Aminoácidos e BCAAs

A N-acetil L-cisteína (NAC) é um aminoácido natural que pode ajudar os teus objectivos de treino. 100% NAC Amino Acid é um pó solúvel super prático que pode ser facilmente adicionado aos teus batidos e smoothies habituais. A NAC, tal como outros aminoácidos, ocorre naturalmente nas proteínas, o que ajuda a construir e reparar novos músculos.

Se és adepto de soluções práticas e compactas e também procuras produtos deste tipo para os teus treinos, então acabaste de encontrar o teu mais recente produto favorito com aminoácidos! O BCAA shot contém 3000 mg de BCAA em cada ampola, tudo sem açúcar. Atira uma para o saco ou até para o bolso (sim, cabe lá dentro) e consome imediatamente, sem shaker, água ou mistura.

Os aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) são um grupo importante de aminoácidos essenciais que consistem em Leucina, Isoleucina e Valina. Os BCAA's estão entre os nove aminoácidos essenciais para os seres humanos, porque o nosso corpo não os consegue fabricar. A sua única fonte é a nossa alimentação diária ou a suplementação alimentar. Por outro lado, representam 35% dos aminoácidos essenciais das proteínas musculares

A L-tirosina é um aminoácido não essencial, cuja presença influencia positivamente o metabolismo. Em condições normais, o corpo é capaz de criar L-tirosina a partir da L-fenilalanina, mas durante uma atividade física exigente ou em resultado de erros alimentares pode ocorrer uma deficiência, pelo que é adequado suplementar este aminoácido nestes casos.

Aminoácidos BCAA extremamente eficazes numa proporção de 4:1:1 com cafeína, taurina e beta-alanina adicionadas. O BCAA 4:1:1 Energy Powder destina-se a desportistas para fornecer energia, aliviar a fadiga e promover o crescimento dos músculos magros.

A tirosina é um dos 20 aminoácidos padrão que as células utilizam para sintetizar proteínas. A L-tirosina dietética é fornecida pela ingestão de uma mistura de proteínas dietéticas de diferentes fontes e também pode ser consumida sob a forma de suplementos. É popular entre os atletas tomar L-tirosina pura antes dos treinos, especialmente com cafeína.

A beta-alanina é um beta-aminoácido funcional em cápsulas que, combinado com a l-histidina, contribui para a produção de carnosina (beta-alanina-l-histidina).

Beta-alanina em pó, que em combinação com L-histidina promove a formação de carnosina. Um aumento da concentração de carnosina nos músculos resulta numa melhoria do desempenho e evita a formação de ácido lático.