Per4m Nutrition
Clear Whey Hydrate 1 800 g

Per4m Clear Whey Hydrate est un isolat de protéine de lactosérum (whey isolate) en format clear whey – une boisson claire et rafraîchissante aux saveurs fruitées, préparée à l'eau. Contrairement aux shakes protéinés traditionnels, il ne présente pas la consistance épaisse et laiteuse habituelle. Chaque dose (30 g) apporte 23 g de protéines, seulement 100 kcal, 0,5 g de lipides et 0,6 g de glucides. Il contient également un complexe électrolytique complet – sodium, potassium, magnésium et calcium – faisant de lui une solution tout-en-un pour l'hydratation et la récupération musculaire.

Mélangez 1 dose (30 g) dans 300–500 ml d'eau froide, secouez énergiquement et laissez reposer quelques instants jusqu'à ce que la mousse se dissipe. À consommer après l'entraînement ou dans la journée selon vos besoins individuels. Le conditionnement de 1 800 g contient 60 doses. Le produit se prépare idéalement dans un shaker et se consomme dès que possible après préparation pour en préserver au mieux les arômes et la qualité.

Per4m Clear Whey Hydrate est recommandé principalement en post-entraînement, lorsque les muscles ont besoin d'un apport rapide en protéines et d'une recharge en électrolytes perdus par la transpiration. L'isolat de lactosérum étant rapidement absorbé, il est particulièrement adapté pour tirer profit de la fenêtre anabolique post-entraînement. Vous pouvez également le consommer dans la journée comme source légère de protéines et d'hydratation – par exemple lors des journées chaudes ou pendant un effort physique prolongé.

Per4m Clear Whey Hydrate est fabriqué à partir d'isolat de protéine de lactosérum, qui présente naturellement une très faible teneur en lactose – bien inférieure à celle d'un concentré de lactosérum (WPC). Pour la plupart des personnes souffrant d'une intolérance légère au lactose, il est généralement bien toléré. Nous précisons néanmoins que le produit contient du lait en tant qu'allergène déclaré, et n'est donc pas adapté aux personnes allergiques aux protéines de lait. En cas de doute, nous vous recommandons de consulter un médecin ou un diététicien.

Non, Per4m Clear Whey Hydrate ne convient pas aux véganes. Son ingrédient principal est l'isolat de protéine de lactosérum, issu du lait – un produit d'origine animale. Le produit contient également du lait comme allergène déclaré. Les végétariens qui consomment des produits laitiers peuvent toutefois l'utiliser sans problème. Les véganes se tourneront vers des alternatives végétales à base de pois, de riz ou de soja.

Chaque dose (30 g) contient un complexe électrolytique complet : potassium 320 mg, calcium 192 mg (issu de la source naturelle Aquamin™), magnésium 100 mg et sodium 88 mg. Elle apporte également 250 mg d'extrait de sureau. Cette combinaison permet de reconstituer les réserves en minéraux perdus par la transpiration lors de l'activité physique et soutient activement l'hydratation de l'organisme après l'entraînement ou par temps chaud.

Aquamin™ est un complexe minéral naturel breveté, extrait de l'algue marine calcaire Lithothamnion calcareum. Il est principalement composé de calcium et d'autres oligo-éléments. Dans Per4m Clear Whey Hydrate, il constitue une source naturelle de calcium (192 mg par dose), contribuant au bon fonctionnement musculaire, à la santé osseuse et à l'hydratation. C'est une alternative premium hautement biodisponible aux sources de calcium synthétiques couramment utilisées dans les compléments alimentaires.

La protéine de lactosérum classique (WPC ou WPI) se mélange avec du lait ou de l'eau pour donner un shake épais, opaque et crémeux. La clear whey, comme Per4m Clear Whey Hydrate, est un isolat de lactosérum pur préparé uniquement à l'eau, donnant une boisson transparente et légère proche d'un jus de fruits. Les deux types offrent une quantité de protéines comparable – ici 23 g par dose – mais la clear whey affiche une teneur nettement réduite en lipides, glucides et calories.

Per4m Clear Whey Hydrate combine 23 g d'isolat de lactosérum avec un complexe électrolytique complet (potassium 320 mg, calcium 192 mg, magnésium 100 mg, sodium 88 mg) et 250 mg d'extrait de sureau – le tout en une seule dose de 100 kcal. Un whey isolate classique sans électrolytes nécessiterait l'achat séparé d'un complément électrolytique ou d'hydratation.

Per4m Clear Whey Hydrate peut parfaitement s'intégrer à un programme alimentaire orienté perte de poids. Chaque dose n'apporte que 100 kcal, 0,5 g de lipides et 0,6 g de glucides pour 23 g de protéines – c'est une protéine exceptionnellement faible en calories avec un excellent ratio protéique. Les protéines contribuent à maintenir la satiété et à préserver la masse musculaire lors d'un déficit calorique. Si le produit n'est pas conçu spécifiquement pour la perte de poids, son profil nutritionnel en fait néanmoins un choix particulièrement adapté à cet objectif.

Pour la grande majorité des adultes en bonne santé, Per4m Clear Whey Hydrate est sans danger. Il contient du lait comme allergène – les personnes allergiques aux protéines de lait doivent l'éviter. Bien que l'isolat de lactosérum soit naturellement pauvre en lactose, les personnes sensibles peuvent éventuellement ressentir de légères gênes digestives. Le produit contient le sucralose comme édulcorant, généralement reconnu comme sûr.

Per4m Clear Whey Hydrate 1 800 g est disponible en cinq saveurs fruitées : fraise-melon, daiquiri fraise-citron vert, framboise-pêche, martini aux fruits de la passion et orange-ananas. Tous les arômes sont conçus pour offrir une expérience légère et rafraîchissante, se rapprochant davantage d'une boisson fruitée que d'un shake protéiné classique. Le choix de l'arôme relève uniquement des préférences personnelles – aucun n'influence le profil nutritionnel du produit.