IONTMAX Hydration Drink HD 2000 - băutură ionică hipotonică pentru sportivii de anduranță cu pierderi foarte mari de sodiu
IONTMAX Hydration Drink HD 2000 este o băutură cu electroliți sub formă de pudră, hipotonică, concepută pentru rehidratarea rapidă și completarea mineralelor în timpul antrenamentelor solicitante, competițiilor și eforturilor de anduranță pe termen lung. Datorită conținutului foarte ridicat de sodiu, este destinată în special sportivilor de anduranță care pierd cantități peste medie de sodiu prin transpirație.
Fiecare porție (20 g amestecată în 500 ml apă) conține 1000 mg de sodiu, care reprezintă cel mai important electrolit pierdut prin transpirație. Formula este completată cu potasiu, magneziu și calciu, care, împreună cu sodiul, formează un complex de electroliți necesar pentru menținerea performanței în timpul efortului fizic.
Băutura conține aproximativ 3% carbohidrați, fapt ce o menține hipotonică și favorizează absorbția rapidă a lichidelor. Osmolalitatea băuturii preparate este de aproximativ 194 mOsm/kg, ceea ce asigură o hidratare optimă în timpul activității sportive fără a suprasolicita tractul digestiv.
Hydration Drink HD 2000 conține exclusiv ingrediente naturale, fără arome sau îndulcitori artificiali. Este potrivită pentru vegani, nu conține gluten și nici ingrediente lactate.
Beneficii
- 1000 mg de sodiu per porție (20 g / 500 ml)
- băutură hipotonică cu o osmolalitate de aprox. 194 mOsm/kg
- conține sodiu, potasiu, magneziu și calciu
- aproximativ 3% carbohidrați în băutura preparată
- soluția de carbohidrați și electroliți crește absorbția apei în timpul activității fizice
- vitamina C contribuie la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ
- vitamina C contribuie la funcționarea corectă a sistemului imunitar
- magneziul contribuie la funcționarea corectă a mușchilor
- magneziul ajută la reducerea oboselii și epuizării
- potrivită pentru alergare, ciclism, triatlon, ultramaraton și alte activități de anduranță
- susține regimul de hidratare înainte, în timpul și după efort
- fără arome și îndulcitori artificiali
- fără gluten
- fără ingrediente lactate
- potrivită pentru vegani
De ce o băutură hipotonică?
În timpul activității fizice prelungite și al transpirației intense, organismul pierde nu doar apă, ci și electroliți – în special sodiu. Apa simplă nu poate asigura întotdeauna o hidratare optimă și un regim hidric corect, mai ales în cazul performanțelor de anduranță pe termen lung.
O băutură hipotonică are o concentrație de substanțe dizolvate mai mică decât cea a fluidelor corporale, susținând astfel absorbția rapidă a apei. Combinația de carbohidrați și electroliți contribuie totodată la o mai bună utilizare a fluidelor ingerate în timpul efortului sportiv.
IONTMAX Hydration Drink HD 2000 este destinată în special sportivilor de anduranță cu pierderi foarte mari de sodiu prin transpirație, care trebuie să completeze eficient o cantitate semnificativ mai mare de electroliți în timpul efortului și să își mențină corect regimul de hidratare.
Ingrediente atent selecționate
- Zaharoza oferă o sursă de energie disponibilă rapid și, alături de electroliți, favorizează absorbția apei în timpul activității fizice.
- Citratul de sodiu este o sursă de sodiu, cel mai important electrolit pierdut prin transpirație în timpul efortului de anduranță.
- Clorura de potasiu furnizează potasiu, unul dintre principalii electroliți care participă la menținerea echilibrului hidric.
- Lactatul de calciu este o sursă de calciu, care contribuie la funcționarea corectă a mușchilor.
- Carbonatul de magneziu furnizează magneziu, care contribuie la funcționarea corectă a mușchilor și ajută la reducerea oboselii și epuizării.
- Vitamina C contribuie la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ și susține funcționarea corectă a sistemului imunitar.
Pentru cine este destinat produsul?
IONTMAX Hydration Drink HD 2000 este destinat sportivilor de anduranță și persoanelor active cu pierderi foarte mari de sodiu prin transpirație, de exemplu în timpul ultramaratoanelor, alergării montane, curselor lungi de ciclism, triatlonului sau antrenamentelor la temperaturi ridicate. Este potrivit în special pentru sportivii care au confirmat concentrații ridicate de sodiu în transpirație sau care suferă regulat de pierderi semnificative de electroliți în timpul efortului.
Instrucțiuni de utilizare
Amestecați 1 cupă sau 1 plic (20 g) în 500 ml de apă și consumați după nevoie în timpul activității fizice sau în caz de pierderi crescute de lichide prin transpirație. Produsul este destinat în special hidratării în timpul efortului fizic de lungă durată.
Înainte de a utiliza produsul, vă recomandăm să cunoașteți pierderile individuale de sodiu prin transpirație, ideal pe baza unei analize a transpirației sau a propriei strategii de hidratare.
Întrebări frecvente (FAQ)
La ce servește IONTMAX Hydration Drink HD 2000?
IONTMAX Hydration Drink HD 2000 este o băutură hipotonică cu electroliți, sub formă de pudră, destinată rehidratării și completării mineralelor în timpul eforturilor intense de anduranță. Este concepută pentru sportivii care pierd cantități mari de sodiu prin transpirație – cum ar fi în cazul ultramaratoanelor, alergărilor montane, ciclismului pe distanțe lungi sau triatlonului. Fiecare doză oferă 1000 mg de sodiu, potasiu, magneziu, calciu și vitamina C, fiind un instrument complex de hidratare.
Cât sodiu conține o porție de IONTMAX Hydration Drink HD 2000?
