Vitamine & Mineralstoffe

Der Pflanzenstoff Resveratrol gilt gemeinhin als "Wirkstoff des Rotweins" - er ist aber auch in einer Reihe anderer Nahrungspflanzen wie Himbeeren, Erdnüssen oder Maulbeeren zu finden. Resveratrol werden viele hochinteressante Eigenschaften nachgesagt, worauf Studienergebnisse hinweisen. Deshalb hat Resveratrol einen festen Platz in der gesundheitsorientierten Sporternährung eingenommen.

Ashwagandha (Withania somnifera), auch bekannt als indischer Ginseng, ist eines der bekanntesten Adaptogene und ein wichtiger Bestandteil der traditionellen indischen Medizin. Adaptogene helfen dabei, physiologische Prozesse zu stabilisieren und ein gesundes Gleichgewicht im Körper zu fördern.Ashwagandha wird in der ayurvedischen Medizin schon seit Ewigkeiten wegen seiner Fähigkeit verwendet, die Widerstandsfähigkeit gegen biologische Stressfaktoren zu steigern und dabei zu helfen, sich besser an mentalen und körperlichen Stress anzupassen.

Lutein und Zeaxanthin kommen ganz natürlich in der Netzhaut des menschlichen Auges vor und sind deshalb beliebte Zutaten in Nahrungsergänzungsmitteln. Lutein ist ein bekanntes Carotinoid, ein fettlöslicher Farbstoff, der in Pflanzen vorkommt. Diese hochwertigen Kapseln haben eine natürliche Luteinquelle aus der Tagetes erecta-Pflanze (Ringelblume), die durch die synergistischen Effekte von Zeaxanthin noch verstärkt wird.

Nattokinase ist ein Enzym (ein Protein, das Reaktionen im Körper beschleunigt), das aus einem beliebten japanischen Lebensmittel namens Natto gewonnen wird. Natto sind gekochte Sojabohnen, die mit einer Art von Bakterien fermentiert wurden. Natto wird schon seit Hunderten von Jahren als Volksheilmittel gegen Herz- und Gefäßkrankheiten eingesetzt. In anderen Sojalebensmitteln als Natto findest du keine Nattokinase, denn Nattokinase wird durch den speziellen Fermentationsprozess bei der Herstellung von Natto produziert.

Magnesiumbisglycinat mit Vitamin B6. Magnesiumchelat ist eine super wirksame Form von Magnesium, die schnell ins Blut kommt. Es wird vom Körper viel besser aufgenommen als andere Formen von Magnesium, wie zum Beispiel Magnesiumoxid oder -hydroxid.

ALA ist ein vitaminähnliches Antioxidans. Alpha-Liponsäure wird im menschlichen Körper gebildet, ist aber auch in Brokkoli, Spinat, Hefe, Kartoffeln, Karotten, Roter Bete und rotem Fleisch enthalten. Der menschliche Körper ist auch in der Lage, sie in kleinen Mengen zu synthetisieren; es wird jedoch auch empfohlen, sie in Form von Nahrungsergänzungsmitteln einzunehmen. Viele sind der Meinung, dass ALA das ideale Antioxidans ist, da es sich in Fett und Wasser gleichermaßen gut auflöst. Die antioxidative Wirkung erfordert eine tägliche Dosierung von 200-300 mg.

Nattokinase bezeichnet ein Enzym, das aus fermentierten Sojabohnen isoliert wird und als natürlicher Blutverdünner gilt. Das Enzym hat fibrinolytische Eigenschaften, d.h. es kann Blutgerinnsel auflösen und hat somit eine blutverdünnende Wirkung. Diese Wirkung kann sich unter anderem in einem niedrigeren Blutdruck äußern. Erste Studien legen nahe, dass die Einnahme von Nattokinase einen positiven Einfluss auf das Risiko von Herz-Kreislauf-Problemen haben kann. Auch die EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) bestätigt die Sicherheit von Nattokinase-Produkten.

Vitamin C trägt zur Aufnahme von Eisen im Körper bei und unterstützt die normale Funktion des Immunsystems. Vitamin C trägt auch zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei. Vitamin C trägt zur normalen Kollagenbildung für die normale Funktion von Knochen, Knorpel, Zähnen und Zahnfleisch bei.