Υγιεινά φαγητά

Ένα νόστιμο σνακ πλούσιο σε πρωτεΐνη που βοηθά στην οικοδόμηση και διατήρηση της μυϊκής μάζας και έχει ευεργετικά αποτελέσματα στα οστά μας. Μπορεί να είναι μέρος τόσο μιας κλασικής δίαιτας απώλειας βάρους όσο και μιας κετογονικής δίαιτας. Είναι κατάλληλο για αθλητές των οποίων η διατροφή επικεντρώνεται στην πρόσληψη πρωτεΐνης ή για οποιονδήποτε ακολουθεί υγιεινό τρόπο ζωής που θέλει να διαφοροποιήσει την κανονική του διατροφή.

Αυτή η ενεργειακή μπάρα περιέχει τόσο υδατάνθρακες ταχείας πέψης όσο και υδατάνθρακες με σταδιακή απελευθέρωση ενέργειας. Ένας τέτοιος συνδυασμός χορηγεί σταδιακά ενέργεια, χάρη στην οποία το ανθρώπινο σώμα μπορεί να την αξιοποιήσει καλύτερα κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας.

Με τη σύζευξη των πηγών πρωτεΐνης στη Vegan Protein Bar, οι οποίες αλληλοσυμπληρώνονται τέλεια, επιτεύχθηκε μια πλήρης πρωτεΐνη: Η 1η είναι πρωτεΐνη ρυζιού που περιέχει λίγη λυσίνη, αλλά είναι πλούσια σε αμινοξέα που περιέχουν θείο (όπως κυστεΐνη και μεθειονίνη), και η 2η είναι πρωτεΐνη μπιζελιού που περιέχει λιγότερα αμινοξέα που περιέχουν θείο, ενώ είναι πλούσια σε λυσίνη.

Το πλιγούρι βρώμης με γεύση φρούτων και πρωτεΐνης έχει γίνει μια πολύ δημοφιλής μορφή πρωινού. Το πλιγούρι βρώμης κέρδισε επίσης τη δημοτικότητά του λόγω του χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη και της υψηλής περιεκτικότητάς του σε φυτικές ίνες. Το BioTech USA Protein Oatmeal συνδυάζει τα οφέλη του πλιγούρι βρώμης και της πρωτεΐνης. Περιέχει έως και 20 g ποιοτικών πρωτεϊνών ανά μερίδα, οι οποίες συμβάλλουν στην ανάπτυξη και τη διατήρηση της μυϊκής μάζας.

Υγρό γλυκαντικό χωρίς θερμίδες με βάση σουκραλόζη, διαθέσιμο σε διάφορες γεύσεις. Χρειάζεστε μόνο μερικές σταγόνες λακτόζης, γλουτένης και Zero Drops χωρίς ζάχαρη για να αρωματίσετε το χυλό σας, το απλό γιαούρτι σας ή μια μερίδα τυρί cottage σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Μπορείτε ακόμη και να χρησιμοποιήσετε Zero Drops για τη σκόνη ροφήματος πρωτεΐνης χωρίς γεύση, όπως το 100% Pure Whey, ώστε να απολαμβάνετε το ρόφημα μετά την προπόνηση με διάφορες γεύσεις κάθε μέρα.

Οι τηγανίτες είναι πολύ αγαπημένοι για όλους μας. σχεδόν κάθε χώρα έχει τις διαφορετικές ποικιλίες της. Το μόνο ερώτημα είναι πώς θα μπορούσατε να εντάξετε αυτή τη λιχουδιά στην υγιεινή διατροφή σας. Με τη σκόνη τηγανίτας Protein Pancake, μπορείτε να διατηρήσετε τη ζωή σας γλυκιά! Η υψηλή περιεκτικότητά του σε πρωτεΐνη συμβάλλει στη διατήρηση των μυών κατά τη διάρκεια της προπόνησης, της αυστηρής δίαιτας και της καθημερινότητάς σας.

Από τους ίδιους τους παρασκευαστές των τραγανών ζαχαρωτών M&M, η Hi Protein Bar της M&M είναι γεμάτη με πραγματική σοκολάτα γάλακτος, ένα υπέροχο στρώμα καραμέλας και M&M! Όλα σε συνδυασμό με 15 γρ πρωτεΐνης και μόνο από 192 θερμίδες! Αυτό είναι πραγματικά το παιχνίδι που αλλάζει το παιχνίδι στην αγορά των ράβδων πρωτεΐνης που όλοι περιμένατε.

Το φυστικοβούτυρο Grand Zero με σοκολάτα γάλακτος χαρακτηρίζεται από τέλεια κρεμώδη υφή, εξαιρετική γεύση καθώς και ισορροπημένη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και υγιεινά λιπαρά.