Per4m Nutrition
Clear Whey Hydrate 1800 g

Per4m Clear Whey Hydrate ist ein Molkenproteinisolat in Form eines Clear Wheys – ein klares, erfrischendes Fruchtgetränk, das einfach mit Wasser gemischt wird. Im Gegensatz zu klassischen Protein-Shakes hat es keine dicke, milchige Konsistenz. Jede Portion (30 g) liefert 23 g Protein, nur 100 kcal, 0,5 g Fett und 0,6 g Kohlenhydrate. Darüber hinaus enthält es einen vollständigen Elektrolytkomplex – Natrium, Kalium, Magnesium und Calcium – und vereint so Hydration und Muskelregeneration in einem einzigen Getränk.

Mische 1 Portion (30 g) in 300–500 ml kaltem Wasser, schüttle gut durch und lass den Schaum kurz absetzen. Empfohlen wird die Einnahme nach dem Training oder über den Tag verteilt, je nach individuellem Bedarf. Die 1800-g-Packung enthält 60 Portionen. Am besten im Shaker zubereiten und für optimalen Geschmack und Qualität möglichst zeitnah nach der Zubereitung trinken.

Per4m Clear Whey Hydrate wird vor allem nach dem Training empfohlen, wenn die Muskeln eine schnelle Proteinzufuhr und den Ausgleich der beim Schwitzen verlorenen Elektrolyte benötigen. Molkenproteinisolat wird schnell vom Körper aufgenommen und ist daher ideal für das Post-Workout-Fenster. Du kannst es auch tagsüber als leichte Protein- und Hydrationquelle nutzen – zum Beispiel an heißen Tagen oder bei längerem körperlichem Einsatz.

Per4m Clear Whey Hydrate wird aus Molkenproteinisolat hergestellt, das von Natur aus einen sehr geringen Laktosegehalt aufweist – deutlich geringer als bei Molkenproteinkonzentrat. Für die meisten Menschen mit leichter Laktoseintoleranz ist es gut verträglich. Wir weisen jedoch darauf hin, dass das Produkt Milch als deklarierten Allergen enthält und daher nicht für Personen mit einer Allergie auf Milchproteine geeignet ist. Im Zweifelsfall empfehlen wir, einen Arzt oder Ernährungsberater zu konsultieren.

Nein, Per4m Clear Whey Hydrate ist nicht für Veganer geeignet. Der Hauptbestandteil ist Molkenproteinisolat aus Milch – einem tierischen Produkt. Das Produkt enthält außerdem Milch als deklarierten Allergen. Vegetarier, die Milchprodukte konsumieren, können es bedenkenlos verwenden. Veganer sollten zu pflanzlichen Proteinquellen auf Basis von Erbsen, Reis oder Soja greifen.

Jede Portion (30 g) enthält einen vollständigen Elektrolytkomplex: Kalium 320 mg, Calcium 192 mg (aus der natürlichen Quelle Aquamin™), Magnesium 100 mg und Natrium 88 mg. Zusätzlich sind 250 mg Holunderextrakt enthalten. Diese Kombination hilft, die beim Sport durch Schwitzen verlorenen Mineralien gezielt aufzufüllen, und unterstützt aktiv die Hydration des Körpers nach dem Training oder an heißen Tagen.

Aquamin™ ist ein patentierter natürlicher Mineralkomplex, der aus der Meeresalge Lithothamnion calcareum gewonnen wird. Er besteht hauptsächlich aus Calcium sowie weiteren Spurenmineralien. In Per4m Clear Whey Hydrate dient Aquamin™ als natürliche Calciumquelle (192 mg pro Portion) und trägt zur normalen Muskelfunktion, Knochengesundheit und Hydration bei. Es ist eine hochwertige, bioverfügbare Alternative zu den synthetischen Calciumquellen, die in herkömmlichen Nahrungsergänzungsmitteln häufig verwendet werden.

Klassisches Molkenprotein (WPC oder WPI) wird mit Milch oder Wasser gemischt und ergibt einen cremigen, trüben Shake. Clear Whey wie Per4m Clear Whey Hydrate ist ein reines Whey-Isolat, das ausschließlich mit Wasser gemischt wird und ein klares, leichtes Getränk ähnlich einem Fruchtsaft ergibt. Beide Varianten liefern eine vergleichbare Proteinmenge – hier 23 g pro Portion –, doch Clear Whey punktet mit deutlich weniger Fett, Kohlenhydraten und Kalorien.

Per4m Clear Whey Hydrate kombiniert 23 g Whey-Isolat mit einem vollständigen Elektrolytkomplex (Kalium 320 mg, Calcium 192 mg, Magnesium 100 mg, Natrium 88 mg) und 250 mg Holunderextrakt – alles in einer einzigen Portion (100 kcal). Für ein herkömmliches Whey-Isolat ohne Elektrolyte wäre zusätzlich der Kauf eines separaten Hydrationspräparats nötig.

Per4m Clear Whey Hydrate lässt sich problemlos in eine kalorienreduzierte Ernährung integrieren. Jede Portion liefert nur 100 kcal, 0,5 g Fett und 0,6 g Kohlenhydrate bei 23 g Protein – ein außergewöhnlich kalorienarmes Proteinpräparat mit sehr hohem Eiweißanteil. Protein unterstützt das Sättigungsgefühl und schützt die Muskelmasse im Kaloriendefizit. Das Produkt ist zwar nicht primär als Abnehmprodukt konzipiert, doch sein Nährwertprofil macht es auch für diese Ziele zu einer ausgezeichneten Wahl.

Für die meisten gesunden Erwachsenen ist Per4m Clear Whey Hydrate unbedenklich. Da das Produkt Milch als Allergen enthält, sollten Personen mit einer Allergie auf Milchproteine es meiden. Obwohl Whey-Isolat einen sehr geringen Laktosegehalt aufweist, können besonders empfindliche Personen gelegentlich leichte Verdauungsbeschwerden bemerken. Das Produkt enthält den Süßstoff Sucralose, der allgemein als sicher eingestuft wird.

Per4m Clear Whey Hydrate 1800 g ist in fünf fruchtigen Geschmacksrichtungen erhältlich: Erdbeere-Melone, Erdbeer-Limetten-Daiquiri, Himbeere-Pfirsich, Maracuja-Martini und Orange-Ananas. Alle Varianten sind als leichte, erfrischende Getränke konzipiert, die eher an einen Fruchtsaft erinnern als an einen klassischen Protein-Shake. Die Wahl der Geschmacksrichtung ist reine Geschmackssache – das Nährwertprofil des Produkts bleibt bei allen Varianten identisch.