Θρέψη

Η L-καρνιτίνη βελτιώνει τη μεταφορά των λιπαρών οξέων στα μιτοχόνδρια, όπου μετατρέπονται σε ενέργεια. Έτσι, κατά τη διάρκεια της φυσικής δραστηριότητας, το σώμα χρησιμοποιεί πρώτα την ενέργεια από το λίπος για να υποστηρίξει αποτελεσματικά την απώλεια βάρους. Η L-καρνιτίνη επηρεάζει θετικά την αντοχή κατά τη διάρκεια της προπόνησης, προάγει την αποκατάσταση και την απώλεια βάρους χωρίς αρνητικές επιπτώσεις.

Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη και ένα δομικό συστατικό των συνδετικών μας ιστών. Το σώμα μας το σχηματίζει συνεχώς, ωστόσο, καθώς γερνάμε, ο σχηματισμός κολλαγόνου του σώματός μας επιβραδύνεται. Επιπλέον, υπάρχουν πολλά άλλα αποτελέσματα που μπορεί να μειώσουν τον σχηματισμό κολλαγόνου μας, όπως μια ανισορροπημένη διατροφή. Λόγω του μειωμένου επιπέδου κολλαγόνου οι συνδετικοί μας ιστοί μπορεί να χάσουν την ελαστικότητά τους και για παράδειγμα να εμφανιστούν ρυτίδες στο δέρμα μας. Για το λόγο αυτό, χρησιμοποιούμε συχνά κρέμες προσώπου και ορούς που περιέχουν κολλαγόνο.

Η Mars Low Sugar HiProtein Bar White Chocolate είναι μια δημοφιλής μπάρα πρωτεΐνης που μοιάζει και έχει γεύση όπως η κλασική μπάρα Mars, αλλά περιέχει έως και 18 g πρωτεΐνης και έχει σημαντικά μειωμένη περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, σάκχαρα και λίπη. Αυτή η ειδική έκδοση έχει μόνο 201 θερμίδες. Δεν μειώνει καθόλου τη γεύση, εξακολουθεί να είναι μια νόστιμη μπάρα καλυμμένη με λευκή σοκολάτα, η οποία πρακτικά δεν διακρίνεται από την κλασική μπάρα Mars.

Η Mars Low Sugar HiProtein Bar είναι μια δημοφιλής μπάρα πρωτεΐνης που μοιάζει και έχει γεύση όπως η κλασική μπάρα Mars, αλλά περιέχει έως και 18 γραμμάρια πρωτεΐνης και έχει σημαντικά μειωμένη περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, σάκχαρα και λίπη. Αυτή η ειδική έκδοση έχει μόνο 201 θερμίδες. Δεν μειώνει καθόλου τη γεύση, εξακολουθεί να είναι μια νόστιμη μπάρα καλυμμένη με σοκολάτα γάλακτος, η οποία πρακτικά δεν διακρίνεται από την κλασική μπάρα Mars.

Τα BCAAs (L-λευκίνη, L-ισολευκίνη, L-βαλίνη) είναι απαραίτητα αμινοξέα, που σημαίνει ότι το σώμα δεν μπορεί να τα παράγει μόνο του και πρέπει να τα λαμβάνει από εξωτερικές πηγές. Αποτελούν περίπου το 35% των αμινοξέων που βρίσκονται στον μυϊκό ιστό. Η L-γλουταμίνη είναι το πιο άφθονο αμινοξύ στο ανθρώπινο σώμα, που αποθηκεύεται και συντίθεται κυρίως στους σκελετικούς μύες. Θεωρείται ημι-βασικό, καθώς το σώμα μπορεί να το παράγει μόνο σε περιορισμένες ποσότητες - ειδικά υπό σωματική καταπόνηση.

Η νατοκινάση είναι ένα ένζυμο (μια πρωτεΐνη που επιταχύνει τις αντιδράσεις στο σώμα) που εξάγεται από ένα δημοφιλές ιαπωνικό τρόφιμο που ονομάζεται natto. Το Natto είναι βρασμένα φασόλια σόγιας που έχουν υποστεί ζύμωση με ένα είδος βακτηρίων. Το Natto χρησιμοποιείται ως λαϊκή θεραπεία για ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων εδώ και εκατοντάδες χρόνια. Αλλά δεν θα βρείτε νατοκινάση σε άλλα τρόφιμα σόγιας εκτός από το νάτο, καθώς η νατοκινάση παράγεται μέσω της συγκεκριμένης διαδικασίας ζύμωσης που χρησιμοποιείται για την παρασκευή του νάτο.

Η νατοκινάση είναι ένα ένζυμο (μια πρωτεΐνη που επιταχύνει τις αντιδράσεις στο σώμα) που εξάγεται από ένα δημοφιλές ιαπωνικό τρόφιμο που ονομάζεται natto. Το Natto είναι βρασμένα φασόλια σόγιας που έχουν υποστεί ζύμωση με ένα είδος βακτηρίων. Το Natto χρησιμοποιείται ως λαϊκή θεραπεία για ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων εδώ και εκατοντάδες χρόνια. Αλλά δεν θα βρείτε νατοκινάση σε άλλα τρόφιμα σόγιας εκτός από το νάτο, καθώς η νατοκινάση παράγεται μέσω της συγκεκριμένης διαδικασίας ζύμωσης που χρησιμοποιείται για την παρασκευή του νάτο.

Σύνθετο βασικών αμινοξέων από υψηλής ποιότητας υδρολυμένο ορό γάλακτος που προορίζεται για όλους τους αθλητές για την προώθηση της μυϊκής ανάπτυξης και την ταχύτερη ανάρρωση.