O porție de IONTMAX Hydration Drink HD 2000 (20 g amestecată în 500 ml apă) conține 1000 mg de sodiu. Sodiul este esențial în timpul efortului de lungă durată, iar carența poate duce la scăderea performanței, crampe musculare sau hiponatremie. Acest nivel ridicat de sodiu este destinat sportivilor cu pierderi documentate de sodiu, nu pentru hidratare recreativă generală.
Cum se prepară IONTMAX Hydration Drink HD 2000?
Amestecați 1 cupă sau 1 plic (20 g) în 500 ml de apă. Rezultatul este o băutură hipotonică cu o osmolalitate de aproximativ 194 mOsm/kg și circa 3% carbohidrați (14 g per porție). Consumați în timpul activității fizice. Este important să respectați raportul recomandat pentru a menține tonicitatea dorită și rata optimă de absorbție.
Când ar trebui să consum IONTMAX Hydration Drink HD 2000?
Produsul este creat în special pentru consumul în timpul efortului fizic de lungă durată – alergare, ciclism, triatlon. Poate fi consumat și înainte de efort pentru o hidratare prealabilă sau după, pentru refacere. Recomandăm adaptarea consumului în funcție de pierderile prin transpirație.
Ce înseamnă băutură hipotonică?
O băutură hipotonică are o osmolalitate mai scăzută decât cea a plasmei sanguine (cca 285–295 mOsm/kg). Cu o osmolalitate de ~194 mOsm/kg, IONTMAX HD 2000 trece în fluxul sanguin mai rapid decât apa simplă sau băuturile izotonice, asigurând o rehidratare rapidă fără a încărca digestia.
Diferența dintre hipotonic și izotonic?
Băuturile izotonice au osmolalitate similară cu fluidele corporale (280–300 mOsm/kg) și mai mulți carbohidrați (6–8%), fiind mai lente în absorbție dar mai energetice. Hipotonicul precum IONTMAX HD 2000 pune accent pe viteza rehidratării și înlocuirea electroliților.
Este diferit de băuturile obișnuite?
Da, majoritatea băuturilor izotonice conțin 200–500 mg sodiu per doză. IONTMAX HD 2000 oferă 1000 mg per doză, fiind destinat sportivilor care necesită o susținere electrolitică mult mai ridicată.
Este potrivit pentru vegani?
Da, produsul este 100% vegan, fără ingrediente de origine animală, fără gluten și fără lactoză.
Conține gluten sau lactoză?
Nu, formula nu conține gluten, lactoză sau alți alergeni comuni. Compoziția include zaharoza, citrat de sodiu, clorură de potasiu, acid citric, vitamina C, arome naturale, lactat de calciu și carbonat de magneziu.
Câte porții conține ambalajul de 800 g?
Ambalajul de 800 g oferă 40 de porții (a câte 20 g). Este o variantă mai economică decât plicurile individuale.
Cui nu i se recomandă?
Nu este destinat sportivilor recreaționali sau persoanelor cu restricții de sodiu (ex. hipertensiune, afecțiuni renale). Se adresează exclusiv celor cu pierderi mari de sodiu prin transpirație.
Poate fi combinat cu geluri energetice?
Da, HD 2000 are un conținut scăzut de carbohidrați (~3%, 54 kcal), deci poate fi utilizat pentru hidratare, în timp ce energia poate fi obținută separat prin geluri sau batoane. Monitorizați însă aportul total de sodiu din toate sursele.
Instrucțiuni de utilizare
Amestecați 1 cupă sau 1 plic (20 g) în 500 ml de apă și consumați după nevoie în timpul activității fizice sau în caz de pierderi crescute de lichide prin transpirație. Produsul este destinat în special hidratării în timpul efortului fizic de lungă durată.
Înainte de a utiliza produsul, vă recomandăm să cunoașteți pierderile individuale de sodiu prin transpirație, ideal pe baza unei analize a transpirației sau a propriei strategii de hidratare.
Informații suplimentare
| 800 g | fructul pasiunii | ||
| Dimensiunea porției: 20 g | |||
| Porții per recipient: 40 | |||
| Informații nutriționale | Per porție (20 g) | 100 g | % CR * |
| Energie | 226 kJ / 54 kcal | 1130 kJ / 270 kcal | ** |
| Grăsimi | 0 g | 0 g | ** |
| din care acizi grași saturați | 0 g | 0 g | ** |
| Carbohidrați | 14 g | 70 g | ** |
| din care zaharuri | 14 g | 70 g | ** |
| Proteine | 0 g | 0 g | ** |
| Sare¹ | 2,56 g | 12,8 g | ** |
| Sodiu | 1000 mg | 5000 mg | ** |
| Potasiu | 125 mg | 625 mg | ** |
| Calciu | 24 mg | 120 mg | ** |
| Magneziu | 12 mg | 60 mg | ** |
| * Consumul de referință al unui adult mediu (8400 kj/ 2000 kcal) | |||
| **Nu a fost stabilit un aport de referință | |||
| ¹Nu conține clorură de sodiu. | |||
| Ingrediente | |||
| Zaharoză, citrat de sodiu, clorură de potasiu, acid citric, vitamina C (acid ascorbic), aromă naturală, lactat de calciu și carbonat de magneziu. | |||
| Informații despre alergeni | |||
| Nu conține alergeni. | |||
| Avertisment | |||
A se păstra într-un loc uscat și întunecat la o temperatură de până la 25 °C, ferit de accesul copiilor mici. Nu este potrivit pentru copii. Doza zilnică recomandată nu trebuie depășită. Suplimentele alimentare nu trebuie utilizate ca înlocuitor pentru o dietă variată. |
|||